¿Cuánto dura una fractura por estrés para sanar?

Acerca de la Fractura de Estrés

Fractura de Estrés es el nombre dado a una condición patológica en la cual hay desarrollo de pequeñas grietas en los huesos. Estas grietas generalmente se desarrollan como resultado del uso excesivo o la fuerza repetitiva aplicada generalmente en el pie, como saltar hacia arriba y hacia abajo durante un largo período de tiempo o correr largas distancias como una maratón. El desgaste normal de los huesos debido al uso diario también puede provocar una fractura por estrés.

Estos tipos de fracturas por estrés prevalecen solo en aquellos individuos que tienen una afección llamada osteoporosis, que es una afección médica en la cual los huesos se vuelven débiles y quebradizos y tienden a fracturarse fácilmente. Las fracturas por estrés se observan comúnmente en los huesos y las articulaciones del cuerpo que soportan peso, que son la parte inferior de la pierna y el pie. Estos se ven principalmente en individuos que participan en eventos de atletismo y ponen mucha carga en el pie. También se los ve en individuos que están en las fuerzas armadas que llevan pesadas mochilas en la espalda y caminan largas distancias, lo que ejerce mucho estrés en las extremidades inferiores.

La principal causa de una fractura por estrés es el aumento del estrés en huesos, como al aumentar la intensidad de una actividad demasiado rápido, que los huesos pueden no ser capaces de manejar. El mecanismo detrás del cual los huesos pueden manejar el aumento del estrés o la carga sobre ellos es que se adapta a sí mismo a través de la remodelación. La velocidad de la remodelación es directamente proporcional a la carga aplicada a los huesos. Por lo tanto, a medida que aumenta la carga, también aumenta la tasa de remodelación del hueso. Durante la remodelación, el hueso se destruye y se reconstruye a un ritmo muy rápido. Si la carga en los huesos aumenta rápidamente sin dar suficiente tiempo para que los huesos se recuperen y reconstruyan, puede provocar una fractura por estrés.

Una vez diagnosticada con fractura por estrés, la pregunta que está en la mente de la mayoría de los pacientes ¿Cuánto tardan en curarse las fracturas por estrés y cuánto tiempo antes de que uno pueda volver a sus actividades normales de la vida diaria o las actividades deportivas?

¿Cuánto tiempo tarda en sanar una fractura por estrés?

Para responder la pregunta sobre el tiempo que tarda una fractura por estrés en cicatrizar, en la mayoría de los casos la fractura por estrés tarda entre 6 y 8 semanas en cicatrizar por completo . En los casos en que la fractura por estrés es más grave, la fractura puede tardar entre 10 y 12 semanas en cicatrizar por completo. El marco de tiempo anterior es el tiempo promedio que tarda un individuo en recuperarse de una fractura por estrés siempre que el individuo cumpla con el régimen de tratamiento y ejercicio formulado por el médico tratante y el fisioterapeuta.

Si el individuo vuelve a las actividades demasiado pronto o antes de que el médico lo recomiende, entonces el individuo correrá un mayor riesgo de sufrir una fractura por estrés mucho más grave que puede demorar más en sanar y puede evitar que la persona regrese a la actividad recreativa o deportiva durante un período de tiempo más prolongado. 19659003]. Es extremadamente importante que los pacientes con fracturas por estrés se aseguren de que el área afectada no se vuelva a lesionar, ya que puede convertirse en un problema crónico y el individuo nunca alcanzará un estado previo a la lesión como resultado de la fractura por estrés.

La confirmación de si la fractura por estrés se ha curado se realizará a través de estudios radiológicos realizados después de aproximadamente 8 semanas después de la lesión. Una vez que los estudios radiológicos hayan confirmado la curación de la fractura, el médico recomendará la progresión lenta y gradual de las actividades, lo que tomará un par de semanas más. Esto dará el tiempo para que el hueso se vuelva más fuerte y esté listo para tomar el estrés de la vida cotidiana más fácilmente.

En conclusión, la recuperación de una fractura por estrés demora alrededor de 6 a 8 semanas; sin embargo, las personas con una forma más grave de fractura por estrés o fractura recurrente por estrés suelen tardar más de 10 a 12 semanas en recuperarse por completo de la fractura, siempre que cumplan con las estrategias de tratamiento proporcionadas por el médico tratante y el fisioterapeuta.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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