Hay varios tipos de síntomas de ansiedad y estrés que puede experimentar en su cuerpo. El dolor de estómago es uno de los síntomas más comunes de ansiedad. Si los niveles de ansiedad aumentan, el dolor de estómago puede volverse severo y provocar dolor intenso y calambres en el estómago. Es importante entender la diferencia entre un simple caso de malestar estomacal y un dolor de estómago provocado por la ansiedad. Tratemos de explorar la posible relación entre la ansiedad, el estrés y IBS .
Está claro que la ansiedad no puede causar ningún tipo de problema o trastorno digestivo, pero las posibilidades de ansiedad son mayores en caso de SII. pacientes. El aumento del nivel de estrés y ansiedad te hará pensar más sobre los espasmos en el colon. Además, cuando su mente está bajo estrés, puede influir en el funcionamiento del sistema inmune para desencadenar el SII.
¿El SII es una enfermedad mental?
No hay pruebas sustanciales de que el SII sea en realidad una enfermedad mental. Una de las razones de la aparición del SII es la interacción biológica compleja que se produce entre el intestino y el cerebro.
Los síntomas del intestino irritable (SII) son un trastorno estomacal común que puede afectar a cualquier persona de cualquier grupo de edad. Los síntomas comunes del SII incluyen estreñimiento, gases, hinchazón, diarrea y dolor de estómago.
La mayoría de los expertos coinciden en que las personas que padecen SII son candidatos más fáciles al estrés. Además, su colon es más sensible a ciertos tipos de alimentos. El SII puede ocasionar mucho dolor abdominal que puede ser muy incómodo. Pero, no causa ningún tipo de enfermedad o daño severo al intestino.
La aparición de ansiedad y depresión es común en el caso de pacientes con SII y puede empeorar los síntomas. El funcionamiento del colon está directamente controlado por el sistema nervioso y, por lo tanto, cualquier tipo de estrés puede empeorar los síntomas. IBS también te hace sentir deprimido y ansioso.
Enlace entre el SII y la enfermedad mental
El síndrome del intestino irritable (SII) conduce a un funcionamiento inadecuado del sistema digestivo que produce dolor en el estómago. También puede tener un impacto grave en la calidad de su vida al causar la alternancia en los hábitos intestinales. Hay varios estudios que sugieren que el SII puede degradar los circuitos cerebrales y dificultar la concentración. También puede pasar por alteraciones emocionales y modulación del dolor.
Los estudios recientes sugieren que el SCI tiene una fuerte conexión con enfermedades mentales / trastornos psiquiátricos como trastorno de pánico, trastorno de ansiedad, trastorno bipolar trastorno depresivo mayor y esquizofrenia . Las futuras opciones de detección y tratamiento para IBS tendrán en cuenta los trastornos psiquiátricos. Por lo tanto, no se pueden descartar los factores genéticos, sociales y psicológicos cuando se considera un caso de SII.
Algunos expertos creen que ciertos acontecimientos perturbadores de la vida, como el divorcio o la muerte familiar, pueden conducir al SII. Hay otro grupo de expertos que cree que el SII conduce al desarrollo de diferentes trastornos psiquiátricos. Existen numerosos casos en los que el SII se acompaña de varios tipos de trastornos de pánico, depresiones, ansiedad, distimia y más.
Maneras de sobrellevar la ansiedad para controlar los síntomas del SII:
Ahora se ha demostrado que puede controlar los síntomas del SII controlando el nivel de estrés y ansiedad. Existen varios métodos por los cuales puedes controlar el estrés y la ansiedad, como la respiración profunda, la meditación y la visualización. Socializar con su familia y amigos es una buena manera de evitar el estrés y la ansiedad. También puede disfrutar de las actividades que disfruta, como ir de compras o escuchar música. Asegúrese de mantener una dieta adecuada para IBS. Asegurarte de que obtienes buena cantidad de sueño también ayuda a prevenir el estrés. Puede encontrar varias técnicas y métodos que pueden ayudarlo a controlar el estrés.
Si no puede controlar los síntomas, lo mejor es buscar el asesoramiento y tratamiento adecuados del médico. La mejor manera es primero hablar con su médico de atención primaria y luego consultar a otros expertos médicos, como un psicólogo, si es necesario.
Tratamiento para el SII
Es cierto que los expertos no han podido encontrar ninguna cura para el SII, puede manejar los síntomas adoptando la opción de tratamiento adecuada. Es desafortunado saber que más del 70 por ciento de las personas que padecen SII no reciben el tratamiento adecuado. Incluso aquellos que están recibiendo el tratamiento tienden a tener depresión o trastornos de ansiedad.
Para el mejor control de los síntomas del SII, debe probar una o más de las siguientes opciones de tratamiento:
- Controlar el estreñimiento agregando laxantes y fibra suplementos a su dieta.
- Manejando los signos de calambres y dolor abdominal tomando medicamentos antiespasmódicos adecuados.
- Controlando los síntomas de depresión y ansiedad usando antidepresivos.
- Puede manejar ] depresión y ansiedad fácilmente con la ayuda de la terapia cognitivo-conductual. En el caso de pacientes con SII que tienen un historial de depresión y ataques de pánico el tratamiento debe enfocarse en la terapia psicológica como medida primaria. Es una terapia efectiva para mantener la ansiedad y controlar los síntomas del SII.
- Es necesario dormir bien y relajarse para controlar el estrés.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
