¿Qué causa que el codo de tenista se inflame?

El codo de tenista ocurre cuando se sobreutilizan los músculos del antebrazo. El codo de tenista afecta a hombres y mujeres por igual y la incidencia anual en Estados Unidos es de aproximadamente 1 a 3%.
La epicondilitis lateral es el término médico para el codo de tenista. Esta es una condición degenerativa en la cual se desarrollarán lágrimas en el tendón del músculo debido al uso excesivo crónico, la actividad extenuante y la irritación, que causa inflamación cerca del bulto óseo (epicóndilo lateral) en la parte externa del codo. Esto causa el dolor y otros síntomas asociados con el codo de tenista. El músculo extensor carpi radialis brevis es un músculo del antebrazo que se extiende desde el codo hasta la muñeca.

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¿Qué causa que el codo de tenista se inflame?

Algunos de los pacientes con codo de tenista se quejan de que el dolor de su codo vuelve incluso después de usar aparatos ortopédicos, férulas, analgésicos, fisioterapia y, a veces, incluso después del tratamiento quirúrgico. Incluso con las nuevas técnicas de tratamiento del codo de tenista, algunos pacientes aún experimentan dolor.

La mejor manera de curar los tendones es aumentar el suministro de sangre a las áreas irritantes. Esto curará las lágrimas en los tendones. Es importante reducir el uso del tendón y el músculo hasta que sane.

Por lo tanto, debemos identificar los factores desencadenantes que causaron que el codo del tenista lo evitara. Las actividades que provocan el giro repetido de la muñeca y el uso de los músculos del antebrazo durante al menos dos horas diarias y el levantamiento de pesas> 20 kg son las causas de la activación del codo de tenista.

Ejemplos de tales actividades:

Jugar deportes de raqueta – tenis, squash, bádminton. Practicar deportes con raquetas aumenta el riesgo de tener codo de tenista, especialmente cuando juegas por primera vez. Los estudios han demostrado que los jugadores experimentados tienen menos riesgo de desarrollar el codo de tenista. Aunque esta condición se conoce como codo de tenista, solo el 10% de los pacientes con codo de tenista son jugadores de tenis. La mitad de los jugadores de tenis presentan dolor en el codo, de los cuales solo el 75% tiene codo de tenista verdadero.

Deportes como el baloncesto. En el baloncesto, el tiro, el pase o el goteo de la pelota son los que causan una actividad extenuante en el antebrazo.

Lanzar deportes – lanzamiento de disco, jabalina.

Trabajo manual – fontanería, albañilería.

Actividades que requieren movimientos finos y repetitivos de la mano y la muñeca : mecanografía, costura, pintura.

Actividades que requieren doblar repetidamente el codo : tocar el violín, usar destornilladores, martillos y alicates

Otras actividades : participar en la lucha de brazos, pescar, tejer y rastrillar

Si usted es mayor de 40 años, fumador y obeso, con cualquiera de los factores desencadenantes anteriores, aumenta el riesgo de desarrollar codo de tenista.

Cuando el tendón no se haya curado por completo y, si se involucra en alguno de los factores desencadenantes mencionados anteriormente, esto provocará los síntomas del codo de tenista.

Conclusión

El codo de tenista, que se denomina científicamente epicondilitis lateral, es una afección degenerativa causada por la inflamación del tendón extensor del carpo radial debido a un uso excesivo del músculo del codo. Cualquier actividad relacionada con el movimiento repetitivo de la muñeca y el antebrazo durante al menos 2 horas diarias, levantar pesas> 20 kg provoca que el tendón se desgarre y provoque inflamación. Los factores desencadenantes incluyen jugar deportes de raqueta (tenis, squash y bádminton), deportes como baloncesto, lanzamiento de disco, jabalina y participar en la lucha libre. Luego, la plomería, la albañilería, la pintura, la pesca, el tejido y el rastrillado, también utilizando destornilladores, martillos y alicates pueden provocar un estallido del codo de tenista.

Cualquiera de estos factores desencadenantes también puede hacer estallar el codo de tenista también si participa en las actividades antes mencionadas antes de la curación completa del tendón. Además de los factores desencadenantes, si usted es mayor de 40 años, fumador y obeso, esto aumenta el riesgo aún más de sufrir un brote. Por lo tanto, para evitar que la enfermedad se inflame, la actividad que provocó el estallido del codo de tenista debe detenerse temporalmente hasta que el tendón se haya curado por completo. Por lo general, el codo de tenista se recupera espontáneamente en 1 a 2 años en 80 a 90% de los pacientes.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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