Dolor en la bola del pie o Metatarsalgia se define como una afección médica en la que hay dolor e inflamación en la bola del pie, es decir, dolor debajo de los dedos de los pies, en particular dedo gordo del pie . Esto ocurre comúnmente en aquellos individuos que generalmente ambicionan mucho sobre superficies duras. Las mujeres que usan tacones altos también sufren de metatarsalgia, ya que su peso se distribuye de manera desigual. El dolor también es el resultado de una lesión por uso excesivo y se desarrolla gradualmente. Otras afecciones médicas como el neuroma de Morton y el dedo del pie también causan dolor en la bola del pie o metatarsalgia.
Dolor en la base del pie o metatarsalgia es no es una condición seria, pero puede obstaculizar las actividades diarias de una persona y puede ser una molestia. Por lo general, las medidas conservadoras como el hielo y el descanso adecuado son suficientes para aliviar los síntomas. El uso de calzado apropiado junto con plantillas amortiguadoras o soporte para el arco también ayudan a prevenir o reducir los síntomas del dolor en la bola del pie o metatarsalgia.
Causas de dolor en la bola del pie o metatarsalgia
- Entrenamiento intenso o actividades de alto impacto como correr.
- Exceso de peso.
- Neuroma de Morton: esta es una afección en la que el nervio se pellizca o se comprime al atravesar las cabezas de los metatarsianos. Esto resulta en dolor junto con entumecimiento y hormigueo .
- Turf Toe: este es un esguince de ligamentos de la primera articulación metatarsofalángica.
- Fracturas de estrés metatarsal: el segundo metatarsiano se fractura con mayor frecuencia y causa dolor en el bola del pie.
- Hallux Rigidus: la articulación del dedo gordo tiene rigidez y dolor.
- Hallux Valgus: esta afección está marcada por hinchazón y agrandamiento óseo debajo del dedo gordo del pie
- Lesión sesamoidea: lesión de los huesos sesamoideos puede ocurrir debido a un trauma repentino o inflamación que se desarrolla con el tiempo causando dolor en la planta del pie.
- Osteocondritis de Freiberg: En esta condición, las cabezas metatarsales en adolescentes entre 14 y 18 años de edad se ven afectadas. Los rayos X muestran una apariencia fragmentada de las cabezas. Esta condición generalmente se resuelve por sí misma. Los dispositivos ortopédicos se pueden usar durante un corto período de tiempo para evitar daños mayores.
Síntomas del dolor en la bola del pie o metatarsalgia
- Dolor agudo o ardiente en la planta del pie.
- Dolor en el segundo, tercero o dedos del pie del cuarto.
- Dolor cerca del dedo gordo del pie.
- Empeoramiento del dolor al pararse, caminar o correr que cede con el descanso.
- Dolor agudo o punzante en los dedos del pie.
- Entumecimiento u hormigueo en los dedos.
- Empeoramiento del dolor al flexionar los pies.
- Empeoramiento del dolor al caminar descalzo y sobre superficies duras.
Factores de riesgo para el dolor en la bola del pie o Metatarsalgia
- Individuos que están involucrados en deportes de alto impacto como saltar, fútbol, tenis, béisbol, fútbol, etc.
- Usar tacones altos o zapatos que no le quedan bien.
- Obesidad
- Otros problemas en los pies como arcos altos, un segundo dedo largo , fracturas por estrés o metatarsianos largos.
Tratamiento por dolor en la bola del pie o metatar salgia
- Descanso
- Se debe usar calzado apropiado y de apoyo con muy poco tacón o sin tacón.
- Se pueden usar plantillas o plantillas
- si hay sobredosificación o arco alto, luego se deben usar zapatos para correr con una forma de amortiguación o plantillas amortiguadoras. Se pueden usar soportes para el arco.
- Los soportes para metatarsianos también son útiles.
- Los músculos de la pantorrilla deben estirarse regularmente.
- La terapia con hielo ayuda a aliviar el dolor y la inflamación.
- como ibuprofeno y naproxeno ayudan a aliviar el dolor y la inflamación.
- Se requiere cirugía si falla el tratamiento conservador.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.