¿Qué causa un cofre pesado con ansiedad?
El trastorno de ansiedad es una condición médica en la que una persona tiene episodios de miedo intenso, como si algo muy malo le ocurriera a la persona o a sus seres queridos. El estrés excesivo, el abuso de alcohol y la falta de sueño son algunas de las causas comunes que pueden llevar a un individuo a tener un trastorno de ansiedad. El síntoma principal de un trastorno de ansiedad es palpitaciones del corazón, dolor en el pecho y dificultad para respirar. Los estudios han estimado que 1 de cada 100 personas en todo el mundo sufre ataques de ansiedad en algún momento de sus vidas.
El dolor en el pecho debido a la ansiedad se produce cuando el cuerpo libera adrenalina durante una ansiedad o un ataque de pánico . Esto se denomina como un vuelo y respuesta de lucha del cuerpo a una amenaza percibida. Con este torrente de adrenalina, aumenta el flujo de sangre que entra y sale del corazón, lo que aumenta la acción de bombeo del corazón, lo que produce palpitaciones, pesadez en el pecho y dificultad para respirar.
Una persona con un episodio de ataque de ansiedad describirá el dolor como una sensación punzante como si tuviera un infarto de miocardio. El individuo también puede experimentar dolor en la espalda, el cuello y los hombros también. Los mareos , el tinnitus y la visión borrosa también pueden acompañarse en un ataque de ansiedad.
La mejor manera de tratar el trastorno de ansiedad es visitar a un psiquiatra o un psicólogo que pueda prescribir medicamentos para controlar el flujo de adrenalina y calmar el estado de ánimo de la persona. La terapia cognitiva conductual es quizás la mejor y la forma más preferida utilizada por los psicólogos para controlar los síntomas del trastorno de ansiedad.
La táctica de desvío también funciona durante un ataque de ansiedad en el que durante un ataque, si la persona afectada fija su mente en otra cosa y se desvía de los síntomas, los síntomas tienden a desaparecer rápidamente. Ciertos antidepresivos también son bastante beneficiosos para tratar los síntomas de pesadez en el pecho con ansiedad.
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