Qué es la distensión lumbosacra: causas, signos, síntomas, factores de riesgo, diagnóstico

¿Qué es la tensión lumbosacra?

La tensión lumbosacra es una afección médica que se produce en caso de cualquier lesión en los músculos de la parte inferior de la espalda. La lesión generalmente se produce debido a una flexión o torsión rápida y contundente de la espalda y es la causa principal de la distensión lumbosacra en la mayoría de los casos.
En caso de distensión lumbosacra, generalmente uno o más de los músculos paraespinales que actúan como El soporte para la médula espinal durante movimientos que involucran la espalda, como levantar objetos pesados, caminar, doblarse, torcerse, etc., está lesionado. La tensión lumbosacra puede provocar un dolor de espalda menor si la lesión no es grave. Sin embargo, en caso de tensión lumbosacra severa, es posible que no pueda levantarse de la cama. Es muy común desarrollar esguinces o distensiones en la espalda durante las actividades diarias y la tensión lumbosacra puede recuperarse fácilmente tomando un descanso adecuado o medicamentos para el tratamiento del dolor. Los remedios caseros también son útiles para la tensión lumbosacra.

El médico generalmente trata de identificar la causa en caso de dolor intenso realizando un examen físico completo y usando técnicas de imagen. Esto ayuda a determinar cualquier fractura o cualquier otro trastorno grave de la columna que pueda necesitar un tratamiento especial. En ausencia de cualquier lesión grave, los analgésicos con un descanso adecuado y cuidado en el hogar son suficientes para el tratamiento de la distensión lumbosacra. La cirugía solo es necesaria cuando los tendones que rodean los músculos están completamente desgarrados. Es necesario seguir las instrucciones del médico y tomar medidas preventivas para asegurar una recuperación adecuada de la tensión lumbosacra.

Causas de la cepa lumbosacra

La distensión lumbosacra se produce debido a una lesión en los músculos de las zonas sacras o lumbares situadas alrededor de las nalgas o la parte baja de la espalda. La lesión suele ser el resultado de un movimiento enérgico y afecta a la porción particular donde se unen tendón y músculos, conocida como unidad musculotendinosa. Por lo tanto, es difícil diferenciar entre ligamento y lesión muscular.

La ​​tensión lumbosacra se produce principalmente cuando la parte inferior de la espalda se somete a una presión severa. Normalmente la gente no dobla las rodillas y en su lugar dobla la espalda mientras levanta objetos pesados, que es una de las causas de la tensión lumbosacra. Un movimiento no deseado o repentino también puede tirar de los músculos más allá de su zona de confort y causar tensión lumbosacra. El estrés excesivo habitual en los músculos también puede conducir a esta situación. Por lo tanto, las personas relacionadas con actividades como levantar pesas o levantar objetos pesados ​​o algo que implique flexión y levantamiento con regularidad tienen un alto riesgo de desarrollar tensión lumbosacra.

Cualquier tipo de sensación de dolor en la espalda que parece irradiar hacia arriba y hacia abajo hasta las nalgas es el síntoma de la tensión lumbosacra. A veces, el dolor causado por la tensión lumbosacra es tan leve que solo se siente durante los movimientos corporales que involucran los músculos de la espalda. Es necesario consultar a un médico si el dolor es intenso y constante o en caso de hinchazón en la espalda.

Los casos leves de tensión lumbosacra se pueden tratar fácilmente en el hogar con un descanso adecuado durante muchos días para aliviar la espalda suficiente tiempo para sanar de una lesión. El uso de bolsas de calor y hielo alternativamente también es efectivo para eliminar los síntomas dolorosos. El uso de medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno y la aspirina también es útil. Por lo general, se necesitan dos semanas de descanso para sanar la lesión de los músculos, después de lo cual el individuo puede regresar a la rutina gradualmente.

Signos y síntomas Cepa lumbosacra

Hay síntomas leves a severos para la tensión lumbosacra. En general, un dolor que se centra y afecta un lado de la espalda es la indicación de la tensión lumbosacra. El dolor generalmente aumenta en caso de estrés o movimiento de la espalda y el descanso ayuda a aliviar el dolor. Puede estar asociado a un espasmo muscular y puede sentir áreas sensibles. En algún momento, la lesión se acompaña de un sonido de explosión. Se recomienda tomar la atención médica adecuada para la tensión lumbosacra si:

  • Hay signos de debilidad, hormigueo, entumecimiento o si le resulta incómodo mover los brazos, ya que puede ser un síntoma de lumbosacro cepa.
  • El dolor es intenso y no se puede tratar con medicamentos de venta libre.
  • Siente alguna diferencia en el control de los movimientos intestinales o de la vejiga; estos pueden ser signos de tensión lumbosacra.
  • Hay un dolor intenso en el cuerpo especialmente en la región del abdomen.
  • Siente que se desmaya o tiene falta de aliento o mareos .
  • Su estómago no se siente bien y se siente como vómitos que lo hace enfermo y pegajoso.
  • Hay signos de decoloración en las piernas o los pies o si siente mucho frío en los pies.
  • Siente dolor en la espalda y se está volviendo grave a medida que pasa el tiempo; podría ser una indicación de tensión lumbosacra.
  • Hay fiebre.

Factores de riesgo para Lumbosacro Cepa

Hay algunos factores que aumentan las posibilidades de verse afectado por una situación médica particular. Se conocen como factores de riesgo. Algunos de los factores de riesgo de la tensión lumbosacra relacionados con la familia y su cuerpo son los siguientes:

  • Si está en el grupo de mayor edad o más.
  • Si es hombre.
  • Si alguien en su familia tiene el mismo problema .
  • Cualquier lesión de espalda en el pasado.
  • El embarazo ya que el peso del bebé puede causar estrés en la espalda es un factor de riesgo de tensión lumbosacra.
  • Cualquier fractura por compresión previa en la columna podría ser un factor de riesgo para cepa lumbosacra.
  • Cualquier caso de lesión de la espalda en el pasado puede ser un factor de riesgo para la cepa lumbosacra.
  • Las personas que nacen con problemas en la columna vertebral corren el riesgo de desarrollar una distensión lumbosacra.

Hay algunos riesgos factores para la tensión lumbosacra que pueden deberse a cambios en el estilo de vida como:

  • La falta de ejercicio físico puede ser un factor de riesgo de tensión lumbosacra.
  • Cualquier profesión particular que requiera levantar objetos pesados, repetitivos movimientos, largas horas de sesión , las vibraciones constantes causadas por el martillo hidráulico o el uso de equipos pesados.
  • Fumar también puede provocar dolor de espalda y aumentar las posibilidades de tensión lumbosacra.
  • El exceso de peso es la causa de muchos problemas y también puede aumentar las posibilidades de tensión lumbosacra, ya que el exceso de peso pone más estrés en la espalda y las piernas al caminar o realizar movimientos de rutina. Sin embargo, no está verificado.
  • Tener una mala postura puede hacer que seas más propenso a la distensión lumbosacra, especialmente si tienes una lesión o una lesión menor en la espalda. Por lo tanto, es importante mantener una buena postura, lo que significa tener orejas, hombros y caderas en línea recta. El dolor de espalda puede ser peor y causar problemas relacionados con los huesos y el disco.
  • Una sensación de estrés mental también es uno de los factores que pueden causar dolor de espalda constante ya que las personas tienden a apretar la espalda músculos en situaciones de estrés.

Algunos tratamientos médicos específicos también están relacionados con los factores de riesgo de la tensión lumbosacra. Algunos de ellos son:

  • El estado constante de depresión podría ser un factor de riesgo para la cepa lumbosacra.
  • Tomar medicinas por un tiempo prolongado puede debilitar sus huesos y causar cepa lumbosacra.
  • Sufrir una tos crónica debido a alguna enfermedad puede ser un factor de riesgo para la cepa lumbosacra.

Pruebas para diagnosticar la cepa lumbosacra

El médico realizaría ciertas pruebas para diagnosticar la distensión lumbosacra para obtener la siguiente información:

  • información detallada sobre la cepa lumbosacra y su causa raíz.
  • La ubicación exacta de la cepa lumbosacra y su longevidad.
  • Cualquier posibilidad de irradiar dolor.
  • Cualquier movimiento particular que pueda aumentar o aliviar el dolor.

No hay pruebas de laboratorio que sean necesarias o útiles para diagnosticar los problemas relacionados con la distensión lumbosacra.

Si no hay signos de mejoría después de la fase inicial del tratamiento, el médico ne eds para buscar el caso de hernia de disco que afecta las raíces nerviosas con la ayuda de técnicas como la resonancia magnética (MRI) y la tomografía computarizada (CT) scan .

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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