Causas de los senos grandes en mujeres y formas de hacerlos más pequeños

Las mamas son glándulas mamarias constituidas principalmente por tejidos glandulares y adiposos. Es durante la pubertad que comienza a aumentar con la hormona estrógeno desempeñando un papel vital en su aumento. Sin embargo, es un mito que aumentan los senos, más la secreción de leche ya que este último simplemente no tiene relación con el tamaño de los senos de la mujer.

Algunos estudios revelan que las mujeres con senos más grandes a menudo experimentan problemas psicológicos y físicos y también se siente avergonzado en la sociedad. Además, los senos grandes pueden causar problemas como la postura incorrecta, dolor de espalda y también erupciones cutáneas debajo del área de la mama. Se ve comúnmente que la mayoría de las mujeres que tienen senos grandes desean las más pequeñas en su lugar.

Estas son las causas de los senos grandes en las mujeres junto con consejos naturales para hacerlos más pequeños en tamaño.

Causas de los senos grandes en las hembras

Hay varios factores que pueden contribuir a los senos grandes en las mujeres. Estas son algunas de las principales causas de los senos grandes en las mujeres.

• Ser obeso – Tener sobrepeso es una de las causas más comunes de los senos grandes en las mujeres. Cuando una mujer tiene sobrepeso o es obesa la grasa comienza a depositarse en todas las partes del cuerpo. Al igual que con todas las otras partes del cuerpo, las capas grasas también comienzan rodeando los tejidos de los senos aumentando así su tamaño y haciéndolo más grande.
• Hereditario – Una de las principales causas de los senos grandes en las mujeres es herencia . Si tu madre tiene senos de gran tamaño, hay más de 70 por ciento de posibilidades de que también tengas senos grandes a medida que crezcas.
• Hormonas – Las hormonas, especialmente las hormonas de estrógeno, van en aumento cuando una niña se somete a la pubertad y esto también puede ser una causa de mama grande en las mujeres. Muchas mujeres experimentan un desequilibrio hormonal, que se debe principalmente a hábitos alimenticios incorrectos y actividad física reducida o nula y esto puede resultar en senos agrandados.
• Fármacos – Ciertas drogas, como las drogas antipsicóticas, que se recetan para otras enfermedades pueden causar agrandamiento de los senos como efecto secundario.
• Embarazo – Incluso cuando una mujer está embarazada o amamanta, puede notar que sus senos han aumentado de tamaño debido principalmente a la secreción de leche en ellos.

¿Formas de agrandar los senos pequeños?

Si eres una mujer que no se siente cómoda con los senos grandes, hay varias formas en que se pueden hacer más pequeños.

Método quirúrgico para reducir el tamaño del seno

Someterse a una cirugía de reducción mamaria es una de las formas más comunes de reducir el tamaño de los senos grandes, aunque puede tener algunos efectos secundarios como dolor y cicatrices permanentes. Es necesario tomar una opinión médica con respecto al procedimiento quirúrgico y los riesgos asociados con él.

Formas naturales de hacer los senos más pequeños

Si no está muy interesado en someterse a una cirugía para reducir el tamaño de sus senos y hacerlo más pequeño, puede usar estas formas naturales para agrandar los senos de tamaño más pequeño.

• Ejercicios cardiovasculares – Ejercicios cardiovasculares como natación corriendo trote y ciclismo son ​​útiles para reducir la grasa corporal. Los ejercicios aeróbicos son bastante efectivos para reducir los tejidos grasos alrededor de los senos y pueden ayudar a reducirlos. Por otra parte, ciertos ejercicios de entrenamiento de fuerza están especialmente diseñados para reducir la grasa de la región del pecho. Estos ejercicios incluyen press de banca, flexiones, pectoral fly (pec fly) y press de pecho. Los músculos pectorales del pecho se tensan y se fortalecen con estos ejercicios, lo que reduce el tamaño de los senos. Una mujer debe recordar usar un sujetador deportivo durante el ejercicio o los senos pueden comenzar a combarse gradualmente.
• Té de jengibre – El té de jengibre es bastante útil para hacer que los senos sean más pequeños, ya que se dirigen a los tejidos grasos del estómago. muslos, senos y caderas. Ayuda a quemar calorías bastante rápido. Puede agregar algo de miel a su té de jengibre para darle más sabor. Otra gran manera es agregar jengibre a su taza de té verde.
• Masaje – Masajear los senos correctamente con aceite de coco ofrece resultados positivos para hacerlos más pequeños. Masajee suavemente los senos dos veces al día con este aceite con solo 2 dedos. Siga un movimiento circular hacia arriba y continúe masajeando durante 10 minutos en cada sesión.
• White of a Egg – Se ha demostrado que las claras de los huevos hacen que los senos de una mujer sean firmes y firmes, y también lo reducen en tamaño. Tome el blanco de 2 huevos y aplíquelo en los senos una vez al día. Ahora mezcle un poco de jugo de cebolla en agua y lave los pechos con esta agua para obtener beneficios adicionales. Agregar clara de huevo a su dieta también puede ayudar a tonificar sus músculos y reducir gradualmente el tamaño de los senos.
• Semillas de lino – Consuma semillas de lino en buenas cantidades regularmente para hacer que sus senos sean más pequeños . Las semillas de lino son ricas en ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir los niveles de estrógeno en el cuerpo y, por lo tanto, también tienen un efecto negativo en los senos haciéndolos más pequeños. Alternativamente, también puede consumir pescado en sus comidas que tenga un efecto similar en el cuerpo.
• Fenogreco – Se ha demostrado que la alholva tonifica los tejidos del seno, lo hace firme y también más pequeño en tamaño. Toma algunas semillas de fenogreco y sumérgelas en agua durante la noche. Moler a una pasta suave a la mañana siguiente y aplicar en los senos. Déjalo reposar por 10 minutos. Enjuagar con agua tibia. Repita dos veces por semana.
• Use Minimizers – Los minimizadores son un tipo especial de sujetador, que no le da a su pecho un tamaño más pequeño, pero le da una apariencia más pequeña, lo que le permite lucir lo mejor posible. Le da una buena forma a sus senos.

Estos son algunos remedios caseros y formas naturales de hacer los senos más pequeños. Sin embargo, si se experimentan senos grandes con cualquier otro problema médico, síntomas indeseables o si nota un agrandamiento repentino de los senos, es importante buscar una opinión médica.

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