Terapia de Masajes

Terapia de masaje para la bursitis trocantérea: beneficios, masaje de tejidos blandos

Bursa es un pequeño saco de líquido presente entre el hueso del talón y la almohadilla grasa. Ayuda a prevenir la fricción y la absorción de impactos. Bursa se encuentra comúnmente en áreas donde se necesita amortiguación o absorción de choque, como entre un tendón y un hueso. En la bursitis hay una inflamación del saco dentro de la cavidad sinovial de las articulaciones que produce hinchazón y dolor extremo en la cavidad. Esto dificulta enormemente la movilidad articular. La bursitis comúnmente afecta los hombros, los codos, las rodillas y las caderas. La causa de esta condición es un trauma o tensión innecesaria y podría ser muy autolimitante para una persona. La terapia de masaje hace maravillas para aliviar el dolor y mejorar la movilidad y la flexibilidad. La terapia de masaje, cuando se usa en combinación con yoga ayuda a fortalecer los músculos circundantes y proporciona un alivio duradero individual del dolor.

Terapia de masaje para la bursitis trocantérea

Bursitis comúnmente afecta la articulación de la cadera. La articulación de la cadera tiene muchas bursas, una de las cuales es la bursa trocantérica. La bolsa trocantérica está situada fuera de la articulación de la cadera. No se recomienda el masaje directo de la bolsa inflamada, ya que puede no ser beneficioso y causar más daño. El masaje es beneficioso solo si hay espasmos y tensiones en los músculos adyacentes (incluidos los músculos de los glúteos) que causan dolor. La manipulación de los tejidos blandos se recomienda en otros casos a través de un enfoque indirecto. Se recomienda que lo haga un masajista capacitado y calificado. Las técnicas utilizadas en el masaje son técnicas de liberación neuromuscular y miofascial.

Beneficios de la terapia de masaje para la bursitis trocantérea

La terapia de masaje hace maravillas para el tratamiento de la bursitis trocantérica de la cadera. Sin embargo, el masaje solo no puede brindarle todos los beneficios. Se debe hacer junto con el yoga para obtener todos los beneficios. El yoga junto con ejercicios de fortalecimiento muscular deben practicarse para fortalecer el tejido muscular circundante. Aparte de esto, los pacientes también deben consumir una dieta rica en vitamina C y ácidos grasos omega-3, ya que ayuda mucho en pacientes con afecciones inflamatorias. Este enfoque multidisciplinario ayuda a promover el proceso de recuperación y evita que el problema vuelva a ocurrir.

Beneficios del masaje de tejidos blandos en la bursitis trocantérea

  • Esta técnica de masaje consiste en un contacto físico directo en el músculo y otros tejidos blandos de el cuerpo.
  • El masaje de tejidos blandos se enfoca en los músculos, tendones, ligamentos y tejido conectivo como la fascia.
  • Los masajes de tejidos blandos forman parte de una amplia gama de presiones, profundidades y duraciones de los masajes. Un masajista profesional sabrá qué técnicas son apropiadas para su cuerpo en cualquier situación.
  • Un masaje de tejidos blandos ayuda a aliviar dolores, dolores y lesiones que están relacionadas con los tejidos blandos del cuerpo.
  • Un masaje de tejidos blandos es una forma específica de masaje que ayuda a aumentar la circulación sanguínea, relajar los músculos, acelerar el tiempo de cicatrización del tejido muscular y los ligamentos, y también disminuye la inflamación de las articulaciones y la frecuencia cardíaca. También mejora la movilidad y flexibilidad de las articulaciones, aumenta las endorfinas, mejora el sistema inmunológico, reduce los espasmos musculares, aumenta el flujo de oxígeno y ayuda a aliviar la tensión muscular.
  • Además de los beneficios físicos, también proporciona múltiples beneficios mentales y psicológicos. como reducir la ansiedad, la depresión y dar una sensación de calma y relajación.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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