¿Qué es la Terapia de Sal o Haloterapia, sus beneficios, efectos secundarios y formas?

¿Qué es la terapia de sal o la Haloterapia?

La terapia de sal también se conoce como haloterapia, que se origina del trabajo griego Halo, que significa “sal”. Esta es una maravillosa terapia que utiliza la sal para tratar diversas afecciones de salud y curar heridas. La sal es antiinflamatoria y ayuda a reducir la inflamación del sistema respiratorio y también mejora nuestro sistema inmunológico. Siendo una terapia alternativa natural, la terapia de sal o la Haloterapia es segura, no invasiva y también es muy relajante. Esta terapia se usa en el campo de la medicina y también en la industria de los balnearios en todo el mundo.

¿Qué hace que la terapia con sal o la haloterapia sean una maravillosa terapia curativa?

Se sabe que los iones negativos tienen tremendos beneficios para la salud. Se sabe que equilibran el efecto sobre nuestro sistema nervioso autónomo, lo que nos lleva a relajarnos y mantener la calma. Aparte de esto, los iones negativos también son beneficiosos para aumentar el flujo de oxígeno en la sangre, purificar la sangre y fortalecer el sistema inmune en el cuerpo, ayuda a mejorar la digestión y también ayuda en el rejuvenecimiento celular.

Ahora, la terapia de sal o la Haloterapia hace uso de la sal ionizada negativamente seca y los minerales preciosos junto con las experiencias relajantes y cómodas. Por lo tanto, se sabe que la terapia de sal o la Haloterapia es una maravillosa terapia curativa, especialmente beneficiosa para reducir los síntomas de problemas respiratorios, el sistema digestivo y también ayuda a mejorar la inmunidad.

Varias formas de terapia de sal o de haloterapia:

A continuación son algunas de las formas más importantes de terapia de sal o Haloterapia:

1. Inhalaciones de solución salina:

   Hay inhalaciones de soluciones salinas (inhalación húmeda) donde el aerosol de sal se puede administrar en inhalación con la ayuda de nebulizadores en caso de que sea usado como terapia individual o puede usarse en un espacio abierto en las áreas costeras y en las proximidades de torres de graduación.

2. Inhalaciones de aerosol de sal seca:

   En caso de inhalaciones de aerosol de sal seca, el aerosol es el agente terapéutico activo sustancia que se origina a partir de la atomización de sustancias secas con la ayuda de un generador de aerosol de sal seca o el halogenerador. Si bien es un tratamiento efectivo a través del tratamiento de inhalación; las sesiones de respiración se llevan a cabo para ayudar al aerosol a abrirse paso con éxito hacia las partes deseadas del sistema respiratorio. Los estudios indican que esa forma de terapia de sal puede ser un tratamiento natural eficaz para el asma, las alergias, la sinusitis y algunos otros problemas respiratorios.

3. Irrigación y lavado:

   • Irrigación y lavado en el tratamiento de enfermedades de la cavidad oral: Los tratamientos por irrigación y lavado para curar enfermedades de la cavidad oral se realizan con agua salina. Aquí, el agua salada contiene una salinidad de entre 2% y 3% y se usa a una temperatura de 37 grados Celsius. El tratamiento de los procesos inflamatorios está respaldado por el riego y el lavado del peridoncio; que ayudan en la erradicación de secreciones patológicas y reducen el número de microbios, y también trabajan para reducir el sangrado y las hinchazones.
   • Gargarismo: La terapia de sal o la Haloterapia también se usa en las gárgaras donde se necesita tomar un trago de la solución salina, incline la cabeza hacia atrás y pronuncie el sonido vocálico de “A”. Al hacer esto, el aire que pasa a través de la laringe distribuye el agua salada alrededor de toda la garganta y el vestíbulo laríngeo. Esta ayuda en el tratamiento de la infección de garganta, hinchazón y amigdalitis, etc.
   • Irrigación y lavado ginecológicos: Los procedimientos de irrigación salina y el tratamiento de lavado se usan con mayor frecuencia en el tratamiento de afecciones inflamatorias crónicas de enfermedades ginecológicas. Una concentración entre 3% a 4% y una temperatura de 37 grados Celsius se administra para irrigación vaginal y lavado.
   • Irrigación y Lavado del Sistema Respiratorio: Tal tratamiento de terapia de sal erradica todos los desechos y bacterias del interior de la nariz y senos paranasales. Aquí en este caso, se usa una solución isotónica cálida a una concentración de 0.9% que ayuda a suavizar y desalojar depósitos internos; y la limpieza de cada receso es completamente posible con la ayuda de la fuerza gravitacional.
   • Irrigación y lavado del colon: El riego y lavado de colon con agua salada tiene un impacto directo en un órgano enfermo. Durante este proceso de tratamiento con sal, el agua a una temperatura de entre 39 y 44 grados Celsius se introduce en el recto y el intestino grueso en medidas de 500 ml a 1000 ml. Esto a su vez hace que los contenidos residuales del intestino grueso se vayan y así se limpia la membrana mucosa. Como hay un uso de agua salada tibia en el procedimiento de tratamiento, la acción de calentamiento ejerce un efecto de alivio sobre las condiciones espasmódicas. Se utilizan alrededor de 5 a 15 litros de agua durante una sesión de tratamiento mediante irrigación colónica y lavado con agua salada.

4. Baño de solución salina y salmuera:

   El baño de solución salina y salmuera es una forma más de la terapia de sal o Haloterapia que hace uso de agua salada y salmueras y el tratamiento implica bañarse. Cabe señalar que las aguas salobres se utilizan en el caso de los niños pequeños, las personas mayores y las personas que generalmente están enfermas o no aptas y también durante el inicio de un curso de la terapia. Hay baños débiles y baños fuertes en este baño de solución salina y salmuera. Se sabe que una concentración del 0,5% al ​​1,5% de cloruro sódico es un baño débil, mientras que un baño fuerte contiene una concentración superior al 1,5% del agua con cloruro sódico. La temperatura se mantiene entre 34 y 37 grados Celsius en baño débil; mientras que el baño fuerte o caliente usa una temperatura de aproximadamente 38 a 40 grados Celsius.

5. Crenoterapia (Tomando el agua salina):

   Crenoterapia es un tratamiento donde el tratamiento es en forma de beber aguas terapéuticas. En el caso del tratamiento de crenoterapia con agua de cloruro de sodio, se usa una concentración de 0.3 a 1.5%. Dependiendo de la concentración de cloruro de sodio, el agua actúa de diferentes maneras en el cuerpo. El objetivo principal de la terapia de sal con terapia de crenoterapia es inducir la actividad local en el tracto urinario o en el tracto gastrointestinal y la actividad general en la forma de proporcionar contenido de agua y minerales al cuerpo.

Beneficios de la terapia de sal o la haloterapia:

“¡Un anillo de sal te protegerá!” Alguna vez encontraste esta cita? Muchos de nosotros debemos haber estado familiarizados con esto por parte de nuestra abuela. Bueno, la terapia de sal o la Haloterapia y sus beneficios van más allá de las creencias tradicionales. Hay algunos beneficios de salud reales de la terapia de sal o la Haloterapia que analizaremos en esta sección actual de nuestro artículo.

Hay varias condiciones de salud y enfermedades en humanos que pueden tratarse con terapia de sal o Haloterapia. Algunas de las enfermedades que pueden utilizar esta terapia para su tratamiento incluyen las siguientes.

• Asma
• Sinusitis
• Bronquitis crónica
• Fibrosis quística
• Hay fever
• Tos de fumador
• Infecciones del oido
• Tos y frío
• Varias infecciones virales.
• Acné ,  eczema etc.
• Estrés, dolores de cabeza
• La depresión .

A continuación, se detallan algunos de los beneficios para la salud más eficaces de la terapia de sal o la Haloterapia en una secuencia.

1. Saloterapia o beneficios de la Haloterapia para el sistema respiratorio: La terapia de sal ayuda mucho en el tratamiento de diversas enfermedades del sistema respiratorio. Las partículas de sal seca actúan como el “cepillo bronquial” que ayuda a despejar los microorganismos de los bronquios. Los iones de sodio son antiinflamatorios en hábito, ayudan a eliminar diversas inflamaciones y afecciones del sistema respiratorio, como asma, bronquitis crónica, resfriado frecuente, alergias estacionales y al polvo, problemas sinusales, etc.
2. Beneficios de la terapia de sal o Haloterapia para el piel: La terapia de sal también es beneficiosa para la salud de la piel. Existen varias afecciones de la piel que pueden tratarse con terapia de sal o haloterapia. Algunas de las afecciones de la piel que pueden tratarse con esta terapia incluyen psoriasis, acné, eccema, dermatitis, edema, etc. Además, la terapia de sal o la Haloterapia también pueden mejorar la belleza de su piel. Puede encontrar la piel suave y clara después de una sesión de tratamiento de terapia de sal.
3. Beneficios de la terapia de sal o la Haloterapia en la salud mental: La terapia de sal es beneficiosa para mejorar la salud mental en los seres humanos. La sal produce naturalmente iones negativos, que se sabe que tienen “efecto Claridad”. Por lo tanto, la terapia de sal ayuda a tratar diversos problemas como el estrés, la ansiedad, la fatiga, los dolores de cabeza, el letargo y también problemas de depresión. Además de todo esto, la terapia de sal en los balnearios o los balnearios de haloterapia realmente te hacen sentir totalmente relajado, te hacen sentir bien consigo mismo y te permiten apreciar tu belleza y bienestar.
4. Efectos benéficos de la terapia de sal o la haloterapia en Pulmones: La terapia de sal ayuda maravillosamente a la curación de los pulmones en los fumadores que han dejado de fumar. Además de esto, la terapia también ayuda al funcionamiento de los pulmones, mejora la resistencia y la capacidad pulmonar en atletas y personalidades del deporte. Por lo tanto, la terapia de sal puede ser beneficiosa para mejorar su rendimiento deportivo y resistencia. También se sabe que la terapia de sal ayuda a tratar la fibrosis quística y limpiar los pulmones.
5. Beneficios de la terapia de sal o la haloterapia en el sistema inmunitario: El funcionamiento del sistema inmunitario puede mejorarse con la ayuda de la terapia de sal.
6. de la terapia de sal o la Haloterapia en el sistema digestivo: Se sabe que la terapia de sal puede mejorar el sistema digestivo.

Efectos secundarios de la terapia de sal o la haloterapia:

Hay algunos efectos secundarios de la terapia de sal. Debajo están algunos de ellos.

• En algunas personas, puede haber un aumento en la tos después de la terapia de sal o el tratamiento de haloterapia.
• En casos muy raros, las personas pueden experimentar irritación ocular o conjuntivitis.

NOTA: No se someta a la terapia de sal o siga los consejos de su proveedor de atención médica, en caso de que padezca problemas de salud como hipertiroidismo, etapa aguda de enfermedad respiratoria, cáncer de pulmón, ataque cardíaco reciente, tuberculosis pulmonar, micosis pulmonar, hipertensión grave, fiebre, enfermedades contagiosas, intoxicación incluyendo drogas y alcohol.

Una breve nota sobre los balnearios de sal:

Los balnearios de sal o los balnearios de haloterapia o los balnearios modernos con cuevas de sal son los balnearios que utilizan la terapia de sal para ofrecerle lo mejor de la relajación, donde puede relajarse cómodamente en una tumbona en una habitación extremadamente tranquila con suave música relajante, aire fresco y seco con un toque ligeramente salado. La habitación en las cuevas de sal está hecha enteramente de sal, donde hay una mina de sal real profunda y subterránea sometida a terapia de sal. Sin embargo, hay varios spas de sal que hacen uso de máquinas que muelen la sal en partículas finas y la arrojan al aire. Descansar en un entorno así y respirar el aire salado, seco y frío, obtiene enormes beneficios para la salud y lo relajará hasta lo mejor.

Una nota final:

“¡La relajación es la mejor medicina para el bienestar!” Puede obtener la mejor relajación de este tratamiento más natural, no invasivo y alternativo que utiliza sal o agua salada para la curación y la buena salud. ¿Por qué no hacer un tiempo para sí mismo y llegar a un spa de haloterapia o una sala de terapia de sal y pasar un tiempo para su relajación y bienestar?