Terapia de masaje para la escoliosis: técnicas, síntomas, signos, prevención -

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¿Qué es la escoliosis?

La columna vertebral es una estructura ósea que discurre recta por la parte posterior con una curvatura muy leve. Es la columna vertebral en un cuerpo humano. La escoliosis es una condición en la que esta curvatura aumenta y la columna vertebral se asemeja a la letra “C” o “S.” La escoliosis puede ser congénita u ocurrir más tarde en la vida. La escoliosis varía desde ser muy leve donde es apenas obvio, hasta extremadamente grave en la medida en que causa desfiguración o deformidad de la columna vertebral. La terapia de masaje hace maravillas en la escoliosis. El objetivo principal del masaje para la escoliosis espinal es disminuir la tensión presente en los músculos para aumentar la circulación de la sangre a la región afectada. A continuación se detalla información sobre la terapia de masaje para la escoliosis.

Signos y síntomas de la escoliosis

Hombro discrepancia de altura, es decir hombros desiguales.
Hombro protruyente unilateral (escoliosis torácica)
La columna y pelvis está inclinada hacia un lado.
Cansancio después de una posición prolongada de pie o sentado.
La ropa no calza correctamente.
Dolor de espalda puede estar presente.
La radiografía confirma el diagnóstico.

Terapia de masaje para la escoliosis

Equipo requerido de masaje para tratar la escoliosis

El primer y más importante equipo que se requiere para un masaje es un lubricante. Esto permite un deslizamiento suave de las manos durante el masaje. Para este propósito, se pueden usar aceites de masaje o aceite de bebé simple también será suficiente. Se debe tener cuidado de no utilizar demasiado aceite, ya que causará falta de control durante el masaje. Además de un lubricante, el otro equipo necesario es una superficie firme y plana para descansar durante el masaje.

Técnicas de masaje de esfigmomanía para la escoliosis

El objetivo del effleurage es iniciar el masaje e incluso para la aplicación de aceite. También ayuda a calentar los tejidos para prepararlos para masajes más profundos.
Usando las manos, masajee ligeramente y con firmeza desde la parte inferior hacia la región del cuello.
Siempre toque en dirección ascendente continuamente para permitir flujo sanguíneo adecuado. Masajear en la dirección opuesta puede causar daño a las venas.
A continuación, baje las manos muy lentamente para mantener las venas presentes en la espalda en contacto.
Este movimiento debe repetirse usando movimientos lentos e intentando cubra tanto como sea posible el área.

Técnicas de masaje de Petrissage para la escoliosis

Esta es una técnica de masaje de amasamiento que ayuda a relajar y calentar los músculos. Las palmas o los nudillos se usan en esta técnica de masaje.
Masaje en forma circular y amasadora en la parte superior y espalda baja región.
Se aplica una presión firme y amasadora con las manos. La mitad del músculo se debe tirar hacia usted con los dedos de una mano y la mitad del músculo se debe empujar con el pulgar de la otra mano. Luego, la dirección del masaje debe cambiarse a la inversa.
Intenta cubrir la mayor área posible moviendo las manos arriba y abajo del músculo.
La técnica de petrissage se puede alternar con effleurage para obtener el máximo beneficio.

Cómo prevenir la escoliosis

Se debe evitar llevar bolsas pesadas en un hombro. Se debe usar una mochila de tipo mochila y asegúrese de que se use de manera correcta.
Los adolescentes o niños que todavía están creciendo deben someterse a exámenes de escoliosis de rutina para detectar el desarrollo temprano de la escoliosis.
Para los atletas que participan en deportes de un solo lado como jabalina, vallas o tenis, deben lanzar o golpear un par de veces con el otro brazo. Esto ayuda a prevenir la escoliosis en el futuro.