Acupresión y acupuntura: cómo funciona, su eficacia, las enfermedades que puede tratar

Acupressure y Acupuncture son ​​las dos formas de medicinas alternativas con origen en China. Siendo los factores prominentes de “La Medicina Tradicional China”, la acupresión y la acupuntura trabajan sobre su teoría de la estimulación de puntos específicos en el cuerpo para eliminar los bloqueos y normalizar el flujo de energías llamadas Qi, Yin y Yang. En última instancia, el desequilibrio de energía se resuelve y conduce a una buena salud y bienestar.

Se considera que estos puntos específicos llamados ‘Acupoints’ son aquellos sitios activos por los que fluye la energía. Sus bloqueos inhiben el flujo libre de energía que a su vez da lugar a una plétora de problemas físicos y psicológicos. La estimulación de estos puntos induce una mejora en las capacidades de autocuración del cuerpo (inmunidad innata) con las que uno nace. En consecuencia, la circulación del flujo sanguíneo mejora que, a su vez, aporta la mayor cantidad de oxígeno a los diversos órganos para ser utilizados por sus células para generar más energía para las funciones del cuerpo. Además, la liberación exagerada de endorfinas (sustancias químicas cerebrales para reducir el dolor) relaja todo el cuerpo y lo llena de energía positiva. La acupresión y la acupuntura trabajan en estos principios basados ​​en la energía.

Estos tratamientos ahora se utilizan en todo el mundo para tratar eficazmente las náuseas, Depresión Ansiedad, Migrañas Artritis Problemas digestivos, Fatiga, Insomnio Alergias, Dolores e irregularidades menstruales. Tanto la acupresión como la acupuntura son realizadas por sus médicos titulados Acupressurist y Acupuncturist, respectivamente.

Vale la pena conocer Acupressure and Acupuncture y comprender más sobre estas terapias curativas

Acupresión

La acupresión se desarrolló en 2500 aC y es comparativamente una técnica más antigua que la acupuntura. Es fácil de aprender e implica la aplicación de presión sobre los puntos activos que se sabe que están asociados con problemas de salud, al usar el pulgar, la palma, los dedos de los pies, los codos o los pies.

La acupresión tiene una similitud con los masajes. pero con una mayor precisión. Es un método rentable que no requiere necesariamente otros instrumentos, un lugar en particular o el tiempo preferido. Los folletos de salud generalmente son el medio de orientación para muchos que aprenden de ellos y lo aplican en sus vidas para lograr un cuerpo sano y libre de dolencias.

Además, los pacientes de cáncer sometidos a quimioterapia también recurren a la acupresión para deshacerse de su lado efectos tales como náuseas. Una banda que ejerce presión sobre sus muñecas les ayuda a reducir y controlar los síntomas de las náuseas. Ni siquiera es necesario que un profesional lo haga, solo un simple dispositivo que funciona con principios de acupresión funciona.

Adornarte con joyas como anillos para los dedos, cinturones, anillos, tobilleras es en sí mismo una especie de acupresión que sin saberlo practicamos. Además de embellecer el cuerpo, la joyería estimula los puntos de presión donde se usan. Por ejemplo, los anillos del dedo del pie y los alfileres de la nariz son puntos de presión para la fertilidad y para garantizar un útero saludable.

¿Cómo funciona la acupresión?

La presión firme se aplica para aliviar la tensión de los músculos y para evitar que el dolor lo distraiga (al estimular la producción de endorfinas. La acupresión también ayuda a aumentar la inmunidad innata para que su cuerpo sea capaz de combatir las infecciones y las invasiones sustancias extrañas.

Además, la acupresión promueve la circulación adecuada del flujo sanguíneo para ayudar al cuerpo a eliminar sus subproductos tóxicos con facilidad y producir energía para revitalizar su salud.

Puntos para recordar con acupresión

Aunque es una forma fácil de medicina alternativa, todavía requiere un manejo hábil y experimentado, cuya falta puede generar dolor o malestar. La acupresión no consiste en aplicar una presión abrupta sobre ninguna parte de su cuerpo, como el abdomen o la garganta, sino sobre los puntos específicos que deben identificarse primero.

  • La digitopresión no debe realizarse dentro de las cuatro horas de la administración de los medicamentos, el consumo de alcohol o tomar hierbas.
  • Además, evite la acupresión inmediatamente antes y después de una comida copiosa e intensa actividad física.
  • Incluso las mujeres embarazadas no deberían considerar ir a una sesión de acupresión.

¿Es eficaz la acupresión?

La acupresión ha sido regularmente revisada por su eficacia en el tratamiento y reducción de los síntomas de diversos problemas de salud.

Una organización británica sin fines de lucro; Cochrane concluyó en sus estudios y revisiones que la acupresión es útil para aliviar el dolor del trabajo infantil. Sin embargo, también indicó la posibilidad de realizar más investigaciones sobre el mismo. La revisión de la misma organización también indicó que masajear los puntos de presión reduce el dolor de espalda más eficientemente que cualquier otra forma de masaje.

Acupuntura

Es una técnica sofisticada que requiere más tiempo para aprender y dominarla. Aunque es un proceso complicado, sus efectos adicionales se pueden usar para abordar múltiples puntos activos en el cuerpo al mismo tiempo. Además, también se puede usar como un potente anestésico.

¿Qué dolencias trata la acupuntura?

Según la OMS, la acupuntura facilita un mejor flujo de energía y se usa para tratar enfermedades y trastornos como:

. Se practica una variada forma de acupuntura en los EE. UU. En combinación con otros métodos de tratamiento como la quiropráctica y medicinas occidentales tradicionales.

¿Cómo funciona la acupuntura?

Las agujas finas se insertan en el patrón predeterminado y apuntan a la piel con las manos altamente precisas y expertas de un profesional autorizado. Si se hace correctamente, la acupuntura no causa ningún dolor, excepto por la sensación de hormigueo que desaparece gradualmente. La acupuntura elimina todos los bloqueos al mismo tiempo, lo que resulta en un equilibrio perfecto de la energía del cuerpo Qi.

Las agujas de acupuntura pueden ser tan delgadas como 1/100 del tamaño de una aguja de jeringa y son de un solo uso y estériles. Para la técnica de Acupuntura, aún más efectiva, los terapeutas liberan una corriente de bajo voltaje en las agujas que refrescan el funcionamiento del sistema nervioso. Además, la administración de hierbas medicinales también se realiza a través de agujas para aumentar su eficacia. Las agujas se mantienen insertadas durante 5 a 30 minutos. El número de sesiones que un paciente requiere se evalúa en función de su estado de salud. La acupuntura es una técnica de curación efectiva y es mejor realizada por expertos capacitados.

Puntos para recordar con acupuntura

A diferencia de la acupresión, la acupuntura tiene un riesgo si no se realiza correctamente. El paciente puede sangrar debido a la piel perforada, o las agujas pueden romperse en los peores eventos. La acupuntura es algo que se conecta con su cuerpo a un nivel más profundo y, por lo tanto, siempre conlleva un factor inherente a la salud.

Por otra parte, neumotórax; una condición que surge debido al colapso de los pulmones, hepatitis viral; infección del hígado e infecciones bacterianas en los sitios de inserción también han sido reportados. Estos problemas pueden descartarse tomando un tratamiento de un acupunturista capacitado y adoptando medidas de higiene adecuadas.

¿Qué tan efectiva es la acupuntura?

La acupuntura es muy efectiva para aliviar el dolor postoperatorio, incluido el dolor dental. Según la OMS, las condiciones con las que la acupuntura puede ayudar (en el ámbito adicional de investigaciones y estudios) incluyen-

Dado que las endorfinas desempeñan un papel crucial en el sistema hormonal, las terapias efectivas como la acupresión y la acupuntura que aumentan su producción son también es útil en el tratamiento de la infertilidad. Por otro lado, las endorfinas regulan los niveles de serotonina en el cerebro, lo que nuevamente hace que la acupuntura sea una forma potente de tratar la depresión. Como resultado de la acupuntura, se reducen los espasmos musculares y se reduce la inflamación.

La acupuntura es una forma excelente de abordar y eliminar la causa raíz del dolor de espalda, en la que el 74% de las personas toma analgésicos repetidamente. Los analgésicos plantean efectos adversos a largo plazo y pueden afectar la función renal normal.

Conclusión

La acupresión y la acupuntura dependen de los mismos principios con sus diferentes formas de aplicación. Mientras que la acupresión es una forma cuidadosa y precisa de ejercer presiones sobre los puntos activos del cuerpo, la acupuntura trata con la inserción de agujas para llegar al sistema nervioso aún más de cerca para crear impulsos planificados para el cerebro.

Ambos las técnicas, la acupresión y la acupuntura tienen sus ventajas respectivas que pueden utilizarse con éxito con la ayuda de los profesionales capacitados.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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