El gas vaginal, o cola, se produce cuando grandes bolsas de aire quedan atrapadas dentro de la vagina y producen un sonido cuando se liberan de la vagina. Este sonido es similar a la flatulencia común del recto. Si bien a menudo es embarazoso, la flatulencia vaginal no tiene olor y generalmente se considera una ocurrencia regular. Las mujeres a menudo preguntan qué causa el gas vaginal y desean saber cómo deshacerse de él.
¿Qué causa el gas vaginal?
El gas vaginal no es dañino y rara vez es un síntoma de un problema de salud grave. Sin embargo, a veces puede ser un signo de fístula vaginal cuando se acompaña de síntomas como dolor abdominal , malestar o dolor dentro y alrededor del recto y la vagina, náuseas , incontinencia , relaciones sexuales dolorosas, infección frecuente del tracto urinario , diarrea y flujo vaginal maloliente. En tales casos, la condición médica subyacente necesita ser tratada.
Cuando se inserta algo en la vagina, el aire puede entrar y quedar atrapado dentro. Algunas causas naturales comunes del gas vaginal incluyen las siguientes
Actividad sexual: el aire puede quedar atrapado dentro de la vagina durante la actividad sexual. Cada vez que se inserta el pene u otro objeto en la vagina, la expansión y contracción de los músculos vaginales permiten que el aire entre y quede atrapado. Cuando este aire se libera, causa el ruido y la sensación de burbujas de aire del gas vaginal. En casos raros, las burbujas de aire se atascan debajo del diafragma y causan dolor en el pecho y dolor abdominal superior.
Ejercicio o estiramiento: los movimientos durante el ejercicio también permiten que el aire quede atrapado dentro de la vagina. Ciertas actividades físicas que involucran el estiramiento de la región pélvica, como ciertas posturas de yoga, alientan a la vagina a expandirse y contraerse, permitiendo así que entre más aire. Este aire atrapado o gas vaginal se libera repentinamente durante un cambio en la postura o posición, causando ruido o cola. Incluso la tos puede hacer que los músculos de la pelvis se tensen y empujar el aire hacia abajo y fuera de la vagina.
Productos de higiene femenina: los productos de higiene femenina, como los tampones y las copas menstruales, cuando se insertan en la vagina, pueden permitir la captura de burbujas de aire y provocar gases vaginales. Este aire se libera cuando se retira el producto.
Embarazo o menopausia : las mujeres pueden experimentar gases vaginales durante el embarazo o la menopausia.
Disfunción del piso pélvico: el gas vaginal es un síntoma de disfunción del piso pélvico. La debilidad muscular del piso pélvico puede ocurrir debido a la edad, el sobrepeso o la excesiva tensión intestinal. Puede conducir a condiciones como la incontinencia fecal y urinaria. El parto también puede causar debilidad en el piso pélvico y causar flatulencia vaginal. A veces, los músculos débiles del piso pélvico pueden provocar afecciones como el prolapso de órganos vaginales o pélvicos.
Exámenes o procedimientos ginecológicos: el examen físico y la inserción de espéculos durante los exámenes ginecológicos y otros procedimientos pueden hacer que el aire quede atrapado en la vagina. Queefing o gas vaginal se produce cuando el médico retira el espéculo y termina el examen físico.
Colonoscopia u otra cirugía: algunos procedimientos médicos, como una colonoscopia, pueden causar la redistribución del aire en el cuerpo y, por lo tanto, conducir a gases vaginales.
¿Cómo se puede detener el gas vaginal?
Si bien puede producirse gas vaginal debido a ciertos procedimientos médicos, es mejor seguir los consejos médicos para prevenir o controlar el gas vaginal. Para ciertas afecciones médicas y disfunción del suelo pélvico, es necesario consultar a un médico. Para otras causas de gases vaginales son el resultado de actividades regulares, ciertas modificaciones y cambios en el estilo de vida pueden ayudar.
Estas medidas pueden ayudarlo a deshacerse del gas vaginal.
Los expertos sugieren que se puede reducir el riesgo de gases vaginales o quejas al realizar ejercicios de Kegel que fortalecen los músculos del suelo pélvico. Para realizar los ejercicios de Kegel, deben apretarse los músculos que se utilizan para detener la micción. Esta contracción debe mantenerse por hasta 10 segundos y luego relajarse durante 10 segundos. Al menos tres series de 10 repeticiones se deben realizar cada día. El gas vaginal durante el sexo se puede limitar al elegir posiciones que no impliquen estar dobladas o invertidas. También se recomienda adoptar compresas más lentas durante el coito para evitar que el aire quede atrapado en la vagina, evitando así el gas vaginal.
Tener una dieta saludable, una rutina de ejercicios y mantener un peso ideal pueden ayudar de cualquier manera a mantenerse saludable y mantener a raya los problemas como el gas vaginal.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.