Los senos agrandados en los hombres o ginecomastia: causas, síntomas, tratamiento, remedios caseros, ejercicios

Hoy en día, encontrar hombres con senos más grandes se ha vuelto común. Algunas personas tienen la idea errónea de que, por lo general, los hombres con sobrepeso tienen problemas de aumento de senos en los hombres o ginecomastia, pero esto no es del todo cierto. Los hombres que tienen senos grandes son en realidad víctimas de una enfermedad inusual conocida como ginecomastia. Los hombres que padecen esta enfermedad desarrollan tejidos mamarios vivos reales.

Causas de senos agrandados en hombres o ginecomastia

Hasta la fecha, no se ha identificado una causa médicamente comprobada para senos agrandados en hombres o ginecomastia , pero se cree que este problema ocurre en el momento de la pubertad o en la vejez, esto es así porque durante estas dos fases ocurren cambios hormonales drásticos en el cuerpo de los hombres. Las afecciones médicas como trastorno hepático tumores, lepra, leucemia, problemas testiculares, órdenes genéticos, etc. … son algunas de las causas sospechosas de este problema de salud. En algunos casos, tomar esteroides también se considera una causa principal de senos agrandados en hombres o ginecomastia.

Síntomas de senos agrandados en hombres o ginecomastia

Algunos síntomas comunes de senos agrandados en hombres o ginecomastia causados ​​por el aumento de estrógeno o prolactina son, hinchazón, depresión, aumento de peso, agrandamiento de la próstata y ansiedad. Otros síntomas comunes incluyen picor y pezón dolorido, secreción lechosa y deposición de exceso de grasa en el área del pecho. Identifique el problema en una etapa fácil, ayude a tratar el problema de manera conveniente y el tamaño de los senos se puede reducir sin cirugía.

Prueba para diagnosticar senos agrandados en hombres o ginecomastia

Prueba que ayuda a diagnosticar senos agrandados en hombres o ginecomastia incluye, prueba de nivel hormonal, análisis de sangre para identificar el nivel de estrógeno y testosterona (el desequilibrio de estas hormonas puede causar senos agrandados en los hombres). Además de esto, también se sugieren pruebas de otras hormonas, como la hormona leutanizante, la gonadotropina coriónica humana y la hormona foliculoestimulante. La realización de una ecografía en la mama ayuda a identificar el problema exacto, como si en realidad es ginecomastia o formación de bultos en la mama o puede ser simplemente hinchazón. Como el trastorno renal y hepático pueden provocar un trastorno boob grande, la prueba de función renal y hepática también ayuda a detectar el problema.

Tratamiento para senos agrandados en hombres o ginecomastia

En la mayoría de los casos, la cirugía se considera como el tratamiento más efectivo para los senos agrandados en los hombres o la ginecomastia. Sin embargo, hay algunos tratamientos efectivos no quirúrgicos, como enmiendas en la dieta, ingesta de suplementos de hierbas y demás. De hecho, los médicos también sugieren que antes de optar por la cirugía uno debe hacer algo de ejercicio y seguir una dieta saludable. Hay casos de personas que se han recuperado de senos agrandados en hombres o ginecomastia simplemente haciendo algunos buenos cambios en el estilo de vida.

Complicaciones en cirugía para senos agrandados en hombres o ginecomastia

Como en cualquier otra cirugía cosmética, hay algunas complicaciones asociadas con cirugía para senos agrandados en hombres o ginecomastia y uno debe estar enterado de lo mismo antes de ir a la cirugía. Después de la cirugía, existe una gran posibilidad de que el paciente encuentre asimetría en el área del pecho, como la diferencia en el tamaño del seno o la ubicación de los pezones, etc.

También existe la posibilidad de cicatrización antiestética asociada con la cirugía. Hay que tener en cuenta que, a diferencia del aumento o la reducción mamaria, la cirugía de la ginecomastia puede no ser solo una forma de liposucción, sino que, en caso de que se encuentre una glándula mamaria, será necesario extirparla. Además, las incisiones asociadas con el procedimiento son sustancialmente más grandes que un aumento de senos. Uno debe darse cuenta del hecho de que no es solo una forma común de liposucción, sino que en este procedimiento la glándula mamaria que se encuentra se elimina del cuerpo. Otra complicación que puede surgir es la deformación del contorno del tórax.

Remedios caseros para senos agrandados en hombres o ginecomastia

Hay algunos remedios caseros simples que puede realizar el paciente para curar los senos agrandados en los hombres o la ginecomastia, son:

  • Detener el consumo de alcohol las drogas o cualquier otra sustancia adictiva es un remedio para los senos agrandados en los hombres o la ginecomastia. Comer mucha comida rápida actúa como un factor facilitador para desarrollar senos agrandados en hombres o ginecomastia, por lo tanto, uno debe tratar de modificar su dieta eliminando los alimentos grasos no saludables con alimentos saludables.
  • Pregúntele a su médico si sus medicamentos actuales están contribuyendo en el desarrollo de este problema Si la respuesta es sí, solicite a su médico que modifique la receta. Las medicinas que pueden causar el desarrollo de grandes pechos en el hombre incluyen verapamilo, lfenitoína, fenotiazinas, cimetidina y haloperidol.
  • La ​​ingesta de esteroides durante mucho tiempo crea un desequilibrio en las hormonas sexuales masculinas. Los culturistas que constantemente toman altas dosis de esteroides a menudo se enfrentan a este problema. Las personas que toman esteroides anabólicos por razones de salud deben hacerlo bajo supervisión médica.
  • En la mayoría de los casos, el tamaño de la mama masculina se puede reducir drásticamente al perder peso. Esto puede hacerse reduciendo la ingesta de calorías y aumentar el entrenamiento.
  • Reemplazar el té de leche regular con té verde es un buen remedio casero para los senos agrandados en los hombres o la ginecomastia, esto promueve el aumento del metabolismo y también aumenta el metabolismo.
  • Optar por chequeos regulares ayuda a identificar el problema en las primeras etapas, lo que de hecho ayuda a curar senos agrandados en hombres o ginecomastia sin cirugía.

Ejercicios para senos agrandados en hombres o ginecomastia

Como discutido anteriormente, los senos agrandados en los hombres o la ginecomastia se pueden curar con ejercicios adecuados y regulares. No hay ejercicios particulares para reducir la deposición de grasa en el pecho, por lo tanto, uno debe enfocarse en reducir la grasa del cuerpo en general. Echemos un vistazo a algunos de los ejercicios que pueden tener un enfoque positivo para reducir el tamaño de los senos en los hombres.

  • Los ejercicios cardiovasculares pueden ayudar a tratar los senos agrandados en los hombres o la ginecomastia. Este es uno de los mejores ejercicios para quemar grasa corporal. Además de ejercicio físico de quemadura de grasa también ayuda a la construcción de la fuerza. Los médicos sugieren incluir al menos una hora de cardio intenso en el régimen de entrenamiento. Algunos de los ejercicios cardiovasculares comúnmente realizados incluyen, correr en la cinta, ciclismo pesado y elíptico.
  • En ejercicios alternativos de cruce de manos para senos agrandados en hombres o ginecomastia, coloque lentamente el brazo hacia adelante con la palma empujándolo hacia abajo. Alternativamente, repite lo mismo con la otra mano. Asegúrese de hacer este ejercicio lo más rápido posible para obtener mejores resultados. No fuerce demasiado el músculo del brazo, ya que puede causar dolor muscular o lesiones.
  • Los ejercicios de flexión de los senos en los hombres o la ginecomastia se centra específicamente en el área del pecho. Crea una presión / estrés decente en el pecho y los bíceps comienzan con ejercicio con un conteo mínimo y luego aumentan el conteo gradualmente. Las personas obesas consideran que este ejercicio es el más difícil debido al exceso de peso corporal.
  • Asegúrate de no estirar demasiado el cuerpo en los primeros días de comenzar el ejercicio y luego aumenta el conteo y la fuerza lentamente. En el transcurso del tiempo, uno puede sentir el aumento de la fuerza y ​​también un aumento drástico en el nivel de energía.

Prevención de senos agrandados en hombres o ginecomastia

Senos agrandados en los hombres o ginecomastia causada por el envejecimiento o en el momento de la pubertad debido al desequilibrio hormonal no se puede prevenir. Sin embargo, el problema causado por las condiciones médicas puede prevenirse en cierta medida eliminando la condición adversa de salud.

Factores de riesgo de senos agrandados en hombres o ginecomastia

Los adolescentes son muy propensos a agrandamiento de los senos en los hombres o ginecomastia porque durante la pubertad los cuerpos humanos sufren numerosos cambios hormonales. En algunos casos, se observó que solo un área del cofre muestra un crecimiento significativo. La condición que hace la situación aún más complicada para los adolescentes cuando el área del pecho se vuelve distinguible en una proporción desigual. Otro factor muy crítico que contribuye al desarrollo de senos agrandados en los hombres o la ginecomastia es la obesidad o el sobrepeso. En la obesidad, las personas desarrollan senos agrandados en los hombres o ginecomastia debido al exceso de depósitos de grasa en el área del pecho. A estos pacientes se les recomienda perder peso y adoptar un estilo de vida activo.

Complicaciones de los senos agrandados en hombres o ginecomastia

Las complicaciones de los senos agrandados en los hombres o la ginecomastia incluyen:

  • Los hombres con senos agrandados en los hombres o ginecomastia usar ropa suelta y holgada para ocultar sus senos agrandados en la medida de lo posible. Además, el aumento en el uso de telas de color oscuro con tiras verticales para lucir delgadas.
  • Algunos hombres prefieren ir en aislamiento e intentar evitar participar en reuniones y eventos sociales. De esta manera, en última instancia, el paciente entra en depresión.
  • Algunos pacientes comienzan a usar todo tipo de remedios herbales. Esto les da una esperanza pero pueden terminar sin obtener nada.

Pronóstico / Perspectiva de senos agrandados en hombres o ginecomastia

Además de la etiología de los senos agrandados en los hombres o la ginecomastia, el pronóstico se vuelve exitoso cuando se realiza la cirugía siendo realizado por un cirujano bien experimentado. En cualquier situación, se necesita mucho tratamiento médico eficaz y, si es necesario, quirúrgico.

Cambios en el estilo de vida de los senos agrandados en hombres o ginecomastia

Las investigaciones han revelado que las personas con sobrepeso suelen tener senos agrandados en los hombres o ginecomastia. Esto se debe al exceso de deposición de grasa en el área del pecho. Optar por cambios en el estilo de vida saludable y la ingesta de alimentos saludables en realidad puede contribuir a deshacerse del problema en la mayor medida posible. La ingesta adecuada de alimentos bajos en grasa y optar por un estilo de vida activo reduce el nivel de grasa acumulada en el área del tórax.

Hacer frente a senos agrandados en hombres o ginecomastia

Es muy desafortunado que los hombres enfrenten senos agrandados en los hombres o la ginecomastia a menudo renuncia a sus actividades normales. Algunas de las formas comunes de afrontamiento incluyen:

  • Terapia de conversación o psicoterapia pueden ayudar a las personas con senos agrandados en los hombres o ginecomastia. Sentirse cómodo con el cuerpo es muy importante y puede ayudar a mantener una relación positiva con su pareja.
  • El asesoramiento también puede ayudar a conocer las complicaciones del problema y asegura que no se deprima ni pierda la autoestima. La terapia también ayudará a desarrollar su autoestima.
  • Unirse a un grupo de apoyo puede ayudar a lidiar mejor con los senos agrandados en los hombres o la ginecomastia, ya que podrá hablar con otras personas que también están pasando por el mismo problema y es posible que obtener beneficios obteniendo consejos de afrontamiento de ellos.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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