El reflujo ácido es causado por un líquido estomacal, que contiene altos ácidos relacionados con el estómago para romper el sustento, derramarse desde el estómago y subir hasta el esófago. Estos jugos causan alteraciones que producen efectos secundarios, por ejemplo, reflujo ácido o quemaduras cardíacas .
En pocas personas, pequeñas medidas del ácido pueden incluso refluir una vez más a la garganta causando inflamación.
El problema del reflujo ácido puede ser un efecto secundario de una rutina de alimentación demasiado ácida. Uno de nuestros principales objetivos dietéticos para un bienestar ideal es mantener un equilibrio ácido y alcalino apropiado. Es esencial que nuestra rutina de alimentación sea un tanto más alcalina que corrosiva. Como esta es la situación que es más útil para un cuerpo sano y el método de reparación natural del cuerpo.
¿Es bueno el jugo de limón para el reflujo ácido?
Cualquier persona que haya encontrado reflujo ácido se da cuenta de que un tipo específico de alimento puede exacerbar sus síntomas. Con respecto al limón para disminuir los síntomas, hay algunos signos mixtos. Algunos especialistas dicen que el limón y los diferentes productos orgánicos cítricos pueden aumentar la acidez estomacal. Otros pregonan las ventajas de las curas caseras que consumen agua con limón. Afirman que puede disminuir las manifestaciones de reflujo ácido. Hay un toque de verdad en ambos lados.
Las ventajas del jugo de limón para el reflujo ácido incluyen:
- Contiene vitamina A y C, fibra y pectina que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente y aliviar la irritación y el dolor en el pecho y la garganta.
- En realidad antibacteriano, por lo que termina gérmenes que causan problemas digestivos.
- Ajusta los niveles de pH para que el sistema estomacal pueda funcionar legítimamente.
- Regulariza la generación de ácido clorhídrico en el estómago.
- Elimina las toxinas y la contaminación de el tracto gastrointestinal.
- El jugo de limón contiene ácido cítrico aunque cuando se mezcla con agua, cambia a alcalino, lo que ayuda a matar los ácidos del estómago.
- Produce carbonato de calcio y contiene potasio que también ayuda a neutralizar el ácido del estómago y reducir el reflujo ácido.
Los contras de jugo de limón para el reflujo ácido incluyen:
- El jugo de limón tiene extracto de cítricos. El ácido cítrico es una razón notable para el reflujo ácido.
- El ácido cítrico podría desenrollar el esfínter esofágico inferior (EEI). Esto hace que el ácido entre en la garganta.
- Los limones pueden iniciar el reflujo ácido iniciando la pepsina. La pepsina es la enzima en el estómago que separa las proteínas. El reflujo de los jugos digestivos puede dejar pepsina dentro del esófago y la garganta.
- Los limones pueden alterar la condición al empeorar cualquier tejido dañado en el esófago. En caso de que los productos de limón intensifiquen cualquiera de estas manifestaciones, lo mejor es evadirlos.
En última instancia, ¿qué hacer?
Los productos de limón y limón se especifican regularmente como desencadenantes de la acidez estomacal. Aunque hay poca investigación que desarrolle una asociación. En el caso de que muchos limones exasperen los síntomas, consumir una pequeña cantidad de limón, cáscara de limón y jugo de limón comúnmente no causará problemas.
Está demostrado que las dietas ricas en ácido ascórbico, como el jugo de limón, realmente protegen el estómago de enfermedades específicas. Por lo tanto, en caso de que su indigestión sea causada por un bajo nivel de corrosión estomacal, beber agua de limón podría ser beneficioso para usted debido a sus potenciales impactos alcalinizantes.
El jugo de limón puede aumentar o ayudar a sus efectos secundarios. Se basa en la cantidad de jugo de limón que consume. Nunca debe beber jugo de limón directamente debido a su corrosividad. Se debe diluir con agua para ser convincente en el tratamiento del reflujo ácido.
¿Cómo hacer agua de limón para tratar el reflujo ácido?
Si bien es un proceso realmente sencillo con un par de cosas, vale la pena darle un consejo:
- 400 ml de agua filtrada
- 100 ml de agua hervida
- Jugo de 1/3 de tamaño mediano limón.
Simplemente mezcle todos juntos y saboree la bebida nutritiva. Beba esta solución 20 minutos antes de la cena o con el estómago vacío.
En caso de que continúe el problema de la acidez, debe hablar con su médico. Pueden ayudarlo a recetar el mejor tratamiento para usted.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.