Chakra

Formas de abrir el corazón Chakra o Anahata Chakra

“¡El camino no está en el cielo, el camino está en el corazón!” El corazón es un lugar central en nuestro cuerpo donde reside la alegría, el amor, el calor y la compasión. El cuarto chakra entre los siete chakras básicos del cuerpo humano se conoce como el chakra del corazón o el Chakra Anahata (en sánscrito significa inquebrantable e invicto). Este es el centro que nos alcanza para liberarnos y enamorarnos; enamórate de ti mismo al principio y enamórate de los demás. Hay personas que tienen su chakra del corazón abierto y puedes encontrarlos extremadamente compasivos y llenos de tremendo amor y empatía para todos. Sin embargo, en caso de un chakra del corazón bloqueado, uno no acepta el amor, sufre con dolor y dolor y se mantiene alejado de la multitud y arrastra a sí mismo a una fase de extrema soledad y aislamiento. Para sentir lo mejor del amor dentro y alrededor de ti, es necesario que trabajes para abrir el chakra del corazón o el chakra Anahata. Este artículo actual hablará sobre los secretos para abrir el chakra del corazón.

El Chakra del Corazón o el Chakra Anahata:

“En el centro de tu ser tienes la respuesta; Sabes quién eres y qué quieres “El chakra del corazón o Anahata Chakra se considera el centro del amor y la compasión incondicionales que rigen el corazón, el sistema circulatorio, el sistema respiratorio, las manos, los hombros, el diafragma, las costillas y la glándula del timo. Este es el cuarto chakra ubicado en el cofre. El aire es el elemento del chakra del corazón, y el verde es su color con la forma de la luna creciente.

Diversas etapas del chakra del corazón o el chakra Anahata:

Las etapas del chakra del corazón se pueden clasificar en cuatro tipos principales incluyendo etapas cerradas, etapa bloqueada, chakra del corazón equilibrado y excesivamente activo. Vamos a discutir sobre estas cuatro etapas en la sección actual.

  1. ¿Qué sucede en el Escenario Cerrado del Chakra del Corazón?

    En este caso de etapa cerrada del Chakra del Corazón, no sientes nada sobre el amor en el corazón, tú Siente que todo el mundo debe separarse de usted y es probable que se sienta absolutamente solo, enojado y, probablemente, su vida se llene de sufrimientos y fracasos.

  2. ¿Qué sucede en la etapa bloqueada del chakra del corazón?

    En caso de que su chakra del corazón bloqueado, te encuentras con altibajos emocionales muy a menudo. Sabes que tienes un bloqueo en tu chakra del corazón o chakra anahata en caso de que ames a otras personas y odies a otras o en caso de que tengas un amor condicional. Echa un vistazo a algunos de los signos y síntomas que pueden mostrar que tienes un chakra del corazón bloqueado.

    • Te sientes muy deprimido.
    • Te sientes avergonzado y completamente fallas la vida después de un rechazo
    • Quieres presentar el amor a los demás pero miedo a ser rechazado.
    • Sientes como si no supieras cómo amar
    • Expresas desaliento o frialdad más a menudo
    • Quieres conocer a alguien pero te mantienes alejado con miedo a enfrentar cualquier lesión
    • Acompañas la negatividad, la duda y los sentimientos en indigno de amor
    • El egoísmo y la autocompasión son también signos comunes de chakra del corazón bloqueado
    • Eres extremadamente egocéntrico
    • Pierdes la paciencia y también adquieres ira en usted.

    Además de estos síntomas psicológicos y emocionales, también crecen algunos síntomas físicos o enfermedades físicas en caso de que haya un chakra del corazón bloqueado. Comprueba los síntomas del chakra del corazón bloqueado a continuación.

    • Ataque cardíaco
    • Insomnio
    • Presión arterial alta
    • Dificultad para respirar
    • Algunos tipos de alergias
    • Problemas en circulación
    • Problemas cardíacos y pulmonares, etc.
  3. ¿Qué sucede en la etapa equilibrada del chakra del corazón?

    “Soy amado. Dejo entrar el amor. Soy amable conmigo mismo. ¡Estoy en paz y gratitud!” ¿Sientes lo mismo? ¡En caso afirmativo! Tu chakra del corazón o el anahata está en su etapa equilibrada. Sucede que en caso de que tu chakra del corazón esté bien equilibrado, te entiendes a ti mismo y a los demás y aceptas a las personas tal como son y también te amo y aprecio el ser por tu ser. Eres absolutamente compasivo y puedes comprender el dolor y la alegría de los demás con los que se encuentran otras personas. Con un chakra del corazón equilibrado, pareces ser lo suficientemente sabio como para saber si las personas son honestas contigo o te están mintiendo.

  4. Etapa de Chakra del Corazón sobreactivo

    También hay otra etapa del chakra del corazón que es se sabe que es una etapa demasiado activa. Revisa la lista de signos y síntomas a continuación para ver si estás en tu etapa más activa del chakra del corazón.

    • Estás en una relación en la que te dedicas y das todo, pero tu pareja nunca te aprecia ni da nada a cambio. .
    • No puede decir NO a los demás.
    • Intenta complacer a los demás aun sabiendo que estos no serán beneficiosos para usted. De hecho, sigues desesperado por que las personas te amen y te aprecien.

Formas de abrir el Chakra del Corazón o el Chakra Anahata

“El amor nos abre y nos sana”. Sepa cómo abrir el chakra del corazón que es la morada del amor, la alegría y la compasión.

A continuación se presentan algunas de las formas de abrir el Chakra del corazón o el Anahata Chakra:

  1. Ir a La meditación de visualización: El chakra del corazón es sobre el color verde. Poner verde a tu alrededor. Visualice un color verde en su corazón que refleje la luz, el amor y la felicidad en la vida. Siente el poder del amor con esta meditación de visualización en paz y encontrarás la diferencia.
  2. Fomenta el contacto físico y los abrazos: “¡El abrazo es una buena medicina que hace que todo sea mejor que mil palabras!” Es muy importante alentar un abrazo especial por parte de sus seres queridos, tal vez su amante, tal vez familiares o amigos que puedan hacerlo sentir mejor con su abrazo y su toque de compasión y amor. El toque físico y los abrazos realmente mejoran la curación del chakra del corazón y ayudan en su apertura.
  3. Aprende a soltar y anima el perdón en orden Arriba Chakra del corazón abierto o Chakra Anahata: La mayoría de las personas se encuentran con sufrimientos porque carecen la sensación de dejar ir con facilidad, porque no pueden perdonar a las personas que los han lastimado. Aprendiendo cómo dejar ir con fe, amor y paz, perdonando a los que te han dolido; estás fomentando un chakra del corazón abierto o un anahata equilibrado y te estás beneficiando de una manera excelente.
  4. Fomenta el estar en el amor: Por lo general, la gente teme enamorarse o tener una relación íntima preocupante acerca de los rechazos o dolores de ser herido. ¡Bien! Para poder abrir el chakra del corazón o el anahata, es esencial que te dejes caer en el amor, permitirte ser amado y permitirte amar a los demás.
  5. Respire, sea y vea verde: Hay un dicho que dice: “Mantén un árbol verde en tu corazón, quizás un pájaro cantante entrará”. El verde es el color del chakra del corazón. Diviértete verde en tu entorno. Métete en la naturaleza lleno de verdes, usa ropa de color verde, imagina tu corazón lleno de verde adentro e inhala la sensación de verde en cada respiración. Tendrás un equilibrio en el chakra del corazón
  6. Elige tus pensamientos: Es obvio que todos tenemos pensamientos positivos y negativos. Siempre se requiere elegir tus pensamientos para una mejor curación del chakra del corazón. Debes rechazar los pensamientos negativos y alentar los positivos. ¡Cada vez que tenga un pensamiento negativo sobre sí mismo o sobre cualquier otra persona, manténgase alerta y DETÉNGASE! Practica esto, hazlo un hábito y esto entrará en tu naturaleza. Podrás abrir tu chakra cardíaco o anahata con facilidad.
  7. Practica yoga para la curación de Chakra cardíaco: ¡El yoga siempre ha sido beneficioso! Practica el yoga especializado para abrir el chakra del corazón. Mire a continuación para anotar algunas de las formas de hacer yoga para la curación del chakra del corazón.Antes de que le informemos sobre los pasos de yoga para la curación del chakra del corazón, permítanos advertirle que la postura de yoga más beneficiosa y efectiva que se usa para abrir el chakra del corazón es el Ustrasana o la Camel Pose. A continuación, hemos mencionado los pasos para hacer el asana.
    • Arrodíllate y deja que tus caderas reposen sobre tus talones.
    • Luego, levanta las rodillas, un brazo hacia los que hacen círculos para llegar al frente y de vuelta con cada brazo
    • Mantenga la parte superior del pie hacia abajo con los dedos tocando el suelo hacia atrás.
    • Deje que sus manos se dirijan hacia los talones, a medida que comienza a hacer círculos con los brazos.
    • Ahora aprieta las nalgas y dobla hacia atrás para que la región pélvica mire hacia adelante y el pecho crezca hacia afuera y hacia arriba.
    • Deja que tu cuello se curve con la columna vertebral
    • Todo lo que necesitas aquí es esta posición, respira profundamente sentir que tu cofre se está expandiendo Aquí puede sentir la apertura de su corazón.
    • Mientras libera la postura, hágalo con cuidado.
  8. Use The Afirmations For Heart Chakra: Las afirmaciones son en realidad las sugerencias poderosas para su corazón que ayudan a abrir el chakra del corazón. Usar la afirmación más a menudo te ayudará realmente bien. Descubre algunas de las afirmaciones a continuación.
    • Soy digno de amor
    • Creo en el amor
    • Me amo como soy
    • Amo y acepto a los demás tal como son
    • Vivo en completo equilibrio con los demás
    • Soy puro y lleno de amor
    • El amor es mi naturaleza
    • El amor está presente en todas partes
    • Me perdono a mí mismo y perdono a los demás por todo
    • Soy compasivo conmigo y con todos
    • Creo que Dios es amor y estoy enamorado
    • Confío en el poder sanador del amor.

Otras cosas importantes a tener en cuenta para abrir el chakra del corazón o el chakra anahata:

  1. Aceites esenciales que se agregarán en uso regular para abrir el corazón Chakra o Anahata Chakra: Los aceites esenciales que tienen el poder de abrir el chakra del corazón cuando se agregan a la vida diaria, te ayudan a crecer bien con amor y te ayudan en la curación del chakra del corazón. Algunos de los aceites esenciales más importantes que se pueden utilizar para abrir el anahata o el chakra del corazón incluyen, lavanda, geranio, palo de rosa, madera de cedro, sándalo, bergamota, petit grain etc.
  2. Cristales apropiados para la curación de Chakra cardíaco: También existe la creencia de que hay algunos cristales curativos que ayudan de manera apropiada en la curación del chakra del corazón. Piedra lunar, ágata de musgo, cuarzo rosa, rubí, aventurina verde, jade, malaquita, rodonita, etc. son algunos de los cristales más poderosos que se pueden usar para abrir el chakra del corazón.
    Estos cristales de curación se pueden colocar dentro de los sujetadores (en caso de mujeres) o puede guardarse en la billetera, monedero, etc. para obtener los mejores beneficios. Puedes hacer que los cristales toquen directamente el chakra de tu corazón en el cofre y puedan encontrar los beneficios.
  3. Dieta esencial para abrir el Chakra del corazón o el Chakra Anahata: Ahora, acercarte a la dieta que te ayuda a abrir del chakra del corazón incluyen las dietas naturales que se toman directamente de la naturaleza y que no son las procesadas. Verduras, frutas, nueces, semillas y granos, etc. son los mejores alimentos para la curación del chakra del corazón. No vaya por la carne, en cambio, pruébela con pescado en caso de que esté más inclinado hacia los alimentos que no sean vegetales.

Signos que indican que su Chakra del Corazón o Anahata Chakra están abiertos:

Ha hecho su mejor esfuerzo para abrir el chakra del corazón bloqueado o el chakra anahata. Echa un vistazo a los signos que representan que tu chakra del corazón está realmente abierto:

  • Puedes sentir algún tipo de sensaciones en el pecho. Tal vez un leve dolor, inquietud o cualquier tipo de presión leve son algunos de los signos experimentados en el pecho con la apertura del chakra del corazón.
  • Encuentras un cambio excelente en tu personalidad de repente cuando tu chakra del corazón o el chakra anahata Esta abierto. Comenzarás a conectarte con las personas y comenzarás a comprenderlas, te vuelves más amable y amable y te vuelves más generoso cuando se abre el chakra de tu corazón.
  • Tendrás un amor incondicional hacia la naturaleza, los animales, los pájaros y la humanidad.

Nota final sobre el chakra del corazón:

Como dice el refrán, “el activo más útil de una persona no es una cabeza llena de conocimiento, sino un corazón lleno de amor, con los oídos abiertos para escuchar y las manos abiertas para ayudar”. Si tienes todo esto contigo, tal vez estés con tu yo superior que es inmejorable. Deje que su chakra del corazón esté abierto y equilibrado; permite que el amor entre y te permita presentar la forma suprema de amor y compasión que sale para sanar el mundo.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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