Infecciones

¿Cuánto dura la gripe y 5 maneras de prevenir la gripe?

La infección de la gripe tiende a propagarse a un ritmo prodigioso a través de la saliva cuando una persona afectada tose o estornuda. No hay muchas enfermedades que tienden a ser más molestas y desagradables que la gripe. Los dolores y el dolor que causa, la tos, la fiebre, vómitos diarrea y los otros síntomas consistentes con esta enfermedad se suman a la agonía que experimenta un individuo cuando él o ella tiene la gripe Los síntomas de la gripe pueden afectar a un individuo de tal manera que él o ella está obligado a hacer la pregunta: ¿Cuánto dura la gripe?

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¿Cuánto dura la gripe?

En la mayoría de los casos, cuando la gripe golpea a un individuo normalmente sano, se mantiene durante períodos de tiempo más bien cortos y se resuelve por sí solo con la ayuda del sistema inmunitario del cuerpo que combate la infección. La aparición de los síntomas de la gripe varía de uno a cuatro días después de la exposición a la infección. Los síntomas de la gripe tienden a durar alrededor de una semana y luego comienzan a desvanecerse. Las personas que se han vacunado contra la gripe pueden presentar síntomas que duran un máximo de tres a cuatro días y son menos severas.

Para las personas que tienen un sistema inmune comprometido como la población anciana y los niños pequeños, los síntomas de la gripe pueden afectarlo dos semanas o más para resolver por completo. En tales casos, el sistema inmunitario del cuerpo no es lo suficientemente competente como para combatir la infección por el virus de la gripe por sí mismo, por lo que es necesario administrar medicamentos para tratar la infección gripal.

La gripe puede durar más de 2 semanas en:

  • Niños pequeños
  • Personas mayores de 70 años de edad
  • Personas con condiciones médicas subyacentes como asma diabetes o VIH
  • Mujeres embarazadas
  • Individuos obesos

Dichas personas no solo tienen un sistema inmune débil, sino que también están predispuestas a ciertas complicaciones de la gripe, como la neumonía, que puede ser potencialmente grave.

5 maneras Para evitar contagiarse la gripe

La mejor manera de evitar la gripe, especialmente si pertenece al grupo mencionado anteriormente que está predispuesto a tener gripe, es vacunarse contra la gripe todos los años. Aparte de esto, practicar una buena higiene, lavarse las manos con agua y jabón antes y después de comer alimentos, cubrirse la boca con un pañuelo puede prevenir la infección de la gripe o contagiarla a otros. Algunas de las opciones para prevenir la gripe son:

# 1. Evite el contacto cercano: es esencial evitar el contacto cercano con una persona afectada ya que el virus se propaga rápidamente con gotas de saliva, como un estornudo o tos e incluso si cae una gota sobre usted, puede infectarse.

# 2. Quédese en casa cuando esté enfermo: En caso de que esté infectado con la gripe, lo mejor es quedarse en casa y no aventurarse al aire libre, ya que puede transmitir la infección a otros y descansar permitirá que su sistema inmunitario trabaje en la infección. y deshacerse de él lo más rápido posible.

# 3. Cubra la boca y la nariz: En usted se encuentra cerca de una persona afectada, siempre es recomendable cerrar la boca y la nariz con un paño para protegerse de la gripe

# 4. Manos limpias: si ha estado cerca de una persona afectada con gripe, puede usar un desinfectante para manos antes y después de estar en contacto con las personas para protegerse contra la gripe.

# 5. Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca: Si ha estado en contacto con una persona infectada, se recomienda no tocarse los ojos, la boca o la nariz ya que estos son los lugares estándar a través de los cuales el virus ingresa al cuerpo. Se recomienda lavarse bien las manos antes de hacerlo para evitar contraer la gripe.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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