Dolor de espalda superior

Dolor de espalda mientras está de pie y no mientras camina

Los dolores de espalda son ​​bastante comunes, tanto las personas mayores como los adultos más jóvenes pueden experimentar este dolor. Sin embargo, la aparición frecuente de este dolor no lo hace menos doloroso o menos irritante. La incomodidad es grave y necesita intervención. Algunas personas experimentan dolor de espalda mientras están sentadas, otras lo experimentan al caminar y, sin embargo, otras experimentan dolor de espalda solo cuando están de pie y no mientras caminan o se sientan. El diagnóstico de la afección debe realizarse en función de los síntomas experimentados.

Acerca del dolor de espalda

Hay dolores de espalda que son crónicos y dolores de espalda agudos, y luego están los dolores que ocurren solo cuando están de pie. Estos dolores de espalda no se sienten cuando camina o se sienta. Este tipo de dolor de espalda baja ocurre cuando te paras y cuando te sientas, el dolor disminuye. A veces, correr puede aumentar la presión, ya que esto ejerce más presión sobre la columna vertebral. El mecanismo de este tipo de dolor se asocia con la presión que se ejerce sobre la columna vertebral. Con presión sobre la columna vertebral, los músculos reciben mucha presión. Por lo tanto, los músculos se tensan y provocan espasmos. Este espasmo de los músculos de la espalda alrededor de la columna causa dolor de espalda.

Causas comunes detrás del dolor de espalda mientras está de pie y no mientras camina

Con el envejecimiento, la presión sobre los músculos y ligamentos aumenta. Estenosis espinal, ligamentos y esguinces musculares y ruptura de discos, etc. son las condiciones que pueden conducir a experimentar dolor de espalda mientras está de pie y no mientras camina. Los detalles sobre estas afecciones o causas son los siguientes:

  • El dolor de espalda mientras está de pie y no mientras camina puede ser causado por estenosis espinal debida: Esta afección ocurre cuando el espacio entre la columna vertebral o la columna vertebral se reduce. Como consecuencia, las raíces nerviosas y la médula espinal reciben más presión. Aquellos que sufren de estenosis espinal experimentan una presión severa en la parte inferior de la médula espinal y esto causa que el dolor se produzca en las piernas, especialmente mientras está de pie.
  • El esguince muscular y del ligamento puede causar una contractura Dolor estando de pie y no mientras camina: El esguince muscular y el esguince de ligamentos es la causa más común detrás de la aparición del dolor lumbar. Los esguinces pueden ser causados ​​debido al número de razones o actividades. Estas actividades incluyen –
    • Elaboración
    • Subir o bajar del automóvil
    • Jardinería
    • Levantar objetos.
    • Postura inapropiada al doblarse
    • Torsión
    • Caída
    • Trauma
    • Actividades deportivas.

Los esguinces se producen cuando los ligamentos o los músculos sufren una pequeña rotura. Muchas personas confunden espasmos con esguinces. Sin embargo, debe entenderse que el espasmo es un síntoma de esguince y no la causa.

  • Dolor de espalda mientras está de pie y no mientras camina debido a discos rotos: Esta es otra causa grave de dolor de espalda baja que afecta no solo la espalda, sino también las piernas . Ruptura o hernia de disco puede causar dolor de espalda mientras está de pie y no mientras camina.

Fisiopatología del dolor de espalda mientras está de pie y no mientras camina

Independientemente de la causa detrás de este típico dolor de espalda baja, cuando experimentas este dolor, por lo general se concentra en la parte inferior de la espalda y algunas veces llega a las piernas. Uno experimentará que el dolor de espalda sea severo mientras está de pie. Cuando te mueves o te sientas, no será demasiado serio. De hecho, caminar en la cinta también puede no ser muy difícil. Sin embargo, mientras está parado en una cola o simplemente haciendo otras tareas que le obligan a permanecer de pie por mucho tiempo, le producirá un dolor adormecedor o incomodidad que puede llegar hasta las piernas.

Cómo aliviarse del dolor de espalda que ocurre mientras está de pie y no mientras camina?

  • El paquete de hielo y calor puede ayudar a aliviar el dolor de espalda que ocurre mientras está de pie y no mientras camina: Cuando tiene dolor de espalda, sin un cierto conocimiento de la causa detrás de él, puede intentar reducir el dolor con una bolsa de hielo al principio y luego con una almohadilla caliente. Se debe seguir cuidadosamente la secuencia en la que se debe aplicar primero la bolsa de hielo y luego se debe aplicar la almohadilla térmica. Aunque después de cualquier lesión o dolor, es más tentador colocar una almohadilla térmica, esto solo aumentará la liberación de compuestos inflamatorios. Debe aplicar compresas de hielo durante aproximadamente 10 minutos seguidos y luego tomar un descanso de otros 10 minutos y luego repetir el proceso. Este proceso debe continuarse durante 24 a 48 horas. Solo después de la bolsa de hielo debe proceder a aplicar la almohadilla térmica. Ninguna de las compresas de hielo o almohadillas calientes debe aplicarse directamente sobre la piel.
  • La acupuntura es eficaz para aliviar el dolor de espalda que se produce al estar de pie y no mientras camina: Se perforan pequeñas agujas en el la piel puede parecer una tarea desalentadora al principio; el hecho es que este procedimiento puede liberar aquellos compuestos que realmente causan el dolor. Siempre debe buscar ayuda profesional de un experto especializado, especializado en acupuntura .

Conclusión

Consultar a un médico lo ayudará con tratamientos a corto plazo, como tomar un medicamento para aliviar el dolor o hacer los ejercicios que puede ayudarte a reducir tus dolores. Sin embargo, a veces, los ejercicios incorrectos pueden empeorar el dolor de espalda. Por lo tanto, es imprescindible que el médico o los expertos asesoren y practiquen los ejercicios de yoga .

Además, la causa principal del dolor de espalda mientras está de pie y no mientras camina, como el esguince o los discos rotos, debe ser atendida al principio. Algunas condiciones no tienen una cura permanente y otras requieren que cambie sus hábitos y posturas. Siempre se aconseja mantener una dieta rica en calcio. Esto asegura que los huesos no se dañen o lesionen fácilmente.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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