Dolor de pie

La parte posterior del dolor en el talón: lo que puede causar dolor en la parte posterior del talón

Puede haber varias causas por las cuales uno experimenta dolor en la parte posterior del talón. En algunos casos, un individuo puede tener una prominencia ósea anormal que sobresale de la parte posterior del talón, una condición médica conocida como  deformidad de Haglund que puede causar dolor en la parte posterior del talón , especialmente cuando esta deformidad roza el tendón de Aquiles . Este roce hace que la bursa entre el hueso y el tendón se inflame e inflame y esto es lo que causa dolor en la parte posterior del talón.

La deformidad de Haglund no es la única razón por la que esta bolsa se inflama e inflama, sino que también puede producirse cuando el talón está inclinado de tal manera que la deformidad se frote contra el hueso y el tendón.

Algunas de las causas comunes de la inclinación del talón son:

Pies planos: Esta es una condición en la cual el arco del pie es plano. Debido a esto, la parte frontal del hueso del talón se inclina más abajo de lo que es la norma y la parte posterior del talón se inclina más alto de lo normal. Debido a esto, la parte posterior del talón puede forzarse a frotar contra el tendón de Aquiles y causar dolor en el talón posterior o dolor de talón.

Altos arcos: Esta es una condición en la cual el pie tiene arcos altos. Esto puede dar lugar a la deformidad de Haglund. También un individuo con arcos altos tendrá un hueso de talón que está inclinado hacia atrás en el tendón de Aquiles. Esto provoca que la parte superior de la parte posterior del talón roce contra el tendón de Aquiles y, debido a esta irritación debido al frotamiento frecuente, hay inflamación de la bolsa que produce dolor de talón.

Pronación: Pronación es una condición en la cual hay una inclinación del pie de tal manera que un individuo se ve obligado a caminar con la mayoría del peso sobre el aspecto interno del talón y el pie. Debido a esto, la Deformidad de Haglund se frota contra la porción interna del tendón de Aquiles y causa dolor.

Detrás del dolor de talón: ¿condiciones médicas que pueden causar dolor en la parte posterior del talón?

Las siguientes son las condiciones médicas que generalmente causan la parte posterior del dolor de talón:

Deformidad de Haglund: También conocido con el nombre de Pump Bump, se trata de una deformidad ósea en la parte posterior del talón que produce inflamación de la bolsa que causa dolor en la parte posterior del talón.

Bursitis retrocalcánea : Esta es una condición médica en la que hay inflamación del bursa retrocalcánea . La bolsa retrocalcánea es una bolsa protectora que se encuentra entre el hueso del talón y el tendón de Aquiles. Cuando esta bolsa se inflama o se hincha, ocasiona dolor de talón.

Tendonitis de Aquiles: Esta es una afección en la cual hay inflamación del tendón de Aquiles que produce dolor en la parte posterior del talón.

¿Cuáles son los síntomas acompañados de dolor en la parte posterior del talón?

La parte posterior del dolor en el talón suele ir acompañada de sensibilidad e hinchazón del talón a la palpación. También hay presencia de eritema en el talón afectado. A las personas con dolor en la parte posterior del talón les resultará difícil deambular normalmente. En casos crónicos de dolor en la parte posterior del talón, al individuo le resultará difícil levantar la pierna afectada.

¿Cuáles son los tratamientos para el dolor en la parte posterior del talón?

El tratamiento para el dolor en la parte posterior del talón es básicamente conservador, aunque a veces es necesaria la cirugía para aliviar la parte posterior del dolor en el talón. Algunos de los tratamientos conservadores utilizados para el dolor en la parte posterior del talón son:

Levantamiento del talón: Si un individuo con dolor en la parte posterior del talón camina con un zapato con suela plana aumenta la presión en la inserción del tendón de Aquiles y por lo tanto aumenta la incomodidad. Por lo tanto, usar un elevador de talón o un zapato con talón moderado ayuda mucho a reducir el estrés en el tendón de Aquiles y, por lo tanto, reduce el dolor en la parte posterior del talón.

Estiramiento de pantorrillas: para mejorar la longitud del tendón de Aquiles y hacerlo más fuerte y menos propenso a desgastarse fácilmente con actividades repetitivas de la vida diaria.

Antiinflamatorios no esteroideos: El uso de AINE puede ayudar a reducir la parte posterior del dolor en el talón y inflamación en la bursa retrocalcánea.

Pérdida de peso: Se ha observado que la mayoría de las personas que se quejan de dolor en la parte posterior del talón tienden a ser obesas o tienen sobrepeso. La pérdida de peso por medios saludables ejercerá menos presión sobre los talones y, por lo tanto, ayudará a aliviar la parte posterior del dolor en el talón.

Fundición: Esta es otra forma de tratar el dolor en la parte posterior del talón. Esto generalmente se hace para las personas que tienen una queja crónica de dolor en la parte posterior del talón. También se puede usar una bota de andador. La colada se realiza generalmente durante un período de seis semanas para permitir que la inflamación se calme.

En caso de que el tratamiento conservador no mejore los síntomas de la parte posterior del dolor en el talón, entonces la cirugía es el camino a seguir. La cirugía puede conducir a períodos de recuperación más largos y complicaciones inesperadas. La cirugía generalmente se recomienda para atletas que desarrollan la deformidad de Haglund y la cirugía implica la extracción de la bolsa retrocalcánea inflamada y desbridamiento del tendón de Aquiles para aliviar la parte posterior del dolor de talón.

Cuando se trata del período de recuperación de la parte posterior del dolor en el talón después de la cirugía, por lo general, es prolongado y el paciente está inmovilizado durante un período de aproximadamente cuatro semanas para permitir que las heridas se curen. Después de eso, el paciente se inicia en ejercicios de rango de movimiento. Por lo general, se necesitan alrededor de seis semanas antes de que el paciente pueda comenzar a soportar peso completo en la extremidad y obtener alivio para el dolor en la parte posterior del talón.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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