¿Por qué mi nariz se congestiona en la noche?

La congestión en la nariz es un problema común que se caracteriza por el bloqueo de la nariz junto con la irritación y dificultad para respirar. Es comúnmente causado por una condición infecciosa como la gripe o el resfriado. Esto conduce a la producción excesiva de moco (para eliminar los patógenos) y la inflamación del pasaje nasal. La nariz congestionada, a su vez, puede dificultar el drenaje de la nariz, produciendo una sensación de bloqueo en la nariz. Se ha observado que, la congestión en la nariz empeora especialmente durante la noche, ya que por la noche el hecho de recostarse dificulta el drenaje de la mucosidad de la nariz o la garganta teniendo en cuenta la dirección en que actúa la gravedad y, por lo tanto, proporciona Un sentimiento de bloqueo al acostarse.

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¿Por qué mi nariz se congestiona en la noche?

Como se mencionó anteriormente, la causa más común de congestión en la nariz durante la noche se debe a infecciones como la gripe o el resfriado. Otras posibles causas de congestión en la nariz se mencionan a continuación. La mayoría de las causas se superponen y causan una producción excesiva de moco, que es el factor principal para causar un bloqueo en la nariz. Las causas de congestión nasal en la noche incluyen:

Alergias: reacciones alérgicas asociadas a la producción excesiva de moco pueden derivarse de la exposición a los alergenos tales como el polen, el humo del cigarrillo, el polvo, pelo de animales etc. Congestión en la nariz de la condición alérgica generalmente empeora durante las estaciones alérgicas tales como fiebre del henotemporada. A veces, los alérgenos pueden quedar atrapados en la ropa, el cabello o acumularse en la casa y para cuando llega la noche, su nivel puede alcanzar su punto máximo, empeorando la condición durante la noche. Esta situación se puede evitar identificando los alérgenos y tomando medidas para limitar la exposición a estos alérgenos. Por ejemplo, si se observa una reacción al exponerse al polen, se recomienda cerrar las ventanas por la noche. Una ducha o baño antes de dormir también puede ayudar a eliminar el polen que puede haberse acumulado en el cuerpo a lo largo del día. Si el humo del cigarrillo es la causa, se debe prohibir fumar en la casa. Los medicamentos de venta libre están fácilmente disponibles, lo que proporciona alivio de la reacción alérgica (por ejemplo, Luffa Nasal Spray).

La sinusitis como motivo de congestión nasal en la noche: las cavidades sinusales son cavidades llenas de aire en la región facial. La sinusitis es una afección caracterizada por la inflamación del revestimiento de estas cavidades, que puede ser secundaria a un resfriado o gripe. Esta condición puede ser aguda o crónica en la naturaleza. La sinusitis a menudo se acompaña de un exceso de producción de moco (que se acumula en las fosas nasales superiores), lo que produce una obstrucción de la nariz. Los síntomas de la sinusitis empeoran con la postura y empeoran al acostarse por la noche. Esta condición a menudo dura aproximadamente una semana y puede mejorar por sí sola. Los descongestivos sin receta y los aerosoles nasales a menudo brindan un alivio adecuado. Los remedios caseros como la ducha caliente, la inhalación de vapor y los lavados con agua salada también son muy útiles.

El aire seco y polvoriento puede causar congestión nasal en la noche: la inhalación del aire seco (el aire que carece de humedad) puede causar congestión en la nariz que empeora por la noche. Esto ocurre debido a la producción excesiva de moco desencadenado por una sequedad excesiva en el pasaje nasal, para compensar la sequedad. Esto es común entre las personas que duermen en una habitación con aire acondicionado. Usar un humidificador es muy útil para controlar esta condición, ya que ayudan a agregar humedad al aire.

Obstrucción física en la nariz: la obstrucción física, como la presencia de un pólipo nasal o un tabique desviado, puede causar una obstrucción nasal. El pólipo nasal es un pequeño crecimiento de un tejido extra en el pasaje nasal. Esto puede deberse a una inflamación crónica secundaria a sinusitis o rinitis alérgica. El tabique nasal desviado es una condición en la que los huesos de la nariz no están rectos y están ligeramente desviados hacia la derecha o la izquierda. El tabique nasal desviado puede ser congénito o puede ser causado debido a una lesión o trauma. La obstrucción física se trata con una intervención quirúrgica. En casos leves, los descongestionantes nasales suelen ser útiles para aliviar los síntomas. Otras modalidades de tratamiento incluyen el uso de una tira nasal mientras duerme por la noche.

Embarazo: El embarazo se asocia con un aumento de los niveles de estrógeno y progesterona. Puede haber un aumento del flujo sanguíneo a las fosas nasales que causan hinchazón de estas áreas. Esto puede restringir el flujo de aire y por lo tanto causar congestión en la nariz. Al igual que con otros casos, la postura juega un papel vital. Acostarse empeora la condición. Esto se encuentra comúnmente en pacientes embarazadas con antecedentes de asma. Se recomienda consultar a un médico general antes de usar cualquier medicamento para esta condición. Los remedios caseros, como la inhalación de vapor, las gotas de solución salina y dormir con la elevación de la cabeza a menudo son útiles para el manejo de este problema.

Infecciones virales en niños que causan congestión nasal en la noche: la nariz bloqueada es muy común entre los niños debido a los casos frecuentes de infección viral. Esto se debe a que el sistema inmunológico de los niños no es lo suficientemente fuerte y es susceptible a las infecciones virales. Además de esto, el paso nasal de los niños es bastante estrecho y, por lo tanto, se obstruye muy fácilmente; debido a que cualquier hinchazón o inflamación menor en los tejidos nasales causa congestión en la nariz con mucha facilidad. La aplicación de aceites a base de mentol, como Vicks, sobre el área del pecho, la garganta y el cuello mientras duerme proporciona alivio y abre las vías respiratorias. Usar un humidificador también puede facilitar la respiración del niño. El baño de vapor y la inhalación de vapor también son muy útiles. Si los síntomas no mejoran, el niño debe ser llevado a un médico para un chequeo.

Conclusión

La congestión en la nariz es un problema médico común. En la mayoría de los casos, no es un problema grave y se resuelve por sí solo. En la mayoría de los casos, la condición responde bastante a los remedios caseros y a los medicamentos de venta libre. Sin embargo, si la condición no mejora o está presente durante un largo período de tiempo, se recomienda consultar a un médico lo antes posible para descartar cualquier complicación grave y obtener el tratamiento adecuado.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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