Dolor Abdominal

Remedios caseros para la hernia ventral y su período de recuperación, dieta y prevención

En esta sección del artículo, aprenderá sobre los remedios caseros para la hernia ventral, el período de recuperación / curación, la prevención, los cambios en el estilo de vida y la dieta para la hernia ventral.

Remedios caseros para la hernia ventral

Los remedios caseros para la hernia ventral pueden desempeñar un papel crucial en el camino de la recuperación de la hernia ventral. Los remedios caseros para la hernia ventral no pueden y no deben ser reemplazados como una alternativa al tratamiento médico administrado por su médico. Los remedios caseros solo lo ayudarán a aliviar el dolor de algunas maneras y a mejorar su calidad de vida. Los remedios caseros para la hernia ventral deben considerarse cuidadosamente después de hablar con su médico, ya que algunos de ellos pueden causar problemas. A continuación se detallan algunos de los remedios caseros para la hernia ventral que son seguros, pero aún debe considerar acercarse al médico antes de utilizar estos remedios caseros para la hernia ventral:

  • El jengibre es un ingrediente muy común que se usa en la India. El jengibre para la hernia ventral es un excelente remedio casero y puede ayudar a aislar el estómago y el esófago de las áreas dañadas debido a la acumulación de bilis y ácido gástrico. Demasiado consumo de jengibre puede alterar su estómago.
  • El regaliz es una hierba natural y un excelente remedio casero que puede ayudar a reparar los problemas causados ​​por la hernia ventral en el estómago y la región abdominal. Antes de usar la hierba de regaliz, consulte a un médico para obtener sugerencias.
  • El uso de acupuntura para el alivio del dolor de hernia ventral es un buen remedio casero. La acupuntura es útil para relajarse del dolor causado por la hernia ventral. Se utiliza principalmente como una técnica de control del dolor en lugar de una cura para la hernia ventral.
  • La manzanilla es una hierba y puede utilizarse como un excelente remedio casero para la hernia ventral ya que puede reducir el efecto del reflujo ácido en pacientes con hernia ventral. Las náuseas son un efecto secundario común de la manzanilla si se usan en exceso.
  • Una hierba llamada hawthronia es un excelente remedio casero para la hernia ventral ya que protege y fortalece los órganos y músculos internos del ser humano. Debido a esto, la recurrencia de la hernia ventral se reduce en gran medida. Las hierbas que se encuentran bajo hawthronia son espino, hinojo y semillas de cítricos.
  • Las raíces de malvavisco se consideran beneficiosas para la salud. Disminuye la producción de ácidos digestivos y mejora la digestión. Por lo tanto, puede ayudar a mitigar los signos que ocurren debido a la hernia ventral. El problema con esta raíz es que cuando se usa en exceso puede provocar diarrea.
  • El bolso de pastores es un tipo de hierba de origen natural y es un remedio casero para la hernia ventral que alivia el dolor, la hinchazón y la inflamación. También reduce el sangrado y evita infecciones . Todos los problemas como infecciones, dolor, hemorragia e hinchazón son parte de la hernia ventral, por lo que esta hierba de pastores puede ser de gran ayuda para las víctimas de hernia ventral.

Período de recuperación / tiempo de curación para la hernia ventral

o el tiempo de curación para la hernia ventral es decente. Uno después de la operación puede volver a la normalidad dentro de un mes. Durante la primera semana, el estómago será muy delicado y se debe tener especial cuidado al reducir la presión sobre el estómago y el abdomen, se debe consumir una dieta adecuada. El período de recuperación / tiempo de curación para la hernia ventral depende en gran medida de muchos factores, incluido el tamaño y las complicaciones que se enfrentan durante la cirugía. Las actividades simples, como caminar, están bien, pero no se deben llevar a cabo actividades regulares hasta un mes. El paciente debe contactar al médico con respecto a las preguntas sobre volver al trabajo. El médico es la persona adecuada para darle sugerencias sobre estas cosas.

Las cosas que se deben omitir durante algunas semanas después de la cirugía de hernia ventral se mencionan a continuación:

  • Cambio repentino de estar acostado a levantarse o de sentarse a posición de pie.
  • Estornudo
  • Tos
  • Se deben evitar las evacuaciones forzadas.
  • Vómitos

Dieta para Ventral Hernia

Mantener una dieta adecuada es muy importante cuando uno sufre de hernia ventral. Una buena dieta para pacientes con hernia ventral debe consistir en proteínas y menos grasa. La situación en la que el paciente toma alimentos altos en grasa y alimentos bajos en proteínas puede provocar hernia ya que las paredes del estómago se debilitan en ese caso. El atún, el requesón y el pollo son alimentos ricos en proteínas que se sugieren para un paciente con hernia. Productos lácteos y leche baja en grasa y deben incluirse para controlar la ingesta de grasas. Las frutas frescas como las peras y las manzanas son muy ricas en fibra y se consideran muy saludables para los pacientes que tienen hernia ventral. También los granos integrales, nueces y frijoles son ricos en fibra. Tomar fibra ayudará a hacer buenas deposiciones y evitar el estreñimiento . Esto también ayudará a reducir las posibilidades de contraer hernia.

Hay sugerencias que lo mantendrán alejado de la hernia. En primer lugar, mantener un peso saludable y preciso al tomar menos de la dieta de calorías y más de la dieta nutricional. Se sugiere ejercicio regular si tiene exceso de peso. En segundo lugar, su dieta debe incluir muchas frutas y vegetales verdes. Las frutas y las verduras son ricas en nutrientes y también son ricas en fibra. En tercer lugar, uno siempre debe doblarse desde las rodillas en lugar de desde la cintura mientras levanta objetos o levanta pesas mientras hace ejercicio. En cuarto lugar, la tos que no desaparece puede ser un síntoma de hernia. Uno debe buscar inmediatamente asistencia médica para prevenir la hernia ventral. Por último, es aconsejable dejar de fumar inmediatamente ya que puede causar graves problemas respiratorios que pueden conducir a la hernia.

Prevención de la hernia ventral

La prevención es mejor que curar es una frase muy popular. Siempre es mejor prevenir a una persona de una enfermedad en lugar de tratar de curarla tarde. Por lo tanto, estas son algunas de las prevenciones para la hernia ventral que pueden ser útiles:

  • Evitar el estreñimiento
  • Tratar los problemas de tos
  • Reducir el peso
  • Hacer ejercicios moderados o yoga
  • Evitar hacer trabajo pesado durante la primera semana después de cualquier cirugía abdominal.

Cambios en el estilo de vida para la hernia ventral

A continuación se detallan algunos de los cambios en el estilo de vida para la hernia ventral:

  • Se puede practicar ejercicio general o liviano para fortalecer los músculos abdominales para la hernia ventral. Hacer ejercicio con regularidad puede arrojar peso corporal adicional y, por lo tanto, reducir la presión sobre los músculos del estómago. Se supone que debe evitarse el levantamiento pesado o los abdominales difíciles para la hernia ventral. Uno debe hablar con su médico antes de comenzar a hacer ejercicio. Evite hacer ejercicio inmediatamente después de comer y también durante las próximas dos horas.
  • El consumo de alcohol puede considerarse peligroso para los pacientes con hernia ventral.
  • El hielo es uno de los mejores remedios para el dolor o la hinchazón . La compresión del hielo en el área afectada puede cicatrizarse más rápido.
  • Evite usar ropa ajustada ya que puede agregar mucha presión sobre el abdomen. Por lo tanto, se sugiere usar ropa suelta y cómoda para la hernia ventral.
  • El estrés puede ser muy malo para el reflujo ácido o el dolor de estómago. Por lo tanto, se debe evitar o controlar el estrés realizando yoga o ejercicios de respiración o meditación para la hernia ventral.
  • Cualquier calor o presión aplicada en el área afectada puede resultar adversa.
  • Después de comer, nunca se debe hacer ejercicio para la hernia ventral .
  • Deben evitarse las comidas más grandes para los pacientes con hernia ventral. Las comidas más pequeñas y frecuentes lo mantendrán lleno y también ayudarán a reducir el peso.
  • Se debe evitar por completo dormir, doblarse o acostarse después de comer una hernia ventral.
  • Salto alcohol .

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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