¿Cómo lidiar con la insuficiencia de la válvula mitral?

La regurgitación de la válvula mitral es una enfermedad que se produce cuando la válvula mitral en su corazón no puede funcionar correctamente y hay un flujo inverso de sangre en su corazón.

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¿Cómo lidiar con la insuficiencia de la válvula mitral?

La regurgitación de la válvula mitral no se puede tratar con medicamentos. Sin embargo, los medicamentos pueden ayudar a reducir los síntomas de su condición y prevenir cualquier complicación adicional. Cuando los medicamentos no son suficientes, puede ser necesario realizar una cirugía. La válvula puede ser reparada o reemplazada por una nueva. Cualquiera que sea la situación, hay formas de resolver su problema de regurgitación de la válvula mitral:

Medicación oportuna-

  • Debe tomar todos los medicamentos recetados por su médico y de manera oportuna para enfrentar mejor la regurgitación de la válvula mitral
  • Evite las píldoras faltantes y no menoscabe la necesidad de medicamentos cuando se trata de su salud.

Apoyo familiar-

  • El apoyo familiar es muy importante para hacer frente a la regurgitación de la válvula mitral. Obtener el apoyo de sus seres queridos, amigos y personas que lo cuidan, es de suma importancia.
  • Puede compartir y discutir sus inquietudes con aquellos que están cerca de usted.
  • También puede buscar el apoyo de varios grupos de apoyo, que tienen otras personas que sufren la misma condición que los miembros
  • Hablar sobre inquietudes similares puede facilitar su mente y darle respuestas a sus preguntas

Participar activamente en todo-

  • Tener regurgitación de la válvula mitral no significa que deba restringir su actividad física
  • Si su condición no es grave, puede incluir algunos ejercicios físicos de leves a moderados en su rutina diaria.
  • También es una buena idea perseguir tus pasatiempos e intereses.
  • Seguir un pasatiempo o una actividad de tu elección te dará un impulso mental y te hará mental y emocionalmente fuerte
  • Puede conocer gente nueva y le ayudará a sobrellevar el estrés.
  • Incluya yoga y meditación bajo una guía adecuada en su rutina diaria de actividad física.
  • Le ayudará a enfocarse mejor y le brindará un enfoque holístico para curar la regurgitación de la válvula mitral

Visita a tu doctor-

  • Haga visitas regulares a su médico para enfrentar mejor la insuficiencia de la válvula mitral
  • Aunque es posible que no sufra síntomas graves, siempre debe tener en cuenta que los síntomas pueden comenzar repentinamente y empeorar repentinamente.
  • Por lo tanto, lo mejor para usted es que lo revisen y monitoreen regularmente.
  • Su médico puede decirle con qué frecuencia necesita visitarlo, dependiendo de su condición
  • Puedes intentar hacer ciertos cambios en tu estilo de vida a tu rutina diaria. Estos cambios pueden ayudarlo a curarse más rápido y también pueden ayudar a mejorar el pronóstico de su afección.
  • Coma una dieta que sea saludable para el corazón
  • Comer muchas frutas frescas, verduras y verduras también
  • Incluir buena proteína como carne magra, pescado, nueces y semillas
  • Limite su ingesta de azúcar, sal y alimentos refinados y granos
  • Reduce las grasas trans y las grasas saturadas
  • Detener el consumo de tabaco en cualquier forma.
  • Dejar de fumar y el abuso de sustancias.
  • Dejar el alcohol o al menos reducir la ingesta diaria. Demasiado alcohol puede debilitar su corazón y llevar a una condición conocida como cardiomiopatía. También puede causar arritmias peligrosas en su corazón.
  • Tome sus medicamentos recetados regularmente
  • Visite a su médico y hágase evaluar regularmente. Incluso si no experimenta ningún síntoma, se recomienda hacer un seguimiento regular, para que cualquier complicación pueda detectarse temprano y el médico pueda realizar un seguimiento del progreso de su afección.

Al padecer una enfermedad cardíaca y, especialmente, la regurgitación de la válvula mitral puede ser bastante abrumadora de asimilar y es muy natural que sienta aprehensión e incertidumbre. Sin embargo, no significa que deba comprometer su rutina diaria o sus actividades físicas. Puede participar activamente en todo lo que quiera hacer, con la orientación adecuada de su médico. Obtener todo el apoyo que pueda le ayudará a sobrellevar mejor la regurgitación de la válvula mitral.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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