La piel es la parte más grande y más delicada de su cuerpo y necesita cuidados adecuados. El tipo de piel difiere de persona a persona, es importante tener cuidado según su tipo de piel. Permítanos entender cómo cuidar diferentes tipos de piel.
¿Cómo cuidar de diferentes tipos de piel?
Comprender su tipo de piel es el primer paso para lograr una piel sana y clara. El tipo de piel generalmente se divide en cinco categorías: normal, seco (o propenso a la sequedad), graso, combinado y sensible. Sin embargo, la mayoría de nosotros no tenemos idea de qué es realmente el tipo de piel. Es posible que haya ciertos productos en su rutina de cuidado de la piel que puedan estar causando que su piel se comporte de cierta manera, lo que hace que suponga que así es como es realmente su piel. Por lo tanto, para comprender cómo es realmente tu tipo de piel, debes dar un paso atrás respecto de todos tus productos para el cuidado de la piel y dejar que recupere sus cualidades naturales. Una vez que lo haga, podrá ver cómo es realmente su piel.
Conozca los diferentes tipos de piel y determine dónde cae en el espectro del tipo de piel. Luego puede planear cuidar su piel.
Tipo de piel normal – El tipo de piel normal se refiere a un tipo de piel bien equilibrado o una piel sana con un tono uniforme y un brillo saludable. Los poros generalmente son pequeños y no son fácilmente visibles. Sin embargo, incluso las personas con un tipo de piel normal pueden experimentar una ligera oleosidad o sequedad, que pueden resolverse fácilmente. Las imperfecciones son raras, pero pueden aparecer ocasionalmente junto con brotes.
Tipo de piel seca – El tipo de piel seca es la piel que se siente apretada, se ve escamosa y le falta humedad. Si bien los poros son pequeños y, por lo tanto, no son fácilmente visibles, las líneas finas y las arrugas pueden aparecer muy temprano debido a la baja elasticidad. La piel se suministra con cantidades de sebo inferiores a lo normal, lo que da como resultado una piel que carece de los lípidos necesarios para retener la humedad, por lo que parece opaca. El envejecimiento generalmente causa sequedad de la piel.
Tipo de piel grasa – El tipo de piel grasa es la piel que parece brillante debido a la sobreproducción de sebo. Los poros son grandes y fácilmente visibles. Como los poros están bastante agrandados, la suciedad y otras impurezas pueden causar bloqueos. Por lo tanto, este tipo de piel es propensa a acné puntos negros y brotes. Este tipo de piel se caracteriza por una complexión más gruesa y pálida. Si eres de los que usan maquillaje, es posible que no dure mucho a lo largo del día y se deslice con facilidad.
Tipo combinado de piel – El tipo combinado de piel es bastante común. Tener un tipo de piel combinada generalmente significa que tiene dos tipos de piel diferentes. Por lo general, las personas con un tipo de piel combinada tienen una zona T grasa (frente, el puente de la nariz y la barbilla) y el área seca de la mejilla. Las áreas grasas de la cara pueden tener poros dilatados, así como brotes y puntos negros . A menudo, las personas con piel combinada creen erróneamente que tienen la piel grasa debido a las partes grasas de la cara.
Tipo de piel sensible – Cualquier tipo de piel puede ser sensible. Este tipo de piel es propensa al enrojecimiento. Es posible que su piel reaccione con bastante facilidad y rapidez a las inclemencias del tiempo y al maquillaje. Cualquier tipo de producto puede agravar su piel y desarrollar parches rojos y dar una apariencia manchada.
Consejos útiles para diferentes tipos de piel
No importa qué tipo de piel tenga, existen algunas reglas generales que todos deben seguir. Estos consejos para su piel le ayudarán a lograr una piel sana, brillante y sin defectos.
- Quédese hidratado – Cuando se pregunta cómo cuidar diferentes tipos de piel, beber mucha agua es la respuesta. No solo mantiene su piel sana y brillante, sino que también nos ayuda a eliminar las toxinas dañinas de nuestro cuerpo y nos ayuda a deshacernos de las impurezas de forma natural. Coma frutas jugosas, agua de coco y siga una rutina saludable.
- Proteger del sol – Exponer la piel al sol por mucho tiempo puede provocar quemaduras por el sol, bronceado y envejecimiento de la piel e incluso cáncer de piel. Elija una buena loción de protección solar y vuelva a aplicarla si permanece expuesto al sol por mucho tiempo.
- Abandono del hábito de fumar: Evite fumar cigarrillos y tabaco ya que los productos químicos nocivos pueden dañar la piel.
- Bueno – Nada puede vencer el alivio que ofrece una buena noche de sueño. Para cuidar diferentes tipos de piel, tenga un buen sueño y practique la relajación.
- Practique la higiene – Mantenga su cara limpia y evite tocarla con las manos sucias. Lávese la cara con agua limpia para cuidar su piel. Los teléfonos inteligentes, computadoras y otros dispositivos se comparten comúnmente entre otros, lo que los expone a diversos gérmenes. Es importante limpiar la pantalla y los dispositivos personales con alcohol para cuidar su piel.
- Proteja su piel – Asegúrese de quitarse el maquillaje todos los días para evitar la entrada de gérmenes y suciedad. Lávese la cara o límpiela con una loción limpiadora y aplique una crema hidratante para cuidar diferentes tipos de piel.
Estos son los consejos generales sobre cómo cuidar diferentes tipos de piel y se pueden seguir para todos los tipos de piel.
Cómo cuidar diferentes tipos de piel, principalmente apunta a especificar consejos para el cuidado de la piel basados en tipos de piel específicos. Para entender su tipo de piel, debe realizar una prueba de parche para planear la rutina de su piel sana.
Consejos de cuidado para el tipo de piel normal – Para cuidar el tipo de piel normal, es importante mantener una la rutina de cuidado de la piel adecuada para garantizar que continúe teniendo una piel sana y brillante. Usando humectante suave para mantener su piel suave y flexible. Los exfoliantes y limpiadores suaves son bastante beneficiosos. Busque un limpiador que sea soluble en agua también. Es posible que desee optar por un tóner que contenga “antioxidantes”, ya que puede ser beneficioso para usted y actuar como medida preventiva contra el envejecimiento de la piel. En cuanto a la protección solar, el uso de un filtro solar SPF 30 evitará que su piel se dañe con el uso adecuado.
Consejos de cuidado para el tipo de piel seca – Para cuidar el tipo de piel seca, es necesario su piel hidratada para prevenir la descamación. Una crema hidratante con base de aceite le resultará bastante útil. También puede ayudar, si tiene un tipo de piel propenso a la sequedad excesiva, volver a aplicar su crema hidratante durante todo el día. Es posible que desee elegir tóner y exfoliadores suaves que impidan que la piel se seque más. En clima frío, es posible que desee agregar otro paso de hidratación a su rutina de cuidado de la piel, como aplicar una máscara facial hidratante. Use una crema de protección solar que también le proporcione un poco de humedad adicional.
Consejos de cuidado para el tipo de piel grasa – Para pieles grasas, evite el uso de productos muy duros para evitar la deshidratación. Se cree que tener la piel grasa significa que no se necesita mucha humedad, sin embargo, eso no es cierto. Los humectantes a base de agua, así como los productos que tienen la palabra no comedogénico (lo que significa que no obstruirán los poros), están diseñados especialmente para pieles grasas. Puede limpiarse la cara con productos líquidos o basados en gel para asegurarse de no agregar aceite adicional a la piel.
Consejos prácticos para el tipo de piel combinada – Aunque es el tipo de piel más común, es difícil para encontrar cómo cuidar el tipo de piel combinada. Las personas con un tipo de piel combinada generalmente usan dos tipos diferentes de cremas hidratantes para su rostro. Es posible que desee optar por cremas hidratantes sin aceite o cambiarlas cuando lo considere necesario, o puede optar por productos livianos para las partes grasas de la cara y productos más hidratantes para las áreas más secas. Use limpiadores suaves y suaves y alcohol -tónres libres para las partes grasas de su cara. Su principal objetivo es encontrar productos que no sean ni demasiado duros ni demasiado suaves. Combine su crema hidratante regular con una crema protectora solar con al menos SPF 15.
Consejos de cuidado para el tipo de piel sensible – Para el tipo de piel sensible, es importante buscar productos que tengan un efecto calmante y calmante. Los productos destinados a los tipos de piel sensible e hipoalergénicos son los mejores para cuidar este tipo de piel. Evite el uso de limpiadores fuertes o exfoliantes ásperos, ya que pueden causar daños en la piel. Use agua tibia para lavar y limpiar la cara, nada demasiado frío o muy caliente es adecuado para este tipo de piel. Prueba las cremas protectoras solares que tienen ingredientes aphelia. Recuerde hacer siempre una prueba de parche de los productos que desea incluir en su rutina de cuidado de la piel.
Conclusión
Para saber cómo cuidar diferentes tipos de piel, debe conocer su tipo de piel. Según los tipos de piel individuales, los consejos específicos para el cuidado de la piel pueden ser útiles. Algunos cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a mejorar la salud de su piel, como cambiar sus hábitos alimenticios y seguir una rutina saludable. Es aconsejable incluir opciones de alimentos más saludables que no solo sean buenas para su piel sino también para su bienestar general.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
