Si usted sufre de prolapso de la válvula mitral y aún continúa realizando ejercicios vigorosos, entonces es posible que pueda causar regurgitación de la válvula mitral. En general, si las personas que tienen una cardiomiopatía debida a un corazón más débil , endocarditis , fiebre reumática y fibrilación auricular continúan realizando ejercicios de alta fuerza, existe la posibilidad de regurgitación de la válvula mitral.
La regurgitación de la válvula mitral puede ocurrir debido a endocarditis bacteriana, rotura o deterioro del músculo papilar, prolapso de la válvula mitral. La válvula mitral dañada no se cierra completamente y permite que el pequeño flujo de sangre que se filtra hacia el atrio produzca un soplo cardíaco. La forma moderada a severa de prolapso puede causar regurgitación mitral.
Mantener un estilo de vida saludable al caminar, el ejercicio y la actividad física es muy útil para mantener una buena salud. Como todas las partes del cuerpo, los músculos del corazón se fortalecen con el ejercicio. El ejercicio ayuda al corazón a funcionar de manera eficiente y el cardiólogo aconseja a los pacientes que realicen actividad física dependiendo del estado de salud de los pacientes. Las personas que no realizan actividad física deben comenzar con una actividad de intensidad leve durante un breve período de tiempo.
El ejercicio aeróbico en forma de caminar , trotar , nadar o montar en bicicleta se puede iniciar después de consultar con el cardiólogo. El ejercicio aeróbico durante un período de 30 minutos seguidos es una buena manera de comenzar. Una persona que sufre de regurgitación mitral debe controlar las funciones vitales del corazón, como la frecuencia cardíaca. Si la persona siente que el latido del corazón es muy rápido o se siente mareado o que el desmayo deja de hacer ejercicio.
La regurgitación de la válvula mitral no es una afección potencialmente mortal, los pacientes con prolapso de la válvula mitral pueden mostrar los síntomas de soplos cardíacos que progresan gradualmente y los cirujanos aconsejan el reemplazo de la válvula mitral o la reparación de la válvula mitral.
Los pacientes que sufren de una forma leve a moderada de regurgitación de la válvula mitral (RM) por lo general no producen ningún síntoma y, por lo tanto, no hay restricciones en su actividad física. Los pacientes, que han desarrollado síntomas de regurgitación mitral en forma de ritmos cardíacos irregulares, aumentan el tamaño del corazón, tienen un funcionamiento deficiente y tales pacientes deben tener cuidado con la duración y la intensidad del ejercicio.
Por lo general, una actividad física de baja intensidad en forma de caminar puede ayudarlo a mantener su corazón saludable. Aumente la actividad física solo después de confirmar con el cardiólogo. El médico puede ser la mejor guía para crear un plan de ejercicio seguro. Su cardiólogo puede reducir las actividades físicas que son buenas para su corazón dependiendo de la fortaleza del corazón y el estado de salud. Si los pacientes sufren de regurgitación mitral severa, los médicos recomiendan limitar la actividad física, ya que esto agrega estrés a los músculos ya débiles y la válvula dañada.
Etapa De La Regurgitación De La Válvula Mitral Y El Ejercicio
Las personas con regurgitación leve a moderada que tienen una función cardíaca normal pueden realizar actividad física y no aumentarán los síntomas.
Se debe tener cuidado en los pacientes con insuficiencia cardíaca. A estos pacientes se les recomienda que realicen una actividad física de leve a moderada, como caminar y nadar.
Las personas con regurgitación mitral grave deben limitar el ejercicio y consultar al cardiólogo
Los pacientes con regurgitación mitral deben evitar los ejercicios que causan la contracción de los músculos para tonificarla y fortalecerla. Evite todos los ejercicios que causen un esfuerzo repentino, ya que hará que el corazón haga esfuerzos adicionales para bombear la sangre y también puede aumentar la presión arterial. Básicamente, estos pacientes deben evitar los ejercicios isométricos.
La válvula mitral está presente entre la aurícula izquierda y el ventrículo y desempeña un papel importante en el flujo de sangre y el volumen de sangre que se bombea con cada latido cardíaco. La válvula mitral debe cerrarse completamente y con fuerza después de cada latido del corazón para evitar el reflujo de la sangre. Una válvula de funcionamiento normal se cierra regularmente. La palabra regurgitación se refiere a la fuga de la sangre que fue bombeada hacia el atrio hacia el ventrículo.
Conclusión
El ejercicio ayuda a controlar las enfermedades relacionadas con el corazón y su cardiólogo será la mejor guía para decidir el tipo de ejercicio, la intensidad y la duración. Los pacientes con regurgitación de la válvula mitral de leve a moderada pueden realizar ejercicio, mientras que a los pacientes con regurgitación de la válvula mitral grave se les pide que eviten o limiten el ejercicio y el esfuerzo. Idealmente, los pacientes con regurgitación mitral deberían hacer aproximadamente dos horas y media de ejercicio aeróbico de intensidad moderada en una semana. Se anima a los pacientes a evitar un estilo de vida sedentario.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.