¿Puede la cartera causar dolor de espalda?

“¡La fuerza de una mujer se refleja en sus talones y para un hombre es su billetera!” Pero al igual que los tacones causan la misma cantidad de dolor, ya que te da la dignidad; Del mismo modo, se sabe que la cartera también genera dolor en los hombres, aunque su billetera puede salvar su dignidad en cualquier momento. ¿Preguntándose qué dolor puede causar una billetera? ¡Bien! Todo el punto radica en el dolor que se produce en la espalda, especialmente la espalda baja (Ciática) que tiene una de las principales causas relacionadas con la pesada billetera que los hombres normalmente llevan en el bolsillo trasero. Si usted es uno de esos hombres que tienen quejas sobre dolor de espalda solo tome nota: “¡Su billetera puede ser una razón detrás de esto!”.

El artículo actual girará en torno al hecho del dolor de espalda y discutirá si la billetera puede causar dolor de espalda . También puede conocer algunos de los tratamientos especiales y medidas preventivas para el dolor de espalda causado por la billetera en el bolsillo trasero.

Conozca sobre el dolor de espalda y la ciática

El dolor de espalda en hombres y mujeres es común actualmente, y hay muchas razones detrás de lo mismo. Entre todos los tipos de dolor de espalda con los que uno se puede adherir en su vida, surge el dolor o la irritación provocados en la ciática. Ahora, ¿qué es Ciática ? ¡Bien! Esta es una colección de síntomas que incluyen el dolor de espalda baja dolor en glúteos caderas piernas, etc. o una especie de sensación de “alfileres y agujas” en el la espalda o la pierna causada por irritación o compresión del nervio ciático de la médula espinal. El nervio ciático es el nervio largo que se extiende desde la parte inferior de la espalda de una persona hasta las piernas de la espalda. Por lo tanto, cualquier impacto fuerte en el nervio ciático puede provocar ciática o dolor de espalda. Déjanos saber más sobre lo mismo en la siguiente serie de nuestro artículo.

Causas del dolor de espalda

“¡No puedes entender el dolor exacto, a menos que hayas conocido al enemigo en su núcleo interno!” Ahora, bajando a el dolor de espalda o la ciática; puede haber muchas razones subyacentes que pueden conducir a la irritante condición dolorosa en la espalda o la pierna. Algunas de las causas se enumeran a continuación.

  • Los problemas nerviosos pueden ser una de las razones fundamentales detrás del dolor de espalda.
  • Las enfermedades del disco degenerativo también pueden causar dolor de espalda o ciática.
  • En caso de que uno sufra de Artritis hay posibilidades comunes de dolor de espalda.
  • Las tribulaciones musculares pueden ser una causa de dolor de espalda
  • Entre algunas otras causas comunes de dolor de espalda, podemos incluir el trabajo físico, actividades extenuantes o actos deportivos, dormir largo tiempo en una postura incorrecta, etc. puede conducir a dolor de espalda.
  • Sin embargo, la causa más común de dolor de espalda que se observa en la mayoría de los hombres a temprana edad puede ser consecuencia de la billetera gruesa que llevan en el bolsillo trasero . Vamos a hacer una nota clara sobre el mismo en la siguiente sección del contenido.

¿Cómo puede la billetera causar dolor de espalda?

Una cita común en la billetera que todos debemos haber encontrado dice: “Mi billetera es como la cebolla; ¡me hace llorar cada vez que lo veo! “Ahora, es algo sobre una billetera sin suficiente efectivo o tarjetas de crédito / débito que pueden hacer llorar a los hombres. ¡Pero piense en ese billetero pesado que lleva en su bolsillo trasero lleno de muchas cartas, mucho dinero y parece una piedra gruesa y pesada para aumentar su peso en media libra que su peso original! ¡Sonidos graciosos! ¿No es así? ¡Bien! Aparte de la diversión, vayamos directamente a nuestro punto de preocupación aquí.

Una billetera gruesa y pesada cuando se lleva en el bolsillo trasero por mucho tiempo puede causar dolor de espalda severo o provocar ciática. ¡Sí! Lo leíste bien. Hombres que llevan su pesada billetera en el bolsillo trasero de la cadera mientras conducen largas distancias o incluso mientras están sentados en la estación de trabajo por mucho tiempo; tienen quejas sobre su dolor de espalda, cadera, glúteos o cintura y dolor en las piernas. Tal tipo de dolor de espalda se produce con la compresión de los nervios. Lea el siguiente conjunto para saber qué sucede exactamente y cómo aumenta el riesgo.

El concepto real detrás de la billetera que causa dolor de espalda

Cuando lleva una billetera gruesa en un bolsillo posterior de la cadera y se sienta por mucho tiempo , una mejilla corre más que la otra. Este es el golpe en una mejilla que causa dolor crónico en la espalda, especialmente en la cadera, la cintura, la parte baja de la espalda, las nalgas o las piernas. Los hombres tienen quejas comunes de quejarse después de un largo viaje con la billetera en la espalda. Aunque no son conscientes de este hecho de la billetera, es muy común en todos los hombres.

La fisiología exacta detrás de la billetera y el dolor de espalda es que cuando te sientas en la billetera en un bolsillo trasero por mucho tiempo, puedes comprimir el los nervios ciáticos en mayor medida y que pueden causar dolor de espalda severo.

El creciente riesgo de dolor de espalda debido a la billetera

El dolor de espalda causado por su billetera gruesa, que puede parecer común al principio puede empeorar si no le presta la atención adecuada o no toma los pasos necesarios para evitar o reducir el mismo. Pero el riesgo de tener ese tipo de dolor de espalda se ha vuelto tan común y serio que ahora también se le ha dado un nombre especial llamado “síndrome del bolsillo de la cadera o la neuropatía de la billetera”. Como se mencionó anteriormente, dolor de espalda debido a La billetera es causada por la compresión del nervio ciático existen grandes posibilidades de que el dolor se convierta en ciática y provoque un fuerte dolor ciático. Además del nervio ciático, existen posibilidades de que pueda irritar el músculo piriforme que se encuentra cerca de su glúteo lo que puede ocasionar dolor lumbar o ciático. También tenga en cuenta que una condición como la billetera gruesa en el bolsillo trasero también puede hacer que el dolor sea peor para la vida.

¿Cómo evitar el dolor de espalda causado por la billetera?

“Arregle su billetera correctamente ; ¡arregle bien el dolor de espalda! “. Como una de las causas más comunes de dolor de espalda es la billetera gruesa que lleva en el bolsillo trasero mientras conduce o se sienta por mucho tiempo; hay una manera crucial de deshacerse de ese dolor arreglando la billetera en la posición correcta.

  • Guarde su billetera en el bolsillo delantero o lateral e intente vaciar el bolsillo trasero o mantenga la espalda libre para una postura sentada cómoda. .
  • En caso de llevar billetera en el bolsillo trasero, asegúrese de no sentarse mucho tiempo con ella, lo que puede ocasionar dolor de espalda.
  • Mantenga su billetera delgada y liviana. Puede hacer esto manteniendo solo las cosas de mayor prioridad en él, en lugar de empaquetar todas las tarjetas de visita, tarjetas de crédito o débito y hacerlo lo suficientemente grande como para crear un bache en su espalda.
  • Compre una súper delgada en vez de la típica pesados ​​y gruesos. La billetera súper delgada está hecha especialmente con las bisagras para agacharse y reducir la presión en la columna vertebral o reducir la incomodidad en la espalda.

Algunas otras formas comunes de prevenir la autocomplacencia del dolor de espalda

Hay muchas precauciones que puede tomar para evitar o reducir las posibilidades de dolor de espalda. Vea a continuación la lista de pasos que puede seguir.

  • Trate de mantener una postura correcta mientras está sentado.
  • Asegúrese de conocer la posición adecuada para dormir que puede ayudarlo a prevenir el crecimiento del dolor de espalda o reducir los síntomas. . No duerma boca abajo y entretenga dormir de costado o de espalda, lo cual es bueno para la espalda.
  • No se pare por mucho tiempo, lo que puede ocasionar dolor de espalda.
  • Realice ejercicios regulares y mantenga sus músculos y articulaciones lo suficientemente fuerte como para evitar el dolor de espalda en gran medida.
  • “¡2 minutos después del sueño pueden ayudarte mucho!” No se apresure a levantarse de la cama tan pronto como se levante por la mañana. Tómese 2 minutos para estirar los nervios, los músculos y el cuerpo; relájese y luego comience el día.
  • Evite levantar objetos pesados. En caso de que exista un requisito obligatorio, asegúrese de levantar el objeto manteniendo una postura correcta, sin doblar la espalda en una posición extraña que pueda causar dolor de espalda.
  • Controle su crecimiento de peso que puede causar dolor de espalda.
  • Finalmente surge el mismo punto acerca de evitar la billetera gruesa en el bolsillo trasero.

“¡Lleve comodidad a la espalda, no el golpe de su billetera!”

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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