Dieta y Nutricion

Beneficios para la salud y efectos secundarios del té de hierba de limón

Si está buscando una verdadera bebida refrescante, el té de limoncillo sería la bebida más deliciosa y saludable que pueda tener. Hay algunos sorprendentes beneficios para la salud del té de hierba de limón que debe ser conocido por todas las personas. Sin embargo, también hay algunos efectos secundarios de esta bebida. En este artículo actual hablaremos sobre los beneficios para la salud y los efectos secundarios del té de hierba de limón. Espero que esto sea una lectura beneficiosa para usted.

Descripción general:

efectos secundarios del te de limoncilloEl limoncillo es una planta perenne que tiene un agradable sabor cítrico y tiene una fragancia de limón. Sin embargo, es de sabor más suave y más dulce. Se usa principalmente en la cocina tailandesa y en muchas otras asiáticas debido a su potente sabor. Este es un favorito ayurvédico y se ha utilizado en Ayurveda con fines médicos.

Si buscas un refuerzo para la salud, entonces solo necesitas agregar té de limoncillo a tu lista de bebidas. El té de limoncillo puede hacerte sentir bien desde dentro y también proporcionarte verdaderos beneficios para tu salud. Para usar esto, puedes cortar la hierba de limón, ponerla en agua y llevarla a ebullición y dejarla reposar durante aproximadamente 15 minutos. Aparte de esto, también puedes agregar trozos de hierba de limón en una tetera y dejar que hierva. Sin embargo, asegúrese de empinarlo bien, ya que ayuda a cosechar los beneficios de la planta en una forma fácilmente digerible.

Información sobre los datos nutricionales del té de limoncillo:

Una taza de limoncillo crudo contiene aproximadamente 99 calorías y cero colesterol y grasa. Contiene alrededor de 25 gramos de carbohidratos y 1 gramo de proteína. También contiene 723 mg de potasio, 75 mcg de ácido fólico, 101 mg de fósforo, 6o mg de magnesio y 65 mg de calcio en él.

Debido a estos maravillosos nutrientes presentes en el limoncillo, se sabe que tiene algunos efectos reales. grandes beneficios para la salud; que incluye limpieza y desintoxicación del cuerpo, ayuda a la digestión, es beneficioso para la salud de la piel y el cabello, es útil para las mujeres para deshacerse de calambres menstruales y muchos más. Sin embargo, también hay algunos efectos secundarios del té de hierba de limón.

En las siguientes matrices del artículo, leeremos sobre los beneficios para la salud y los efectos secundarios del té de limoncillo.

Beneficios para la salud de té de hierba de limón:

  1. Beneficios del té de hierba de limón en la limpieza y desintoxicación:

    Con el fin de mantener sus órganos funcionando en condiciones adecuadas; Es esencial que su sistema interno esté limpio y desintoxicado. Se sabe que tomar té de hierba de limón con regularidad puede garantizar que su sistema interno esté limpio y desintoxicado. La naturaleza diurética de la hierba de limón permite eliminar el ácido úrico, las toxinas y el colesterol malo de su cuerpo. Esto, a su vez, conduce a un aumento en la cantidad y la frecuencia de la micción, y por lo tanto mantiene sus riñones limpios y funcionando sin problemas. El té de hierba de limón también limpia y purifica la vejiga, el hígado y el  páncreas y también desempeña un papel importante en la promoción de la circulación de la sangre. Por lo tanto, beber té de hierba de limón sería beneficioso para eliminar todas las sustancias peligrosas de su cuerpo.

  2. Beneficios del té de hierba de limón para promover la digestión:

    El té de hierba de limón también es conocido por ser beneficioso para promover la digestión. Estar cargados con compuestos antisépticos que matan a los parásitos de manera efectiva junto con las bacterias malas que se desarrollan dentro del tracto digestivo y repoblan las bacterias buenas en el colon; El té de hierba de limón es conocido por promover la digestión. Se sabe que esto es beneficioso en el tratamiento de diversos problemas digestivos como la acidez estomacal , el estreñimiento, la flatulencia, la indigestión, la diarrea , los vómitos, la hinchazón, los espasmos estomacales y los calambres estomacales. Caso de síntomas de gastroenteritis. Debe tomar té de hierba de limón con regularidad para garantizar una digestión adecuada.

  3. Beneficios para la salud de la piel y el cabello:

    El té de hierba de limón también es conocido por ser beneficioso para la salud de la piel y el cabello. Es rico en vitamina A y vitamina C, que son nutrientes altamente esenciales que se requieren para la piel y el cabello. El té de hierba de limón mejora la circulación de la sangre y aclara la piel mediante el tratamiento de las texturas aceitosas y también trabaja en el tratamiento de erupciones como granos,  acné y eczema .

  4. Ayuda a combatir el cáncer:

    Según un equipo de investigación israelí; se cree que hay posibilidades de que la hierba de limón tenga el potencial suficiente para combatir el cáncer. Un estudio más dice que hay una sustancia con olor a limón presente en la hierba de limón que mata las células que causan cáncer in vitro sin dañar las células sanas. Este estudio dice que el aroma de hierba de limón fue responsable de estimular las células cancerosas para cometer suicidio a través de un mecanismo conocido como muerte celular programada.

  5. Beneficios del té de hierba de limón para aliviar los calambres menstruales:

    Hay millones de mujeres que enfrentan calambres menstruales. Se sabe que beber té de hierba de limón caliente dos veces al día puede aliviar los calambres menstruales de una manera justa. Esto también se puede utilizar para erradicar el acné causado durante los períodos menstruales debido a los cambios hormonales en el cuerpo.

  6. Propiedades antisépticas del té de hierba de limón:

    La investigación dice que la hierba de limón tiene fuertes propiedades antisépticas que son más poderosas que incluso los antibióticos como la penicilina y la estreptomicina. Se encontró que cuando el té de hierba de limón se usaba como parte del tratamiento para las infecciones por estafilococos; Fue encontrado extremadamente eficaz.

  7. El té de limoncillo actúa como un antidepresivo:

    Se sabe que el té de hierba de limón es beneficioso para aliviar el estrés y los síntomas de fatiga como dolor de cabeza, dolor de cuerpo y también ayuda a rejuvenecer todo el cuerpo. Aparte de esto, la fragancia persistente del té de hierba de limón ayuda a mejorar el estado de ánimo y te hace sentir relajado y feliz. Esto a su vez promueve una actitud positiva y saludable. El té de limoncillo se puede usar solo o en combinación con otros sabores aromáticos del té, como la manzanilla o el jazmín.

  8. Infección de combates de té de hierba de limón:

    El té de hierba de limón puede detener el progreso de tipos específicos de infecciones en el cuerpo. Se sabe que la hierba de limón puede ser beneficiosa en el tratamiento de infecciones fúngicas; sin embargo, todavía hay ensayos clínicos necesarios para confirmar tales afirmaciones.

  9. El limoncillo es rico en antioxidantes:

    El té de hierba de limón también es conocido por sus propiedades antioxidantes. Cuando los radicales libres interactúan con las proteínas, el ADN de sus células puede causar varias enfermedades crónicas como el Alzheimer . Los antioxidantes presentes en la hierba de limón detienen esta interacción y previenen la aparición de tales enfermedades crónicas. Aparte de esto, la propiedad diurética natural de la hierba de limón mantiene el páncreas y el hígado saludables; Así controla los niveles de colesterol y los mantiene normales.

  10. Beneficios del té de hierba de limón para evitar el resfriado y la gripe:

    Los problemas de salud más comunes son la gripe y el resfriado, que afectan principalmente a la mayoría de las personas. Sin embargo, si toma té de hierba de limón con regularidad, seguramente podrá evitar estos problemas. Las propiedades antimicóticas y antibacterianas en la hierba de limón ayudan a su cuerpo a lidiar con los síntomas de fiebre, gripe, tos y resfrío. Siendo rico en vitamina C; El té de hierba de limón es bueno para el sistema inmunológico y, por lo tanto, ayuda a su cuerpo a combatir tales infecciones.

  11. Propiedades antiinflamatorias del té de hierba de limón:

    El té de hierba de limón también es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Esta es la razón por la que se sabe que es altamente beneficiosa en el tratamiento de la osteoartritis , la artritis , el reumatismo, la  gota y otros dolores en las articulaciones . Debe tomar el té de hierba de limón con regularidad para obtener resultados efectivos. Puede preparar una mezcla especial a base de hierbas de hierba de limón mezclando aceite de coco y aceite de hierba de limón en una ración de 2: 1 y aplicándolo en las áreas afectadas.

Efectos secundarios del te de zacate de limón:

A pesar de que se sabe que el té de hierba de limón contiene el mejor de sus beneficios para la salud y también se sabe que es generalmente seguro de usar; sin embargo, puede haber algunos efectos secundarios específicos del té de hierba de limón o hierba de limón.

A continuación veremos algunos de los efectos secundarios del té de hierba de limón.

  1. Alergia. Las personas que son propensas a las alergias alimentarias, pueden experimentar alergias, como erupción cutánea con picazón o urticaria en la piel, después de beber hierba de limón.
  2. Puede haber efectos secundarios de la infección pulmonar. Ha habido algunos efectos secundarios tóxicos, como problemas pulmonares, después de inhalar limoncillo.
  3. Envenenamiento fatal en los niños como un posible efecto secundario. Se observa que tragar hierba de limón ha causado envenenamiento fatal en un niño. Así que hay que tener cuidado con su uso seguro para los niños.
  4. Aborto espontáneo. El limoncillo parece poder comenzar el flujo menstrual y, por lo tanto, existe la preocupación de que pueda causar un aborto espontáneo en mujeres embarazadas

Preocupaciones de seguridad de usar té de hierba de limón:

Aunque la hierba de limón es mayormente segura; Es bueno tomar en cantidad moderada. Aparte de esto, también es esencial tener en cuenta que, en caso de que esté embarazada o en la fase de lactancia, evite beber este té.

Aparte de esto, los pacientes con enfermedades hepáticas, problemas renales, etc. no deben usar hierba de limón.

Por favor consulte con su médico para conocer la dosis adecuada de té de hierba de limón; Como la dosis depende de su edad, sexo, estado de salud, etc.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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