¿Cómo tratar las manos temblorosas?

Las manos temblorosas o temblorosas son una condición cuando hay un movimiento involuntario de las manos. Las manos temblorosas también se conocen como temblores de las manos.

Aunque no es peligroso para la vida, las manos temblorosas causan dificultades para realizar las actividades diarias y pueden ser un signo de advertencia de cualquier afección neurológica o degenerativa.

Las manos temblorosas pueden ser causadas por cualquier afección neurológica como esclerosis múltiple , accidente cerebrovascular, lesión cerebral o enfermedad de Parkinson . Otra causa más común de temblor en las manos es un temblor esencial, que es el problema neurológico más común que afecta a los adultos. Las manos temblorosas que se producen como resultado de un temblor esencial son causadas por una interrupción en el funcionamiento normal del cerebelo.

Otros problemas de salud que causan manos temblorosas incluyen:

• Abuso o abstinencia del alcohol.
• Envenenamiento por mercurio.
• Una condición psiquiátrica, como la depresión .
• Ansiedad.
• Insuficiencia hepática o renal .
• El hipotiroidismo .

Las manos temblorosas o temblorosas también se deben a un efecto secundario de ciertos medicamentos, como el asma , la cafeína , los corticosteroides, las anfetaminas y los medicamentos para tratar trastornos psiquiátricos o neurológicos.

La mayoría de las manos temblorosas o temblores de las manos no tienen cura. El temblor leve en las manos no requiere ningún tratamiento, ya que no afectan las actividades del paciente. El tratamiento para el temblor en las manos es eliminar la causa de la afección. Algunos temblores en las manos desaparecen tan pronto como el paciente comienza a recibir el tratamiento. Si el temblor en las manos se debe a un efecto secundario de cualquier medicamento, el temblor desaparece tan pronto como se cambian los medicamentos.

Si las manos temblorosas afectan la vida cotidiana, entonces algunas de las siguientes opciones ayudan a superarlo:

• Cambios en el estilo de vida para tratar las manos temblorosas. El temblor de las manos se puede reducir si los factores desencadenantes o los factores causales se eliminan de la rutina diaria. Se sabe que la cafeína y la anfetamina son los agentes causantes de los temblores de las manos. La restricción de su ingesta puede reducir o eliminar completamente el temblor de la mano.
• Terapia física para tratar las manos temblorosas. La fisioterapia ayuda a aumentar la fuerza muscular y mejora la coordinación y el equilibrio. PT también ayuda a las personas con manos temblorosas a realizar sus tareas diarias. Un terapeuta ocupacional puede ayudarlo a seguir adelante con la terapia. Le enseñaría a la persona cómo sujetar la extremidad afectada durante un temblor. Un terapeuta ocupacional o fisioterapeuta podría sugerir algún ejercicio de equilibrio de coordinación, que sería muy beneficioso para tratar el temblor en las manos.
• Técnicas psicológicas para el tratamiento de manos temblorosas. Diversas técnicas de relajación, como la meditación y los ejercicios de respiración, calman la ansiedad y el estrés que pueden causar temblor en las manos. Si el temblor o las manos temblorosas se deben al pánico o la ansiedad, estas técnicas demuestran ser realmente muy útiles.
• Medicamentos para tratar las manos temblorosas. Hay medicamentos disponibles para tratar el temblor esencial, la enfermedad de Parkinson y la esclerosis múltiple, que incluyen bloqueadores beta, medicamentos contra la ansiedad, medicamentos contra la convulsión y medicamentos para las convulsiones.
• Tratamiento alternativo para manos temblorosas. Si el paciente no responde a los medicamentos, el médico continúa con las intervenciones, como la estimulación cerebral profunda (DBS) para detener el temblor de las manos. En DBS, se coloca un pequeño generador debajo de la piel del tórax superior, que envía la señal al tálamo (una parte del cerebro que controla los movimientos involuntarios).

Las manos temblorosas empeoran con la edad. Por lo tanto, si experimenta manos temblorosas, no se asuste y hable con su médico. Siempre es bueno detectar la causa y encontrar una cura adecuada si es posible para el temblor de las manos.