El síndrome de dolor miofascial es un término usado para un trastorno de dolor crónico. Un dolor en el músculo y, a veces, en una parte diferente del cuerpo, que se produce cuando se presionan ciertos “puntos de activación”, es una característica de esta condición.
El síndrome de dolor miofascial puede afectar la calidad de vida. Es posible que deba renunciar a sus deportes especiales o actividades físicas que antes solía disfrutar. Esto, a su vez, puede causar depresión y ansiedad en algunos. Puede sentirse aislado. Esta condición también puede afectar su movilidad; comenzar un régimen de tratamiento tan pronto como vea los primeros signos de la afección, puede ayudar a resolver el problema rápidamente. Hablar con familiares, amigos y grupos de apoyo puede ayudarlo mental y emocionalmente. (1)
Síntomas del Síndrome de Dolor Miofascial
Los síntomas comunes del síndrome de dolor miofascial pueden incluir los siguientes:
- Un dolor profundo que se caracteriza por las áreas asimétricas de los músculos.
- Dolor en zonas musculares localizadas.
- Un dolor que empeora cuando el músculo afectado se estira o se tensa
- Un dolor muscular que no mejora con el tiempo o sigue empeorando.
- Dolorosa formación de nudos en los músculos. Estos nudos pueden causar un dolor intenso que se refiere o localiza, cuando se presiona
- Músculos que se vuelven rígidos, inflexibles o débiles
- Problemas para dormir
- Depresión , ansiedad, sensación de aislamiento (1)
Es recomendable consultar a su médico si sufre de un dolor muscular que no desaparece. Por lo general, el dolor muscular disminuye con el descanso, el masaje y otras medidas de cuidado personal. Si no es así, es hora de consultar a su médico.
Causas del síndrome de dolor miofascial
Las lesiones, las lesiones repetidas o el uso excesivo de los músculos pueden llevar a la formación de áreas sensibles en los músculos. Estos son conocidos como los puntos de activación. Estos puntos de activación pueden causar dolor en todo el músculo y, a veces, incluso en un sitio de referencia. Si este dolor no desaparece, es persistente y empeora con el tiempo, se conoce como síndrome de dolor miofascial. (2)
Factores de riesgo para el síndrome de dolor miofascial
El síndrome de dolor miofascial resulta de un estímulo. Este estímulo puede activar puntos gatillo en los músculos. Algunos de los factores de riesgo que pueden crear este estímulo pueden ser
Lesiones musculares o lesiones
- Un trauma agudo o un trauma continuo puede causar el desarrollo de puntos gatillo
- La postura pobre o incorrecta y los movimientos repetidos también pueden causar el desarrollo de puntos gatillo.
Estrés, depresión y ansiedad.
Aquellos que sufren mucho estrés y ansiedad pueden desarrollar puntos de activación más probables que aquellos que no. Una razón para esto podría ser que estas personas tienden a apretar sus músculos repetidamente debido al estrés y la ansiedad, causando movimientos repetitivos y, por lo tanto, formando puntos de activación.
Complicaciones Del Síndrome De Dolor Miofascial
Algunas complicaciones están asociadas con el síndrome de dolor miofascial.
Fibromialgia : hay algunas investigaciones que sugieren que el síndrome de dolor miofascial puede causar fibromialgia en algunas personas. Fibromialgia es un término usado para una condición de dolor crónico que caracteriza el dolor generalizado. Los médicos y científicos creen que el cerebro de las personas que padecen fibromialgia se vuelve más sensible a la señal de dolor con el tiempo. El síndrome de dolor miofascial podría ser un punto de partida para la fibromialgia, según algunos investigadores. (2)
Problemas para dormir o problemas para dormir: el dolor y otros signos y síntomas en el síndrome de dolor miofascial causan dificultades para dormir en muchas personas. Esto puede deberse a la incapacidad de encontrar una posición cómoda para dormir, o porque cuando te mueves por la noche puedes activar un punto de activación, causando dolor y otros síntomas.
Conclusión
El síndrome de dolor miofascial puede dificultar la calidad de su vida. El desarrollo de esta condición puede significar que deba renunciar a su deporte o actividad física favorita. También puede dificultar su vida diaria. Aparte de esto, las dificultades para dormir y el desarrollo de la fibromialgia son otras complicaciones a considerar.
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