¿Qué es Galactagogue?
Un galactagogo es una sustancia que promueve la lactancia en madres lactantes en el período post natal. Un galactagogo es aplicable tanto para humanos como para animales. Estas sustancias usadas en galactagogue pueden ser sintéticamente producidas, basadas en plantas o incluso endógenas. Ayudan a promover la lactancia y el tratamiento del bajo suministro de leche en una madre que amamanta.
Synthetic Vs Natural Galactagogue
El galactagogo sintético incluye domperidona y metoclopramida que interactúa con el sistema de dopamina de manera que aumentan la producción de prolactina, que a su vez promueve la secreción de leche. El galactagogo bloquea el receptor D2 y canaliza para promover la secreción de prolactina. La prolactina es la hormona más importante en el cuerpo que está involucrada en la secreción de leche por una madre durante el período post natal. Los galactagogos solo se usan cuando se demuestra que las intervenciones no farmacológicas son insuficientes para aumentar el suministro de leche materna para alimentar a su bebé. Los galactogogos que son sintéticos, como la domperidona, se usan cuando una madre en el período posnatal no le proporciona leche al bebé en desarrollo, incluso después de que se le haya proporcionado apoyo completo para la lactancia. Otros medicamentos también se pueden usar como galactogogos, como antipsicóticos como risperidona, sulpirida y clorpromazina, porque tienen la capacidad de bloquear los receptores D2; sin embargo, no se recomiendan en absoluto debido a sus efectos secundarios.
Los galactogogos naturales implican hierbas o alimentos que se han encontrado naturalmente para mejorar la lactancia. Sin embargo, estos han pasado muy pocas pruebas científicas, y no se puede decir empíricamente que sean suficientes como galactagogo. Los productos alimenticios naturales que se han encontrado para tener algunas características de un galactagogue son espárragos, alholva, hinojo, chasteberry, anís y raíz de malvavisco. Los galactogogos a base de hierbas o naturales son de dos tipos: – el primero son aquellos que tienen una acción sedante en el lactante porque contienen ciertos componentes volátiles que se transmiten al bebé a través de la leche materna. La segunda categoría de galactogogos son aquellos que promueven la lactancia independientemente de su contenido, esto podría estar relacionado con su contenido de anethol.
Algunos galactagogos naturales y sus usos
Los galactogogos son importantes para la mama alimentar a las madres cuyo suministro de leche es realmente bajo. Algunas formas de galactogogos naturales se enumeran a continuación:
Galega Officinalis (Rueda de Cabra): Las partes de la planta que son realmente necesarias y ayudan con la lactancia son las partes que permanecen sobre el suelo y no bajo tierra. es decir, las raíces. La ruda de cabra consiste en ciertos alcaloides y otros componentes basados en nitrógeno que son importantes, lo que hace que esta planta sea un galactagogo muy potente y natural. Además de esto, Galega Officinalis o Goat’s Rue también sensibiliza los niveles de insulina y es hipoglucemiante. Goat’s rue también se recomienda para pacientes diabéticos, que también es útil para reducir los niveles sanguíneos. De hecho, puede causar niveles bajos de azúcar en la sangre incluso en pacientes no diabéticos. También se considera que es un fitoestrógeno, ya que son levemente antibacterianos e incluso pueden aumentar las posibilidades de quemar grasa. La ruda de cabra debe consumirse como una tintura en la proporción de 1: 3 de hierba, 1-2 ml tres veces al día. Por precaución, es esencial que tenga pleno conocimiento de su embarazo. Debe tener precaución si es diabético porque la ruda de cabra puede interactuar con los medicamentos que ya toma para su diabetes.
Trigonella Foenum-Graecum (semillas de alholva): Las semillas son la única parte de este medicamento planta que puede usarse como un galactagogo natural. Las semillas de alholva constituyen carbohidratos, ácidos grasos y alcaloides complejos. La alholva es también un galactagogo natural y poderoso. Las semillas de Trigonella Foenum-Graecum también son carminativas, esta es la razón por la que alivian los calambres intestinales o incluso el gas. También tienen una ventaja de protección cardiovascular. Reducen los lípidos y los niveles de azúcar en la sangre. Las semillas de alholva también se pueden usar para controlar la diabetes y el colesterol alto. Las semillas de alholva se pueden consumir en alimentos o se pueden usar como mezclas en polvo que se pueden agregar al curry. Las semillas de alholva también pueden usarse en forma de una cápsula que puede tomarse en dosis altas a aproximadamente 1200 mg cuatro veces al día. Como precaución general, debe tener en cuenta que también pueden estimular el sistema gastrointestinal; por lo tanto, no se pueden usar en pacientes que tienen una úlcera péptica activa o tienen un alto nivel de ácido estomacal. Los efectos secundarios de consumir semillas de alholva pueden ser que causan malestar estomacal o pueden causar niveles más bajos de azúcar en la sangre. Algunos han encontrado que esta hierba es tan molesta, que han dejado de consumir fenogreco por completo.
Humulus Lupulus (lúpulo): Los frutos escamosos de esta planta que son los strobiles se usan como una buena fuente de galactogogos naturales. Los componentes de esta fruta son resina, flavonoides, ácidos iso-alfa y también chalconas feniladas. Estos son galactogoues moderados; sin embargo, son fitoestrógenos fuertes y son nervina moderada. Los nervios son hierbas que actúan sobre el sistema nervioso y pueden ser sedantes o calmantes. El lúpulo también se usa en pacientes menopáusicas que sufren sofocos y sequedad vaginal. El lúpulo también puede causar ginecomastia o aumento en el crecimiento del tejido mamario en los hombres. Al usar el lúpulo en una tintura, el contenido de alcohol debe ser alto ya que estimula la activación de la acción de la hierba. La tintura, por lo tanto, es bastante borracha. Otras fuentes de lúpulo son las cervezas, especialmente las que se elaboran artesanalmente. Debieras; sin embargo, tenga mucho cuidado al consumir cerveza en el período posterior al parto. El lúpulo es generalmente inofensivo. La sobredosis crónica de lúpulo puede; sin embargo, causa sobredosis de estrógeno como disminución de la libido, edema e irritabilidad. Los efectos secundarios de esta hierba pueden ser náuseas o incluso vómitos. El lúpulo no puede prescribirse a pacientes que tienen cálculos biliares, úlcera péptica activa o diarrea infecciosa.
Urtica Dioica (Ortigas): Las hojas de las ortigas son las únicas partes de la planta que han sido médicamente probado para funcionar como galactogoues naturales. Aunque las raíces y las semillas de Stinging Nettles tienen otros beneficios cualitativos, no funcionan como un galactogogo. Por lo tanto, debe asegurarse de que la tintura que está consumiendo provenga específicamente de las hojas de ortigas urticantes y no de las otras partes funcionales. Las hojas de las ortigas son constituidas por glucósidos flavonoides, ácido cafeico y málico. Minerales, como vitaminas, clorofila, proteínas y azufre, también son frecuentes en las hojas de las ortigas. Las ortigas son hierbas muy importantes. También tienen una calidad diurética que no causa agotamiento en los niveles de potasio. Las ortigas urticantes también son neurorresortivas y restablecen la función renal a la normalidad. Las cápsulas de hojas de ortiga liofilizadas también son buenas contra las alergias. El té de ortiga también es muy nutritivo, ya que son ricos en minerales. Las ortigas se han utilizado metódicamente en los tiempos de la desnutrición, el dolor de nervios, el fortalecimiento de los músculos y el esqueleto y también en las enfermedades inflamatorias sistemáticas. Deben consumirse 4-6 ml tres veces al día en forma de tintura. El té de ortiga con un poco de limón en unos 8 onzas de agua con una profundidad de 10-15 minutos, tiene un sabor increíble. Las ortigas crudas también se pueden cocinar en forma de sopa o estofado. No deben ser consumidos por pacientes que tienen arterias bloqueadas. De lo contrario, es seguro para el consumo durante el embarazo y en el período post natal también para mejorar la lactancia.
Foeniculum Vulgare (Hinojo): Las semillas de hinojo son galactagogo natural muy potente. Constituyen aceites volátiles, ácidos fenólicos, aceite fijo y furanocumarinas. El hinojo es una fuente natural muy sabrosa de galactagogo. También se usa como un expectorante suave, en caso de tos gruesa y pegajosa. El hinojo también es antiespasmódico y se considera excelente para los gases cólicos y una evacuación intestinal irritable. Las semillas de hinojo también son excelentes como fitoestrógeno y han sido utilizadas tradicionalmente por mujeres para tratar sus síntomas menstruales como amenorrea, baja libido o incluso senos pequeños. Las semillas de hinojo se pueden consumir en una tintura de 2 ml hasta 5 veces en un día para mejorar el suministro de leche en una madre lactante. Las semillas de hinojo también se pueden consumir en una fórmula que puede ser recetada por cualquier herbolario local; sin embargo, podría ser una acidez contradictoria. Las semillas de hinojo proporcionan relajación al esfínter esofágico que incluso puede causar dolorosos síntomas de reflujo. El aceite de hinojo no debe aplicarse internamente ya que la sobredosis del aceite es tóxica.
Silybum Marianum (Cardo de leche): Esta planta contiene lignina, silimarina como silibina, silimarina y silidianina. Los cardos lechosos son buenos galactogogos naturales. Los cardos de leche no vienen en forma de tintura. Se recomienda que se usen en forma de té. Una taza de té de cardo mariano se puede consumir hasta 3 veces al día para mejorar el suministro de leche. También hay extractos de cardo de leche que están disponibles. Los cardos lechosos son probablemente más conocidos debido a su función protectora del hígado. Los cardos lechosos son colagogos y coleréticos, lo que los hace útiles para estimular la producción de bilis y también su eliminación. También se consideran potentes antioxidantes y también son antivirales en la función. También se consideran muy importantes, ya que son la columna vertebral de cualquier plan de tratamiento que implica la función de desintoxicación, especialmente en la desintoxicación de metales pesados. El cardo de leche también previene el daño al hígado, ya que movilizan las toxinas. Se ha llevado a cabo una cantidad considerable de investigaciones que han demostrado que el cardo mariano es muy efectivo contra la insuficiencia hepática. Los cardos lechosos generalmente son seguros. Los cardos de leche no deben usarse en pacientes con cálculos biliares, ya que podrían ser potencialmente mortales. Los efectos secundarios del consumo de cardo lechoso son que pueden causar diarrea y náuseas porque aumentan el flujo de bilis en la persona que consume el extracto o el té.
Cuminum Cyminum (Cumin): Las semillas del la planta de comino es galactogogos increíblemente efectivos. Las semillas de comino son muy nutritivas y promueven la producción de leche en madres lactantes. Las semillas de comino son una fuente rica de hierro y también ayudan a desarrollar fuerza durante el período posterior al parto. Estas semillas se pueden asar y agregar a las sopas de lentejas y las semillas de comino no solo hacen que la sopa de lentejas sea sabrosa, sino que también la hacen nutritiva. También puede remojar las semillas de comino en agua y beberlas temprano en la mañana para obtener un suministro saludable de leche.
Sesamum Indicum (Sésamo): Las semillas de sésamo son galactógagos naturales muy buenos. Las semillas de sésamo negro y blanco también son una excelente fuente de calcio y cobre, que son importantes minerales necesarios en el cuerpo. Las semillas de sésamo están repletas de micronutrientes que son beneficiosos tanto para la madre como para el niño. Puede hacer una variedad de platos culinarios con semillas de sésamo y asegurarse de consumir una buena porción de él todos los días para obtener un buen suministro de leche. Las semillas de sésamo se pueden incorporar como aderezo en muchos platos y también se pueden usar en sopas de lentejas.
Trachyspermum Ammi (Carom): Las semillas de carmen tienen muchos beneficios, incluso actuando como un galactagogo natural. Las semillas de Carom son increíbles como un agente digestivo y están disponibles en todas las casas y son muy sabrosas. Poco sabe la gente que también son muy importantes como galactogogo. Las semillas de carambola también alivian a una persona de los síntomas de malestar estomacal y problemas digestivos. También ayudan en la producción de leche en una madre lactante y es muy beneficioso. Se pueden consumir muy fácilmente mezclándolos con semillas de hinojo, que también es muy beneficioso, o se pueden consumir directamente. De esta forma, es realmente sencillo y no consume tiempo. Las semillas de Carom también se pueden usar en alimentos cocinados como un agente de guarnición para garantizar que los consuma a diario.
Avena: La avena es un desayuno favorito de casi todas las personas. También son altamente adelgazantes y una alternativa muy saludable. La avena es otro galactagogo natural y está lleno de calcio, hierro y fibra. En realidad, puedes consumir avena temprano en la mañana mezclada con leche ya que son bastante abundantes y te aseguran una comida sana y sabrosa que aumenta naturalmente el suministro de leche.
Después de que nazca el bebé, la leche materna es su única fuente de nutrición . Esta forma natural de alimentar al niño ha demostrado ser la mejor en muchos estudios. La leche materna hace que el bebé sea fuerte y saludable y, por lo general, todos los ginecólogos y pediatras lo prefieren a la leche de fórmula. Por lo tanto, es muy importante asegurarse de que la madre pueda producir la cantidad suficiente para el bebé. De lo contrario, el bebé está comprometido con una gran cantidad de nutrientes saludables. Los galactogoues son por lo tanto muy esenciales y juegan un papel importante en una madre lactante.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.