Alimentar a un bebé es una tarea delicada. La persona que cuida debe ser consciente de las cosas que deben hacerse y las que deben evitarse. ¿Cuáles son las cosas para evitar alimentar a un bebé? Esta es una consulta común planteada por muchos cuidadores. Vamos a verlo en detalle.
¿Cuáles son las cosas que debe evitar alimentar a un bebé?
Los expertos médicos aconsejan la lactancia materna exclusiva desde el nacimiento hasta los 6 meses. Además, se recomienda que la lactancia materna continúe bajo demanda y que se introduzcan alimentos complementarios a los 6 meses de edad.1 Esto se debe principalmente a que la lactancia materna es insuficiente para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé después de 6 meses. También ayuda a excitar a los pequeños gustos brotes y desarrollar el hábito de tomar alimentos de diferentes sabores.
Como padres, a menudo nos ponemos demasiado curiosos y olvidamos que el niño todavía es demasiado pequeño para soportar ciertas cosas y comenzar a alimentarnos con todas las cosas que elegimos para que comamos. Sin embargo, todos los alimentos no son seguros para el bebé. Por lo tanto, es importante que sepa qué alimentos evitar en un bebé.
Éstos son algunos de los alimentos más comunes para evitar alimentar a un bebé.
Miel : se recomienda que la miel no se administre a bebés menores de un año, ya que se considera responsable de botulismo infantil2. Esta condición altera las funciones motoras y autonómicas voluntarias, lo que afecta a los músculos. Puede causar habilidades de succión deficientes, bajo tono muscular y debilidad muscular, afectar el movimiento intestinal y causar estreñimiento. En casos severos también puede causar parálisis. La mayoría de las veces, el niño con esta infección muestra signos de irritación y mareos. El tracto intestinal en el bebé no es lo suficientemente fuerte como para combatir estas infecciones. Los estudios informan que las muestras de miel en los Estados Unidos han demostrado la presencia de esporas y toxinas de Clostridium botulinum, que es el organismo que causa el botulismo infantil.3 Por lo tanto, este es uno de los alimentos más comunes para evitar en un bebé.
Leche de vaca: la leche materna es la mejor opción para un bebé, ya que le proporciona todos los nutrientes esenciales necesarios para el crecimiento. Sin embargo, si la leche materna es inadecuada, la leche de fórmula puede administrarse según las recomendaciones, pero no la leche de vaca. Se recomienda que no se dé leche de vaca al bebé hasta los 12 meses de edad y durante al menos 6 meses de comenzar la dieta.4 Hay ciertas enzimas y proteínas presentes que el niño menor de un año no puede digerir bien . Además, la leche de vaca contiene ciertos minerales que pueden dañar el riñón del bebé. Por lo tanto, la leche de vaca también es uno de los alimentos para evitar alimentar a un bebé. Si la madre no puede producir suficiente leche para satisfacer las necesidades del niño, se puede iniciar la leche de fórmula, pero espere al menos un año para alimentar al niño con leche de vaca.
Claras de huevo: una rica fuente de proteínas, las claras de huevo tienen varios beneficios para la salud. Pero los bebés no deben ser alimentados con él, ya que puede provocar una reacción alérgica o ponerlos en riesgo de futuras alergias. Las bacterias presentes en la clara de huevo pueden causar malestar estomacal y otras complicaciones. Se cree que el bebé puede tener un mayor riesgo de alergia al huevo, mientras que la tasa puede reducirse a medida que crecen. Como muchos niños superan su alergia al huevo, una evaluación periódica puede ayudar a formar gradualmente la clara de huevo como parte de su dieta.5
Mantequilla de maní: la mantequilla de maní es una rica fuente de proteínas, potasio y fibra, y es amada por todos los niños. Si el niño es alérgico a las nueces, debe restringirse y la consistencia pegajosa puede provocar sedimentos y problemas dentales en el bebé. Por lo tanto, la mantequilla de maní es uno de los alimentos para evitar alimentar a un bebé si es alérgico a él.
Mariscos : los mariscos, como los mariscos, las langostas, los camarones, etc. pueden provocar alergias si se los da a un bebé. Debido al alto nivel de mercurio presente en los mariscos, no se recomienda para niños menores de un año. Las alergias y el riesgo de enfermedades hacen que los mariscos sean uno de los alimentos para evitar alimentar a un bebé. Sin embargo, cuando realmente desea iniciarlo, puede comenzar con peces blancos, pero siempre consulte al pediatra antes.
Chocolate : el chocolate contiene cafeína que nunca estaría en su lista de ‘alimentos para alimentar’ para su bebé. Además, el alto contenido de azúcar en los chocolates también lo hace menos recomendado para un bebé. Siempre puede esperar a que el bebé gire uno antes de introducirlo al chocolate.
Trigo: el trigo es otro alérgeno que debe evitar alimentar a un bebé. Muchos niños tienen una fuerte alergia al trigo, y si hay un caso de alergia al trigo en la familia, seguramente no debe introducir el trigo a un bebé antes de que cumpla uno. Además, hay una proteína llamada gluten presente en el trigo que puede causar problemas de abdomen en un bebé.
Verduras crudas: los bebés menores de un año de edad tienen estómagos débiles. Las verduras como la remolacha, la lechuga, el hinojo, etc. contienen un alto nivel de nitratos que el niño no puede digerir. Los nitratos también pueden bloquear la capacidad del cuerpo para transportar sangre a todas las partes del cuerpo y provocar el síndrome del bebé azul (bajo nivel de oxígeno en el cuerpo de un bebé). Estos también son algunos de los alimentos para evitar alimentar a un bebé.
Verduras cítricas: las frutas cítricas como las naranjas, los limones y las granadinas son una fuente muy saludable y rica de nutrientes esenciales como la vitamina C, el calcio y el potasio. Además, estas frutas son muy ácidas y pueden provocar problemas estomacales en el bebé y deben evitarse hasta que el bebé cumpla uno.
La dieta y el sistema digestivo difieren en los bebés. Hay una lista de alimentos para evitar alimentar a un bebé. Por lo tanto, seguir el consejo médico es importante. Si desea que su bebé no se enfrente a ningún problema de abdomen, es bueno elegir el alimento correcto y siempre consulte a un pediatra o un nutricionista infantil para el mismo.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.