La placa que se acumula aún ocurre sin importar qué tan bien y con qué frecuencia se cepille y use el hilo dental. La placa puede conducir a la caries dental eventualmente si no se elimina a tiempo. Por supuesto, puede pedirle a su dentista o higienista dental que lo haga por usted de manera profesional, pero hay muchas maneras de deshacerse de la placa en los dientes rápidamente.
La placa comienza a crecer en sus dientes a medida que la suciedad y la mugre, así como las manchas de alimentos y bebidas, comienza a acumularse en los dientes. Esta acumulación comienza a alimentar las bacterias que ocurren naturalmente en la boca y estas bacterias orales comienzan a secretar ácidos que causan la desmineralización del esmalte. Es necesario que protejamos el esmalte de los dientes, ya que la erosión del esmalte puede hacer que usted pierda sus dientes. Es necesario quitar la placa de los dientes porque puede producir caries y, en última instancia, también puede causar caries. Por lo general, su dentista le programa la extracción de la placa dos veces al año. Sin embargo, si desea deshacerse de la placa en los dientes rápidamente, existen muchos remedios caseros que pueden ayudarlo con esto.
Para deshacerse de la placa de sus dientes de una manera rápida y eficiente, puede seguir los siguientes consejos:
Usando una cáscara de naranja para frotar los dientes
Este es un procedimiento muy simple y da buenos resultados. Simplemente frote una cáscara de naranja directamente sobre los dientes. Los cítricos presentes en la piel de naranja ayudan a combatir la placa y el sarro. Puedes enjuagarte la boca después de 5 minutos. Este remedio también funciona para blanquear tus dientes.
Trate de limpiar con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio ha sido utilizado por personas durante muchos años como agente de limpieza para los dientes. Debido al hecho de que el bicarbonato de sodio es un poco abrasivo, funciona en la extracción y el almacenamiento de los restos de restos que se adhieren a la superficie del esmalte. Simplemente tome una cucharada de bicarbonato de sodio y agregue una pizca de sal. Humedezca su cepillo de dientes y limpie sus dientes después de sumergirlo en esta mezcla. Lávese los dientes como lo haría normalmente con una pasta de dientes y luego enjuáguela bien.
Usar pasta de dientes tartar control
Si cree que es más probable que desarrolle parches de sarro en los dientes, o si está preocupado por la placa, es una buena idea usar pasta de dientes que mencione el control de sarro en el paquete. Estas pastas dentales contienen una mezcla de ciertos ingredientes que ayudan a combatir la acumulación de sarro y placa en los dientes. Gran parte de esta pasta dental también contiene triclosán, que es un antibiótico que ayuda a eliminar muchas cepas de bacterias.
Use pasta dental fluorada
La pasta dental más vendida comercialmente contiene una cierta cantidad de fluoruro. El fluoruro es importante ya que fortalece el esmalte de su diente y también reduce su probabilidad de caries dentales que se producen por el consumo de alimentos y bebidas ácidos. El fluoruro es una sustancia que puede incluso ayudar a curar y regenerar los dientes cariados. Para impulsar este proceso, también debe mantener una dieta saludable y mantenerse alejado de los alimentos y bebidas azucarados.
Cepillado adecuado y sostenido
Bueno, no hay sorpresas aquí. Debe comprender que cepillarse los dientes es la forma más efectiva de eliminar la placa de los dientes. Cepille adecuadamente después de cada comida, pero no inmediatamente después de comer. Espera al menos media hora después de comer para lavarte los dientes. Esto es necesario para que pueda reducir las probabilidades de que se desarrollen parches de sarro en sus dientes. Cepille durante al menos tres minutos, aplicando una cantidad uniforme de presión y tiempo en cada esquina de su boca.
Conclusión
El uso de remedios tan simples puede ayudarlo a deshacerse de la placa de manera fácil y rápida, y también evitar una mayor acumulación de placa y sarro. Cuida tus dientes adecuadamente y te salvará de muchos dolores de muelas en el futuro. Si tiene alguna duda sobre lo que puede hacer para mejorar su rutina dental, entonces consultar a su dentista es una buena idea.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
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