Calambres, hinchazón y antojo de chocolate son los elementos básicos de estar en el período. Pero hay una serie de otros cambios corporales, que también experimentan las mujeres durante la menstruación. Sigue leyendo para saber exactamente qué sucede cuando estás en tu período.
¿Qué sucede cuando estás en tu período?
El período afecta más que solo el sistema reproductivo del cuerpo. El ciclo menstrual está regulado por las hormonas que se producen tanto dentro de los ovarios como en el cerebro. Como las hormonas circulan por todo el cuerpo y los receptores hormonales están presentes en muchas partes del cuerpo, las fluctuaciones hormonales del ciclo menstrual afectan a muchos sistemas diferentes.
Menopausia: síntomas similares a los de antes y durante los períodos: los niveles bajos de estrógeno antes de la menstruación pueden causar síntomas como sofocos, dolores de cabeza y problemas para dormir. Todas estas son similares a las sensaciones de la menopausia que se pueden sentir cuando estás en tu período.
Menstruación Gingivitis: las cargas de los receptores de estrógeno, que responden a las fluctuaciones hormonales, están presentes en los tejidos gingivales. Los niveles altos de estrógeno que ocurren pocos días antes del inicio del período pueden causar problemas en las encías, como hinchazón. Dado que los cambios hormonales pueden empeorar cualquier problema subyacente, como la inflamación, se aconseja a las mujeres que estén más atentas al cepillarse y usar el hilo dental justo antes de su período.
Migrañas más dolorosas durante los periodos: al final de un ciclo, los niveles de estrógeno disminuyen y provocan dolores de cabeza o migrañas cuando están en un período. Alrededor del 70% de las mujeres que sufren de migrañas experimentan estos dolores de cabeza insoportables regularmente con su período.
Dolor agravado durante un período: los cambios en los niveles de estrógeno pueden afectar la sensibilidad general al dolor. Los niños y las niñas experimentan un dolor similar hasta la pubertad. Pero más adelante, la percepción del dolor se vuelve más intensa para las mujeres cuando los niveles de estrógeno caen, como justo antes de la menstruación o en un período.
Problemas estomacales en los períodos: los cambios en los niveles de progesterona son responsables de causar diarrea, estreñimiento o una combinación de ambos durante un período. Las mujeres que sufren trastornos digestivos, como la enfermedad inflamatoria intestinal, tienen más probabilidades de tener deposiciones más sueltas y más frecuentes junto con dolor abdominal, cuando llega su período.
Infecciones por levaduras antes y durante los periodos: los cambios hormonales hacen que una sea más susceptible a las infecciones por levaduras. Esta es la razón por la cual la quema y la picazón de una infección de levadura a menudo se experimenta en los días anteriores a un período.
Sentido de olfato de Keener durante los períodos: los ciclos menstruales también afectan el sentido del olfato de una mujer. En un estudio realizado en 2013 en un grupo de mujeres cerca de la ovulación, se observó que las que no tenían anticonceptivos eran más sensibles a los olores del almizcle masculino y las feromonas que las mujeres que tomaban anticonceptivos.
Tal sensibilidad puede extenderse a otros aromas también. Las mujeres también pueden tener un sentido del olfato más agudo en general durante su fase lútea, que es la parte del ciclo menstrual inmediatamente después de la ovulación. Los expertos creen que estas variaciones en la sensibilidad olfativa están estrechamente relacionadas con las funciones del sistema reproductivo, donde la capacidad de identificar ciertos olores aumenta en momentos en que es más probable la procreación.
Mayor torpeza durante los períodos: las mujeres a menudo se vuelven más torpes durante sus períodos. Se cree que el aumento de los estrógenos durante la menstruación hace que el hígado produzca hormonas, que afectan a los riñones, y causa retención de líquidos, lo que dificulta que las mujeres mantengan el equilibrio y causen torpeza.
Libido mejorada cuando está en un período: La libido también fluctúa en el ciclo menstrual. Las mujeres se sienten más en el estado de ánimo en el momento de la ovulación. En un estudio realizado en mujeres de entre 23 y 45 años, se observó que su interés por el sexo aumentó significativamente y obtuvieron una mayor satisfacción con el orgasmo a mitad del ciclo.
Problemas de estacionamiento paralelo durante los períodos: los niveles hormonales crecientes de la preovulación pueden afectar negativamente las habilidades espaciales de las mujeres, haciendo que las tareas como el estacionamiento paralelo sean más difíciles antes o durante los períodos. Los bajos niveles de hormonas alrededor del día 28 de su ciclo se han relacionado con la mejora de las habilidades espaciales, lo que hace que este sea el mejor momento para que la mujer obtenga un examen de manejo.
Problemas de sueño durante un período: el nivel normal de progesterona tiene un efecto sedante en el cuerpo. Por lo tanto, la caída de los niveles de esta hormona puede causar problemas para dormir en los días anteriores a un período. Además, la disminución del estrógeno puede hacer que una mujer se sienta sobrecalentada mientras duerme durante un período.
Diferentes síntomas para diferentes mujeres en períodos: cada mujer experimenta el período de manera diferente. El tipo, la intensidad y la duración de los síntomas del período difieren de una mujer a otra. Por ejemplo, algunas mujeres pueden tener un dolor mínimo, mientras que otras pueden experimentar un dolor extremo. Algunos pueden tener períodos largos, mientras que otros pueden tener períodos cortos. Por lo tanto, las formas de controlar estos síntomas de períodos también pueden variar.
Síntomas alarmantes de los períodos: si bien una serie de síntomas normales forman parte del ciclo menstrual, hay algunos síntomas alarmantes que deben abordarse de forma médica. Se debe consultar a un médico cuando experimente dolor debilitante durante un ciclo menstrual, ya que esto puede ser un signo de la afección llamada endometriosis, o cuando se presenta sangrado intermenstrual y sangrado excesivamente prolongado o excesivamente intenso en los períodos.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.