¿Se puede revertir los efectos de la insuficiencia cardíaca congestiva?

¿Puede revertir los efectos de la insuficiencia cardíaca congestiva?

Sí, es posible revertir los efectos de la insuficiencia cardíaca congestiva . Según un libro escrito por Dean Ornish, MD, presidente y fundador del Instituto de Investigación de Medicina Preventiva, algunos de los pacientes revirtieron los síntomas al hacer cambios en el estilo de vida junto con la alteración de la dieta. Los ayudó de tal manera que ya no necesitaron un trasplante de corazón.

Ornish afirmó que los cambios significativos en el estilo de vida permitieron a los pacientes mejorar el flujo sanguíneo al corazón, aumentar la fuerza del músculo cardíaco y la bomba la sangre normalmente en menos de un mes. Además de eso, los cambios también ayudaron a los pacientes a ver una disminución en la frecuencia de dolor en el pecho en más del 90%. El programa desarrollado por Ornish ayudó a los pacientes a recuperarse de las arterias bloqueadas en un año. Además, la continuación del programa mostró la reversión de los efectos dentro de los cinco años. La comparación fue con otros pacientes en el estudio donde la situación se deterioró con el tiempo.

¿Qué se necesita para revertir los efectos de la insuficiencia cardíaca congestiva?

Según el plan de desarrollo, la reversión de los efectos se desarrolló debido al corazón congestivo el fracaso es posible al incluir caminatas, meditación, yoga y terapia para controlar el estrés. Es esencial que el paciente esté planeando caminar media hora como parte de la rutina diaria. También es factible optar por una hora de caminata tres veces en una semana.

El otro aspecto crucial es la dieta. El cambio en el consumo de alimentos será drástico para los pacientes que sigan una dieta estadounidense típica. Según Ornish, hacer cambios moderados en los hábitos alimenticios es útil para prevenir la aparición de síntomas de la enfermedad cardíaca congestiva. No obstante, los modestos cambios son impotentes para revertir el escenario. El médico coloca la comida en cinco categorías.

Invertir la enfermedad cardíaca congestiva es posible al hacerse vegetariano. Significa que su plato incluirá muchas frutas y verduras frescas, productos de soya, productos lácteos sin grasa, granos integrales y claras de huevo. Al mismo tiempo, también evitará la inclusión de azúcar refinada y sal, grasas y carbohidratos procesados. Comer alimentos en la forma natural tanto como sea posible es la única forma en que el paciente obtiene acceso para revertir la condición de insuficiencia cardíaca congestiva.

Además de estar activo y comer sano, también necesitará:

• Apegarse a la plan.
• Optar por el programa de control de peso.
• consumir medicamentos en el momento adecuado.
• Asistir a consultas con el médico en períodos frecuentes.
• Dejar de fumar y alcohol .

Siendo estricto y motivado

Hacer un cambio repentino en el estilo de vida y los hábitos alimentarios requiere que esté motivado. Vivir un estilo de vida austero, como se indicó anteriormente, es el único procedimiento para que cualquiera pueda ver los efectos duraderos de revertir los síntomas obtenidos debido a la insuficiencia cardíaca congestiva.

Para los pacientes que ya padecen enfermedades del corazón, es preferible elegir un estilo de vida que ralentiza los síntomas en lugar de optar por el plan de reversión según lo declarado por Ornish.