¿Qué causa el eructo excesivo después de comer y cómo deshacerse de él?

¿Qué causa el eructo excesivo después de comer?

Mientras que, en el 90 por ciento de los casos, El eructo persistente, conocido a menudo como eructos, es el resultado de un exceso de aire atrapado en el estómago que luego expulsa del cuerpo a través de la boca. Pero, si continúa irritando con frecuencia y no se resuelve con los cambios en el estilo de vida, puede haber otras causas para el mismo. Si se pregunta cuál es la causa del eructo excesivo después de comer, estos son algunos de los más comunes.

Exceso de aire / aerofagia

La ingesta excesiva de aire es una de las causas más comunes de eructos después de comer. El eructar es la reacción natural del cuerpo cuando una persona ingiere el exceso de aire mientras bebe o come. Usar paja para beber bebidas o bebidas gaseosas, masticar chicle y chupar los comestibles podría llevar a tragar aire. Sin embargo, muchas personas creen que demasiado gas no es algo de qué preocuparse, también es algo no muy normal. Los cambios en su dieta y actividad física también pueden ayudar a aliviar el gas.

Otras causas de aerofagia que provocan eructos después de comer podrían incluir:

• Hablar mientras se come
• Mordisquear las frutas
• Comer estando enfermo -testes ajustados
• Ansiedad o demasiada preocupación mientras se come
• Fumar
• Hiperventilación

Personas propensas a la acidez frecuente o acidez estomacal eructo persistente después de comer puede ser notado Esto puede ser el resultado del mecanismo del cuerpo para tragar más aire para reducir el efecto del aumento de ácido dentro del esófago. Esto se conoce como eructo que implica la liberación de aire al tiempo que permite la deglución.

Problemas digestivos

Los problemas digestivos son una de las causas más frecuentes de eructos excesivos después de comer. Eructar en raras ocasiones cuando se come demasiado o pesado es común, pero cuando ocurre regularmente después de comer, podría indicar la presencia de algún problema digestivo subyacente que requiere tratamiento. Indigestión severa, cálculos biliares, gastroparesia o úlceras pueden ser algunas de las causas del eructo excesivo después de comer.

Además, en casos extremos, el cáncer de estómago o esofágico puede causar eructos excesivos después de comer. En caso de que parezca experimentar eructos acompañados de síntomas como vómitos, náuseas, acidez estomacal, fiebre, secreción de sangre en las heces, no se demore en buscar la ayuda de un médico.

Ciertos alimentos pueden causar eructos excesivos después de comer

Algunos alimentos pueden agravar el eructo o provocar reflujo ácido inmediatamente después de comer. Se sabe que las bebidas carbonatadas, los alimentos ricos en azúcar y los almidones causan acidez o gases. El consumo de ciertos alimentos o la intolerancia a ciertos alimentos pueden causar un eructo excesivo después de comer.

Otros alimentos comunes que a menudo causan hinchazón y eructos incluyen:

• Frijoles, guisantes, lentejas
• Coliflor, brócoli de repollo
• Artículos fritos y grasos
• Frutas como albaricoques, ciruelas, naranja, melocotón y plátanos
• Zumos envasados, artículos ricos en azúcar, suplementos de almidón

Los efectos secundarios de los medicamentos pueden provocar un eructo excesivo después de comer

La ingesta regular de ciertos medicamentos también puede causar un eructo excesivo después de comer. Algunos de estos incluyen:

• Acarbosa: medicamento administrado a pacientes que sufren de diabetes tipo 2 .
• Analgésicos como ibuprofeno, naproxeno.
• Lactulosa o sorbitol.

Condiciones médicas

Ciertas afecciones médicas también pueden provocar un eructo excesivo después de comer. Aunque eructar es la reacción natural del cuerpo ante el dolor y las molestias abdominales, también puede haber otros síntomas que pueden llevar a lo mismo, como por ejemplo:

Desorden de reflujo gastroesofágico

Un trastorno esofágico donde el ácido asciende desde el estómago al esfínter y causa acidez, hinchazón y eructos excesivos después de comer.

Gastritis

Este trastorno puede causar inflamación interna dentro del estómago, a menudo asociado con náuseas, vómitos y dolor de estómago.

Gastroparesia

Debilitamiento de los músculos del estómago que conduce a una digestión lenta.

Intolerancia a la lactosa

Esto involucra la sensibilidad del cuerpo hacia productos lácteos o alimentos que contienen lactosa. En esto, se observan síntomas de intolerancia, alteraciones gástricas y eructos después de consumir productos lácteos.

Úlceras

Las úlceras pépticas ocurren dentro del estómago, el intestino delgado y también sobre las paredes de la pipa de alimento.

Helicobacter Pylori

Esta es una infección bacteriana dentro del estómago que causa eructo excesivo después de comer, con dolor ardiente y, a veces, vómitos.

Condiciones raras que pueden causar eructar después de comer

• Se sabe que el síndrome de dumping causa eructos después de comer, cuando los alimentos dentro del estómago se vacían mucho antes de que se digieran completamente.
• En algunos casos, enfermedad celiaca o gluten la intolerancia también podría llevar a eructos después de comer.
• La incapacidad del páncreas para liberar las enzimas responsables de la digestión también podría ser una de las razones atribuidas al eructo excesivo.

¿Cómo deshacerse de los eructos después de comer?

Aunque, eructar ocasionalmente no requiere ningún tratamiento específico, los eructos persistentes y repetidos deben evaluarse a la vez. Es necesario buscar consejo médico para analizar los síntomas y planificar el curso del tratamiento. Es aconsejable narrar una historia y síntomas adecuados para ayudar a identificar las posibles causas y planificar las investigaciones apropiadas, si es necesario y el tratamiento.

Para una evaluación adicional, se pueden ordenar algunas de las siguientes investigaciones.

• Abdominal x -rays .
• Endoscopy.
• MRI Scans .
• Ultrasonido.
• Examen de hidrógeno y pH.
• Análisis de sangre.

Estos pueden realizarse para detectar la causa o descartar otra posible causa, según la cual se puede planificar un tratamiento adecuado.

Aquí hay algunas medidas efectivas para eliminar el eructo excesivo después de comer.

• Evite hablar mientras come.
• No se pare y comer, siempre siéntese y practique la comida lenta.
• Evite usar paja para beber bebidas.
• Evite consumir demasiada cafeína.
• No chupe los alimentos o mordisque los dulces.
• Incluye los probióticos naturales en su dieta diaria para facilitar la digestión y prevenir hinchazón.
• Considere la posibilidad de cambiar a los medicamentos probióticos que pueden ayudar en la digestión.
• Deje de fumar por completo, ya que da como resultado una mayor ingesta de aire, lo que provoca eructos.
• Mantenga sus niveles de estrés bajos. La ansiedad excesiva puede llevar a tragar el exceso de aire.
• Cuando use dentaduras postizas, asegúrese de que estén bien ajustadas y alineadas.

Un estilo de vida saludable es importante para deshacerse del eructo excesivo después de comer. Es importante evitar los alimentos conocidos por causar acidez o hinchazón y seguir una dieta saludable y un régimen de ejercicio. Esto ayudará a controlar el peso y garantizar una digestión y un metabolismo efectivos, evitando así la hinchazón y el exceso de atrapamiento de aire.