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Qué causa la hinchazón del estómago o del estómago hinchado y los remedios caseros para deshacerse de él

Todo el mundo desea tener un vientre plano o un vientre plano. Sin embargo, tener un estómago hinchado puede incluso hacer que un vientre plano se llene y se tense con un diámetro aumentado. Aunque, la hinchazón del estómago o la plenitud estomacal es bastante normal y puede ocurrir ocasionalmente debido a una alimentación y estilo de vida inadecuados; la hinchazón recurrente y persistente puede ser una indicación de enfermedades graves y requiere una evaluación oportuna para evitar que la situación empeore.

¿Qué es hinchazón en el estómago o estómago?

Hinchazón en el estómago o el estómago la plenitud no es más que hinchazón del área abdominal y es causada porque el aire se adhiere alrededor de la zona abdominal y causa dolor abdominal. En lugar de tener una masa grasa real en el vientre, este estómago hinchado lo hace apretado, hinchado y grande debido a la formación de gas en la vía digestiva.

¿Cuáles son los síntomas y los síntomas asociados de hinchazón estomacal o estomacal?

Un estómago hinchado o la plenitud estomacal con el vientre hinchado y apretado es un síntoma realmente doloroso e irritante, pero hay algunos otros síntomas junto con este doloroso estómago gaseoso.

  • Estreñimiento
  • Fiebre
  • Cualquier reacción alérgica con picazón en la garganta y ojos acuosos
  • Erupciones cutáneas
  • Pérdida repentina de peso involuntaria
  • Desequilibrio hormonal con períodos irregulares
  • Problemas para concentrarse en la niebla cerebral

¿Qué causa la hinchazón estomacal o estomacal hinchada?

A menudo se piensa ese estómago hinchado ocurre debido a la retención de agua o el peso del agua. Sin embargo, la retención de agua o acumulación de líquido ocurre no solo en el abdomen, sino también en otras partes del cuerpo como la cara, los pies y hasta los tobillos.

El motivo de la hinchazón estomacal o estomacal es tener gas o aire en el estómago o el abdomen, pero también hay muchas otras razones detrás y todos están relacionados con la vía digestiva. De hecho, muchos factores contribuyen a la situación y es difícil filtrar el verdadero culpable detrás de este estómago hinchado o plenitud estomacal. Las razones podrían ser: desequilibrios hormonales, disfunciones tiroideas, problemas con el microbioma intestinal y muchos más. Veámoslos en detalle.

  • Hinchazón en el estómago o en el estómago causada por un trastorno digestivo: Se encontró que varias personas padecen trastornos gastrointestinales (GI), como SII ( Síndrome del Intestino Irritable) colitis ulcerosa con EII (Enfermedad Inflamatoria Intestinal) y síntomas de úlcera en la vía digestiva, y enfermedad celiaca debido a la disrupción del interior revestimiento celular de la pista GI. Todos tienen síntomas de hinchazón, distensión de gases, etc. Según algunos informes, entre el 23 y el 90 por ciento de las personas padecen SII, donde 50 por ciento son diagnosticados con dispepsia y 56 por ciento con estreñimiento.
  • Hinchazón del estómago o Plenitud del estómago causada por la deshidratación: Si el cuerpo se queda sin hidratación, hay una gran probabilidad de tener el estómago hinchado o una sensación de llenura en el estómago. El cuerpo también puede estar deshidratado debido a que tiene más alimentos salados y consume alcohol. Beber más alimentos ricos en agua y agua, como frutas y verduras, puede ayudar a su estómago y al sistema digestivo a no hincharse. El líquido ayuda a drenar las heces del intestino grueso, por lo que no se formará gas a partir de las sustancias excretoras de las heces debido a un desorden intestinal. Esto también ayudará a evitar el problema del estreñimiento.
  • Se sabe que el estreñimiento causa hinchazón estomacal o estomago hinchado: Es una razón obvia de sufrimiento debido a la hinchazón del estómago. El estreñimiento causa que las heces permanezcan dentro de los intestinos con formación de gas, lo que hace que el individuo sienta un estrechamiento de estómago, malestar y gases. Este estreñimiento es causado principalmente por no tener suficiente fibra en la dieta regular. Fibra de contenido de frutas y verduras, que ayuda a excretar las heces. No solo eso, sino que beber más agua también ayuda a eliminar esas heces de los intestinos. Una persona que sufre de estreñimiento debe intentar regularizar la evacuación intestinal; de lo contrario, puede convertirse en un problema crónico.
  • Alergias a los alimentos: Hay muchos alimentos y productos alimenticios que causan alergias a los alimentos que provocan la hinchazón del estómago o la plenitud estomacal. El cuerpo a veces se vuelve sensible a algunos tipos de productos alimenticios. El más común entre ellos es la intolerancia a la lactosa. Los productos lácteos debido a la intolerancia a la lactosa forman gas; los alimentos que contienen gluten también entran en esta categoría. Esta es la razón por la cual muchos dietistas prefieren y prescriben tomar Dieta libre de gluten / caseína. Hay docenas de productos que pueden desencadenar intolerancia o afecciones alérgicas como, mariscos, nueces, huevos y muchos más. Por lo tanto, es mejor eliminar esas cosas de su dieta para mantener su vía digestiva bien y no sensible. Esto reducirá o evitará los problemas con el estómago hinchado.
  • Sobrecrecimiento bacteriano pequeño intestinal (SIBO): El intestino humano y el colon están llenos de bacterias. Hay una serie de bacterias buenas y útiles para ayudar en la digestión; sin embargo, también hay una cantidad de bacterias dañinas. Diferentes cepas de estas poblaciones bacterianas están en equilibrio adecuado. Esto ayuda en la absorción nutricional y la digestión adecuada. Cuando este equilibrio se interrumpe y las bacterias dañinas toman el control y dañan el revestimiento del estómago que puede causar un trastorno intestinal debido a una digestión anormal. La ingesta de algunos alimentos provoca síntomas SIBO que conducen a la hinchazón estomacal o llenura del estómago con trastorno intestinal.
  • Infección: La inflamación en el tracto gastrointestinal (G.I) debido a la infección puede ser una razón para la hinchazón estomacal. El estómago puede hincharse, hincharse y apretarse debido a la infección causada por el nivel elevado de glóbulos blancos alrededor de los órganos urinarios, pélvicos y gastrointestinales (gastrointestinales).

Remedios caseros para deshacerse de la hinchazón estomacal o del estómago

Varios tipos de remedios caseros están ahí para deshacerse de esta dolorosa e incómoda sensación de hinchazón de estómago o estómago. Éstos son algunos de los remedios caseros y las formas en que puede obtenerlos para obtener alivio.

  • Jengibre: Una receta con jengibre ayuda a pasar el gas del estómago y el intestino por lo que es un remedio casero eficaz para deshacerse de hinchazón estomacal o estómago lleno. El jengibre es carminativo y ayuda a liberar la presión del gas. No solo eso, sino que también ayuda a mejorar la circulación sanguínea incluso en el estómago y el intestino.

Receta simple de jengibre para deshacerse de la hinchazón estomacal o estomacal hinchada:

  • Ralla un trozo de raíz de jengibre fresco
  • Usa una cucharadita de este en cualquier momento para un alivio instantáneo de la hinchazón.
  • Alternativamente, puedes usarlo en la cocina como uno de tus ingredientes para evitar la hinchazón del estómago.
  • Uso de semillas de alcaravea: Como el jengibre, las semillas de alcaravea también tienen las propiedades carminativas y ayudan a expulsar el gas del estómago hinchado, lo que lo convierte en un remedio casero útil para eliminar la plenitud estomacal. También previene la formación de gas también. Dado que el sobrecrecimiento bacteriano del intestino también puede ser una causa de hinchazón del estómago, las propiedades antimicrobianas de las semillas de alcaravea ayudan a restaurar el desequilibrio bacteriano en el intestino para mantener bien la digestión y la absorción nutricional.

Receta simple usando semillas de alcaravea para deshacerse de hinchazón estomacal o estómago estomacal:

  • Masticar una pizca de estas semillas varias veces al día ayuda a evitar la formación de gas
  • La masticación de las semillas de alcaravea no es gran cosa, pero las galletas de semillas de alcaravea también pueden ayudar de la misma manera.
  • Menta: El uso de menta para relajar la vía digestiva y liberar gas es otra forma más fácil y económica. La menta tiene aceite de mentol y esto ayuda a relajar la vía digestiva. Entonces, el tracto gastrointestinal se vuelve normal sin formación de gases y otros problemas intestinales.

Remedio casero para el estómago hinchado o la plenitud estomacal con menta:

  • Desplume y lave algunas hojas de menta.
  • Las hojas deben secarse al sol y luego picadas.
  • En una taza, tome una pequeña cantidad de miel y azúcar con estas hojas picadas. .
  • Vierta un poco de agua caliente en la mezcla.
  • Deje que esta mezcla se asiente durante 15-20 minutos
  • Ahora está lista para beber.
  • Tómela 1 o 2 veces a diario para deshacerse. de estómago hinchado.
  • Una pequeña nota está allí. También se pueden usar bolsitas de té de menta como alternativa.

¿Cuándo buscar ayuda médica?

Hay muchos síntomas y causas de estómago hinchado, pero si la condición no se controla después de que se hayan probado los remedios caseros, entonces es mejor consultar a un doctor Además, si la condición es persistente o aumenta en frecuencia e intensidad, entonces uno debe consultar a un médico de inmediato, ya que podría indicar otros problemas de salud graves. El médico recomienda algunas pruebas de diagnóstico para evaluar la afección.

Las pruebas como la prueba de heces, la prueba de sangre y la ecografía para detectar cualquier desencadenante u obstrucción del desorden intestinal pueden ayudar a descubrir la cura muy pronto para que un individuo se alivie de la enfermedad. dolor de un estómago hinchado.

Conclusión

Es mejor entender el problema del estómago hinchado para deshacerse de él antes. Una persona que se entregó al ejercicio regular, mucha ingesta de agua y alimentos ricos en fibra generalmente no experimentan el problema del estómago hinchado. Hay muchas otras causas que conducen a esta condición; por lo tanto, un diagnóstico temprano basado en los síntomas y el tratamiento definitivamente ayuda a deshacerse de él durante toda su vida.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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