¿Cuál es el mejor tratamiento para el codo de tenista?

El codo de tenista es una condición inflamatoria dolorosa de los músculos y tendones que sostienen la articulación del codo causada por el entrenamiento excesivo repetitivo del antebrazo. El dolor varía de leve a severo en carácter. Se encuentra en el lado lateral del codo. El dolor se siente cuando el antebrazo se endereza o se extiende completamente. Las causas del dolor son el entrenamiento excesivo y el estrés repetitivo en los músculos y los tendones del antebrazo durante los deportes como el tenis, la raqueta, el golf, etc. Se puede recuperar por sí solo en 6 meses a 2 años según el daño. Se trata con reposo, bolsas de hielo, medicamentos, fisioterapia, inyecciones de esteroides y muchos más.

Table of Contents

¿Cuál es el mejor tratamiento para el codo de tenista?

El codo de tenista es un trastorno doloroso causado por el entrenamiento excesivo repetitivo de los músculos y tendones de la articulación del codo. Mejora por sí solo en 6 meses a 2 años sin tratamiento. Sin embargo, descansar la parte afectada, con ejercicios de fisioterapia adecuados y medicamentos antiinflamatorios es el mejor tratamiento para el codo de tenista.

La articulación del codo está conectada al antebrazo por músculos y tendones para fortalecer y mover el brazo. La acción repetitiva e incorrecta de una muñeca puede causar pequeños desgarros en los músculos y tendones del antebrazo. También puede llevar a la inflamación de los tendones y músculos. Usted siente dolor cuando el antebrazo se endereza o se extiende completamente.

El codo de tenista es una condición dolorosa que se caracteriza por la inflamación de los tendones que se adhiere al lado del codo. Se produce debido al uso excesivo o repetitivo del codo, especialmente en profesiones como carniceros, pintores, fontaneros, carpinteros y deportes como tenis, deportes de raqueta, natación, etc. Desarrollar esta condición. Sin embargo, cualquier persona también puede desarrollar el codo de tenista mediante otras actividades como levantar pesas, nadar o tocar el violín. Estas actividades causan tensión en los músculos y tendones. El dolor se siente fuera del codo afectado y puede irradiarse al antebrazo y las manos. Es médicamente conocido como epicondilitis lateral. Suele afectar a las personas entre los 30 y los 50 años.

El codo de tenista puede suceder en ambas manos a la vez, pero es probable que afecte el brazo que más se usa. Dependiendo del daño que se produzca desde los 6 meses hasta los 2 años sin tratamiento. La recaída del codo de tenista también es común.

El tratamiento del codo de tenista se realiza de las siguientes maneras :

El descanso, el descanso adecuado del brazo afectado es necesario para recuperarse del daño y es el mejor tratamiento. Todas las actividades que tensen los músculos y los tendones afectados, como levantar objetos y los deportes, deben detenerse hasta que el antebrazo mejore.

Envolturas de hielo: la aplicación de hielo picado envuelto en una toalla en el codo afectado durante unos minutos puede aliviar el dolor.

Fisioterapia: el masaje y los ejercicios físicos realizados bajo la supervisión de un fisioterapeuta son útiles para aliviar el dolor y la rigidez en el brazo afectado. También puede fortalecer los músculos y mantener la movilidad. También se puede utilizar una férula o una abrazadera o un vendaje de soporte.

Medicamentos para el dolor, como el paracetamol y los corticosteroides no inflamatorios como el ibuprofeno, etc., se recetan para aliviar el dolor y la inflamación.

Inyecciones de esteroides: la hormona cortisol se inyecta directamente en el área afectada para tratar el dolor en los músculos y los tendones.

Terapia de ondas de choque: se liberan ondas de energía de alta energía en la piel de la parte afectada para aliviar el dolor y mejorar el movimiento. Es efectivo en casos seleccionados.

Inyecciones de PRP: las inyecciones de plasma rico en plasma (PRP) contienen plaquetas concentradas que pueden reparar los tejidos dañados. Hoy en día, se puede utilizar para acelerar el proceso de curación en el codo de tenista.

La cirugía se realiza en los casos en que falla el tratamiento conservador anterior y el codo de tenista recae una y otra vez.

Según investigaciones recientes, el mejor tratamiento para el codo de tenista es el reposo, los ejercicios de fisioterapia y los medicamentos antiinflamatorios para el alivio inicial.

También lea:

Especialista en dolor at | 307-996-2960 | [email protected]

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

Leave a Comment