Astenia: ¿Qué causa la debilidad o la pérdida de energía y fuerza?

¿Alguna vez te sentiste extremadamente débil y fatigado o sientes como si perdieras tu energía y te mantienes alejado de tus trabajos habituales? ¡Bien! Es posible que tenga astenia, que puede volver a asociarse con otras afecciones médicas. Asthenia es en realidad el término utilizado para referir una afección donde uno sufre de debilidad temporal o crónica extrema y experimenta fatiga, pérdida de energía y fuerza.

La astenia o debilidad o pérdida de energía y fuerza generalmente es experimentada por personas que sufren anemia enfermedades de las glándulas suprarrenales, cáncer, etc. Se discutirá más sobre la condición en el artículo actual donde hablaremos sobre la astenia y las causas de debilidad o pérdida de energía y fuerza.

Visión general sobre la astenia:

  • La asthenia es el término médico utilizado para la afección en un individuo que experimenta debilidad, fatiga o pérdida de energía y fuerza. Se define como una condición psicopatológica que se caracteriza por una pérdida temporal extrema o pérdida crónica de la fuerza y ​​también está marcada por la alteración del sueño, la hiperestesia y la fatiga. Se puede decir que un paciente con astenia también puede tener otra afección médica asociada y cualquier persona que experimente debilidad extrema o fatiga debe visitar a un médico y recibir un diagnóstico adecuado sobre la afección para el mejor de su tratamiento.
  • Existe una afección conocida como Asthenopia que se refiere a la astenia de solo un órgano o sistema específico.
  • La miastenia grave es una condición que se relaciona con la fatiga progresiva o el sistema muscular.
  • Hay una condición más de astenia que se conoce como astenia neurocirculatoria donde los pacientes tiene insomnio, palpitaciones del corazón, problemas para respirar y mareos.
  • Independientemente de la edad y el sexo; la astenia puede ocurrir en cualquier persona y en cualquier persona.
  • La astenia puede ser temporal o crónica y continua.
  • El sufrimiento individual por astenia puede tener debilidad verdadera o debilidad percibida. En caso de verdadera debilidad, también conocida como debilidad neuromuscular; hay un uso limitado de un músculo debido a la reducción de la fuerza debido a cualquier defecto o daño; mientras que en caso de debilidad percibida o debilidad no neuromuscular, existe la percepción de terminar o realizar cierta tarea con dificultad en relación con la fuerza o fuerza requerida para poder realizar la tarea.
  • Aunque la astenia no es potencialmente mortal, puede llevar a una capacidad reducida para realizar las tareas habituales.
  • Por lo general, los signos más comunes y primeros de astenia se ven comúnmente en los músculos de los ojos y pueden afectar los párpados o los músculos oculares que controlan la visión. Puede haber problemas en algunas personas al hablar o tragar y otras pueden experimentar debilidad en sus piernas. Por lo tanto, los síntomas pueden variar de un individuo a otro en la astenia. Más acerca de los síntomas y las causas se tratarán en los siguientes arreglos del artículo.\

Signos y síntomas de astenia o debilidad o pérdida de energía y fuerza:

Por lo tanto, aquí hemos enumerado algunos de los síntomas más comunes de la astenia.

  • Movimiento lento o demorado en la realización de una tarea específica.
  • Calambres musculares
  • Episodios de temblores o temblores al realizar cualquier tarea.
  • Tirones musculares.
  • La fiebre puede ser un signo común de astenia que afecta a todo el cuerpo.
  • Cansancio pérdida o energía reducida es común signo y síntoma de astenia.
  • La incomodidad física, pérdida o ausencia de fuerza muscular también es un síntoma de astenia.
  • Incapacidad para finalizar una tarea o movimiento.
  • Cambio en el estado mental o, a veces, confusión.
  • Cambio repentino o reducción de la visión
  • Súbita pérdida de la conciencia
  • Dificultad en el habla, dificultad para tragar, etc.

¿Causas de astenia o qué causa debilidad o pérdida de energía y fuerza?

Ahora, echemos un vistazo a las causas de la astenia. Descubrir la verdadera causa de la condición en un individuo hace que sea más fácil tratarla de una manera mucho más efectiva y rápida.

  • Una de las causas más comunes de astenia o debilidad o pérdida de energía y fuerza es un estilo de vida sedentario. Un estilo de vida sedentario generalmente provoca desgaste muscular donde debido a la falta de movilidad o inactividad; las fibras musculares son sustituidas por grasas que hacen que el músculo esté más flácido que grueso.
  • El envejecimiento o el avance en la edad también pueden considerarse como una de las causas de astenia o debilidad o pérdida de energía y fuerza. Con el proceso normal de envejecimiento, los músculos del cuerpo se aflojan y debilitan y esto a su vez produce debilidad.
  • Las infecciones pueden ser una causa común de astenia. Con las infecciones, hay una aparición de inflamación muscular que puede hacer que el músculo se debilite temporalmente hasta que la infección se haya erradicado.
  • El embarazo puede ser una causa más de astenia. Durante y después de la fase de embarazo, hay un aumento en los niveles de esteroides en la sangre que se sabe que está asociado con la anemia que a menudo resulta en debilidad muscular, pérdida de energía y fuerza.
  • Las enfermedades crónicas también pueden conducir a la debilidad. Hay una debilidad de los músculos debido a algunas enfermedades crónicas debido al suministro insuficiente de sangre y nutrientes hacia los músculos.
  • También existen otras causas comunes de astenia o debilidad o pérdida de energía y fuerza que pueden incluir dolor crónico, ansiedad y depresión deficiencia vitamínica, abuso de drogas, radioterapia, quimioterapia, intoxicación alimentaria efectos adversos de medicamentos específicos, etc.

¿Qué es la Reacción de Astenia o la Fatiga por exceso de trabajo?

La fatiga por exceso de trabajo también se conoce como reacción de astenia, donde hay una debilidad en el cuerpo debido al trabajo excesivo. Esto está realmente definido por un problema de adaptación, que puede ser más o menos prolongado, causado por exceso de trabajo o situaciones de estrés excesivo.

Algunas de las situaciones que conducen a la reacción de astenia o fatiga por exceso de trabajo pueden ser una actividad deportiva prolongada, sobreentrenamiento, problemas de vivienda y transporte, cambio de trabajo, problemas de reubicación, etc.

La debilidad o sensación de fatiga a menudo puede ser más pronunciada por la noche con la sensación de no poder recuperarse o sentirse bien a pesar de un sueño prolongado y asociado con estado de tensión muscular, irritabilidad y menos eficiencia en el trabajo.

Un examen cuidadoso realizado por el médico mientras se diagnostica la condición puede aclarar la reacción de astenia o la fatiga debido al exceso de trabajo. Un manejo adecuado del tiempo, tener un tiempo especial para uno mismo, una atención psicológica breve y horarios saludables mejorados en la vida pueden mejorar la condición.

Diagnóstico de astenia o debilidad / pérdida de energía / fuerza:

Un diagnóstico adecuado ayudaría en el tratamiento adecuado de la afección. Entonces, aquí en esta sección, veremos el diagnóstico de astenia.

  1. Los análisis de sangre pueden detectar cualquier nivel aumentado de ciertos anticuerpos que provocan el desorden cuando el ojo se ve afectado por la astenia.
  2. Hay algunas pruebas de diagnóstico donde la sustancia puede inyectarse en el paciente que causa debilidad muscular o fatiga para resolver temporalmente el problema en la astenia.
  3. Se pueden requerir algunas pruebas para diagnosticar astenia debido a una enfermedad subyacente que puede incluir glucosa, pruebas de función hepática, calcio sérico, etc.
  4. Las pruebas de creatinina para el estudio de la función renal pueden ayudar a diagnosticar la astenia.
  5. La deficiencia de ferritina de hierro es una prueba más para detectar la astenia debida a deficiencia.

Tratamientos para la astenia o debilidad o pérdida de energía y resistencia:

Como se mencionó anteriormente, el tratamiento para la astenia depende de la causa subyacente de la misma. En esta sección actual de nuestro artículo, hablaremos sobre algunas de las medidas de tratamiento para la astenia.

  1. Tratamiento de la astenia por infección: El tratamiento de la astenia o debilidad o pérdida de energía y fuerza causada por una infección incluye el uso de antibióticos según el patógeno causante de la infección.
  2. Tratamiento de la astenia debida a trastornos autoinmunes: Los tratamientos para la astenia debidos a trastornos autoinmunes incluyen corticosteroides y otros medicamentos que se usan para suprimir el sistema inmunitario. Esto puede manejar la astenia en cierta medida.
  3. El tratamiento de la astenia debido a la depresión: El tratamiento de la astenia debida a la depresión requiere un tratamiento antidepresivo que elimine la debilidad prolongada relacionada con la depresión.
  4. Tratamiento de Asthenia debido a la deficiencia de vitamina: Hay condiciones de astenia que son causadas debido a la deficiencia de vitaminas. Tales casos de astenia requieren tratamiento corrigiendo la deficiencia.
  5. Tratamiento de astenia debido al exceso de trabajo: Los tratamientos de astenia o debilidad o pérdida de energía y fuerza causados ​​por exceso de trabajo requieren modificar el estilo de vida.

Ahora, aunque hay muchas maneras de tratar la astenia al descubrir las causas subyacentes de la misma, es esencial visitar a un médico que elegiría el mejor enfoque para tratar la astenia de la mejor manera posible.

Un tratamiento natural eficaz para la astenia o la debilidad / pérdida de energía / fuerza:

Esta es una de las formas naturales más populares y efectivas para tratar la astenia o la debilidad o la pérdida de energía y fuerza. Espero que pueda beneficiarte bien si has estado buscando algunos tratamientos naturales para la afección.

Necesitaríamos los siguientes ingredientes:

  • Un vaso de agua
  • 1/8 cucharadita de carbonato de sodio
  • 1 / 8 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/8 de cucharadita de sal marina.

Todo lo que necesita hacer para preparar esto es mezclar todos estos ingredientes en un vaso de agua y beber de 3 a 4 veces al día. También puede agregar bicarbonato de potasio o citrato de potasio, 1/8 de cucharadita a la mezcla.

¿Cómo cuidar a uno mismo en la astenia o debilidad / pérdida de energía / fuerza?

Estos son algunos de los consejos especiales de cuidado personal para personas que sufren de astenia o debilidad / pérdida de energía / fortaleza. Espero que esto lo ayude a manejar sus síntomas de astenia.

  • Es esencial administrar el tiempo adecuado, tener tiempo libre para el placer personal, mejoras y tener programas de vida adecuados para evitar la fatiga debido al exceso de trabajo o la reacción de astenia.
  • La nutrición mantiene un gran valor para mejorar las condiciones de astenia. Los alimentos ricos en vitaminas y oligoelementos son esenciales para ser incluidos en la dieta diaria. Aparte de esto, los alimentos ricos en calcio, proteínas, menos en grasas y azúcares, etc. son mejores para agregar a su dieta para evitar la debilidad, la fatiga, etc. Su dieta diaria debe incluir vegetales verdes, frutas, etc. se pueden agregar a su dieta.
  • Debe tenerse en cuenta que debe evitar las dietas en caso de tener astenia.
  • Trate de mejorar su sueño en caso de que tenga astenia. Es obvio que el sueño de mala calidad contribuye a una mayor debilidad y fatiga en la astenia. Es por eso que puede ser una de las mejores maneras de controlar sus síntomas en la astenia si puede hacer todo lo posible para mejorar el sueño.

Conclusión:

Aquí discutimos sobre algunos de los síntomas, causas y tratamientos junto con los consejos para el cuidado personal para la astenia o debilidad / pérdida de energía / fuerza. Espero que esto te haya ayudado en cierta medida. Cuídese lo mejor posible, erradique su debilidad, pérdida de síntomas de energía mediante la administración de un estilo de vida apropiado y la práctica de medios de vida saludables; pero asegúrese de consultar a un profesional médico experto en caso de que los síntomas no disminuyan en pocos días o en caso de algún problema grave de astenia.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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