Una preocupación obsesiva e irracional por tener una condición médica o de salud grave se conoce como ansiedad por la salud. Esta condición también se conoce como ansiedad por enfermedad, y antes se conocía como hipocondría. Si desea saber más acerca del trastorno de ansiedad por la salud, lea a continuación y descubra por sí mismo.
En el trastorno de ansiedad por la salud, la persona afectada se preocupa excesivamente de que exista algún tipo de enfermedad grave o enfermedad que la persona sufre, incluso si no hay síntomas físicos de ninguna enfermedad. Uno puede marcar el trastorno de ansiedad de salud en una persona, por la imaginación del individuo de tener síntomas físicos de cualquier condición de salud o enfermedad. En otros casos, es la mala interpretación que un individuo hace de la sensación corporal normal o menor como síntomas graves de la enfermedad, a pesar de que los médicos le aseguran que no tienen ninguna enfermedad. Puede haber una ansiedad extrema en caso de que uno sufra de un trastorno de ansiedad de salud, y esta grave angustia puede alterar la vida del paciente.
Es una condición a largo plazo y puede fluctuar en gravedad. El trastorno de ansiedad por la salud puede aumentar con la edad o en momentos de estrés extremo en la vida. Sin embargo, la psicoterapia y también a veces los medicamentos relevantes pueden ayudarlo a aliviar las preocupaciones causadas por un trastorno de ansiedad en la salud.
Síntomas del trastorno de ansiedad de salud:
Los síntomas del trastorno de ansiedad por salud involucran su preocupación por la idea de que usted está gravemente enfermo, basándose en las sensaciones normales de su cuerpo, como un estómago ruidoso, o por signos menores, como cualquier erupción de menor importancia. Algunos de los síntomas del trastorno de ansiedad de salud pueden incluir los siguientes.
- Concebido en cuenta que usted tiene una condición de salud grave.
- Es posible que le preocupe que los síntomas menores o las sensaciones corporales menores puedan implicar que tiene una enfermedad grave.
- Te alarmas fácilmente sobre tu cuerpo y tu estado de salud. No obtiene seguridad de sus proveedores de atención médica ni de los informes de pruebas negativas.
- Preocuparse excesivamente por una condición de salud específica o su riesgo de desarrollar una condición médica o de salud debido a que la enfermedad está presente en su familia.
- Es posible que tenga una angustia excesiva por la posible condición de salud que hace que sea realmente difícil de funcionar.
- Usted podría revisar el cuerpo repetidamente para detectar signos de la enfermedad. Esta es la razón por la que también podría estar haciendo citas frecuentes con el médico para tranquilizarse.
- Es posible que con frecuencia esté buscando en Internet las causas y los síntomas de las posibles condiciones de salud.
- Constant habla sobre el miedo a tener una enfermedad grave.
Causas del trastorno de ansiedad de salud:
- Las causas exactas de los trastornos de ansiedad de salud no son muy conocidas; Sin embargo, hay algunos factores que pueden estar involucrados con esta condición.
- Puede haber un mal sentido de comprensión de las sensaciones de su cuerpo, las condiciones de salud o ambas cosas. Podría pensar que un tipo de enfermedad grave podría estar causando las sensaciones del cuerpo.
- Es posible que tenga un familiar que debe estar excesivamente preocupado por su salud o la suya.
- Es posible que tenga una experiencia pasada en el tratamiento de alguna condición de salud realmente grave durante su infancia. Por lo tanto, esto debe asustarlo o causarle ansiedad en su adultez.
- El trastorno de ansiedad de salud generalmente ocurre en la edad adulta temprana o media y puede empeorar a medida que envejece. En el caso de las personas mayores, la ansiedad por la salud podría centrarse en el miedo y la ansiedad de desarrollar problemas de memoria.
Factores de riesgo del trastorno de ansiedad de salud:
Algunos de los factores de riesgo del trastorno de ansiedad de salud incluyen los siguientes.
- Historia de abuso infantil
- Amenaza de cualquier enfermedad grave que pueda resultar no ser grave.
- Un momento de estrés severo en la vida.
- Cualquier enfermedad grave en la infancia.
- Búsqueda excesiva de salud relacionada con internet.
Complicaciones del trastorno de ansiedad de salud:
El trastorno de ansiedad de salud puede estar asociado con las siguientes complicaciones.
- Problemas familiares o de relación, debido a una preocupación excesiva que puede frustrar a otros miembros de la familia.
- Problemas en el funcionamiento de la vida cotidiana.
- Problemas de rendimiento relacionados con el trabajo.
- Problemas financieros debido a visitas médicas excesivas y facturas médicas.
- Tener cualquier otro trastorno de salud mental, como depresión, trastornos de ansiedad, trastorno de síntomas somáticos o trastorno de personalidad.
Diagnóstico del trastorno de ansiedad de salud:
Para lograr el diagnóstico de trastorno de ansiedad de salud, su médico primero realizará un examen físico para descartar cualquier enfermedad que le preocupe o le preocupe. En caso de que esté sano y no sufra ninguna afección de salud, es posible que lo remitan a un profesional de la salud mental que podría realizar a continuación para diagnosticar su afección.
Evaluacion psicologica:
La evaluación psicológica suele ser necesaria para confirmar el diagnóstico de un trastorno de ansiedad en la salud, si todas las pruebas físicas y las investigaciones pertinentes se vuelven negativas.
- Preguntas sobre sus síntomas, antecedentes familiares, situaciones estresantes, preocupaciones y problemas que afectan su vida.
- Preguntar por el uso de drogas, alcohol o cualquier otra sustancia.
- Pidiéndole que complete un cuestionario psicológico o autoevaluación.
Tratamiento del trastorno de ansiedad de salud:
El tratamiento para el trastorno de ansiedad de salud se centra principalmente en mejorar los síntomas y su capacidad para funcionar correctamente en la vida diaria. En general, el tratamiento del trastorno de ansiedad de salud implica medicamentos y psicoterapia.
Psicoterapia: la psicoterapia es el tratamiento más común del trastorno de ansiedad de salud, especialmente la TCC o la terapia cognitiva conductual. La TCC puede ser realmente efectiva en el tratamiento de la afección, ya que le enseña a una persona las habilidades que realmente pueden ayudarlo a controlar su trastorno de ansiedad de salud. Puedes participar en CBT individualmente o hacerlo en grupo. Algunos de los beneficios de la terapia conductual cognitiva incluyen los siguientes.
- Identificar y reconocer las preocupaciones, ansiedades y creencias con respecto a su salud.
- Aprender varias formas de ver las sensaciones de su cuerpo, cambiando los pensamientos inútiles o inútiles.
- Aumentar la conciencia sobre cómo las preocupaciones no deseadas lo afectan a usted y su comportamiento.
- Respondiendo de manera diferente a las sensaciones corporales y sus síntomas.
- Aprender a hacer frente a su estrés y ansiedad de una manera mejor.
- Aprender formas de dejar de evitar situaciones y actividades debido a las sensaciones del cuerpo físico.
- Mejora tus funciones diarias en el hogar, la escuela, el trabajo o en entornos sociales y en tus relaciones.
- Evaluar si sufre o no algún otro problema de salud mental, como el trastorno bipolar o la depresión.
- Evite examinarse a sí mismo para detectar signos de enfermedad o enfermedad y buscar repetidamente la seguridad de que usted está absolutamente sano.
También hay algunos otros tipos de tratamientos de psicoterapia que se usan a veces para tratar el trastorno de ansiedad de salud. Esto podría incluir el manejo del estrés conductual y también la terapia de exposición.
Medicamentos: en algunos casos, las personas pueden no responder solo a la psicoterapia y los médicos pueden recomendarles ciertos medicamentos. Los antidepresivos, como los ISRS o los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, se usan con mayor frecuencia para tratar tales afecciones. En caso de que uno tenga un trastorno del estado de ánimo o de ansiedad junto con el trastorno de ansiedad de salud, los medicamentos que se usan para tratar esas afecciones también podrían ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad de salud.
Dichos medicamentos forman parte del tratamiento del trastorno de ansiedad por la salud y deben tomarse solo según lo prescrito. Se debe tener en cuenta que los medicamentos utilizados para tratar el trastorno de ansiedad de salud pueden tener efectos secundarios y riesgos graves. Por lo tanto, es necesario discutir las posibles opciones de tratamiento con su médico y planificar el tratamiento adecuado.
Prevención contra el trastorno de ansiedad de salud:
- Debe buscar ayuda médica de inmediato si tiene problemas relacionados con su salud o tiene alguna ansiedad relacionada con la salud y siga los mejores consejos médicos.
- Necesitas aprender a reconocer cuándo te estresas y cómo exactamente este estrés afecta tu cuerpo.
- Debes practicar algunas técnicas de relajación y control del estrés de forma regular.
- Asegúrese de seguir su plan de tratamiento estrictamente para ayudar a prevenir las recaídas o el empeoramiento de la enfermedad.
Conclusión:
El trastorno de ansiedad por la salud es en realidad una condición médica a largo plazo y, con el tiempo, puede variar en su gravedad. En muchas personas, la afección empeora con la edad o durante los tiempos de estrés extremo. Sin embargo, al buscar atención y atención médica adecuadas, la afección puede mejorarse y las preocupaciones o la ansiedad pueden reducirse. El tratamiento del trastorno de ansiedad por salud incluye el uso de aseguramiento, psicoterapia, manejo del estrés y, a veces, medicamentos, si es necesario.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.