Presión sanguínea

La presión arterial ideal se considera como 120/80 mm de Hg y no es muy diferente para hombres y mujeres. Sin embargo, la presión arterial en las mujeres puede ser ligeramente menor que en los hombres de la misma edad. Las mujeres pueden tener presión arterial baja durante sus ciclos mensuales y pueden experimentar fatiga y mareos . Las mujeres pueden experimentar un ligero aumento de la presión arterial durante el embarazo. Tanto los hombres como las mujeres tienen un mayor riesgo de presión arterial alta a medida que aumenta la edad.

Medición de la presión arterial

La presión arterial se mide con una máquina llamada esfigmomanómetro. Tiene un brazalete, que se envuelve alrededor del brazo y una pelota que es bombeada por el médico. A medida que se bombea la pelota, aumenta el mercurio en el medidor de mercurio. El médico registra la presión en función de los sonidos que se escuchan, que denotan la presión en las arterias en dos fases, que se registran como dos números. La presión de la sangre contra las paredes arteriales se mide como milímetro de mercurio, según la expansión de mercurio en la máquina de presión arterial.

La presión arterial para hombres y mujeres se mide como dos números y se escribe como 120/80 mm de Hg.

Los dos números indicados en las lecturas de la presión arterial son:

• Presión sistólica – Este número es el número más alto y está escrito en la parte superior de la lectura de la presión arterial. La presión sistólica es la presión en las arterias, cuando el músculo cardíaco se contrae (late) y se vacía en las arterias principales.
• Presión diastólica – Este es un número menor y está escrito en la parte inferior de la lectura de la presión arterial . La presión diastólica es la presión entre dos latidos del corazón, que es cuando el músculo cardíaco descansa y se está llenando de sangre.

La presión arterial ideal para hombres y mujeres

Normalmente, una presión arterial de 120/80 mm de Hg se considera ideal para hombres y mujeres. Se considera que las mujeres tienen valores ligeramente inferiores, lo que también es ideal. Sin embargo, las lecturas de PA muy bajas pueden no ser aconsejables.

Si las lecturas de la presión arterial son más altas, se denomina presión arterial alta y, si es menor, se denomina presión arterial baja. Si bien se aceptan pequeñas variaciones, las lecturas persistentes más altas o más bajas en hombres y mujeres pueden indicar alguna condición subyacente. Para la presión sistólica, que es idealmente de 120 mm de Hg, se permite una variación de 20 mm de Hg, por lo tanto, cualquier persona por encima de 140 o por debajo de 100 mm de Hg se considera fuera del rango normal tanto para hombres como para mujeres. Para la presión diastólica, se permite una variación de 10 mm de Hg en hombres y mujeres y, por lo tanto, se debe atender todo lo que supere los 90 o menos de 70 mm de Hg.

La presión arterial ideal en hombres y mujeres ayuda a mantener una funcionamiento del corazón, los músculos y todos los órganos del cuerpo. La presión sanguínea elevada o disminuida puede causar disturbios y afectar su salud de muchas maneras. La presión arterial persistentemente más alta o más baja puede tener efectos a largo plazo en la salud y debe tratarse con medicamentos.

La siguiente tabla da una idea de la presión arterial normal en hombres y mujeres. Los valores más altos son los descritos por las etapas de la presión arterial alta (hipertensión). Los valores ligeramente inferiores son normales en hombres y mujeres, sin embargo, las lecturas inusualmente bajas pueden necesitar atención médica.