Gripe estomacal: causas, síntomas, diagnóstico, tratamiento, remedios caseros, dieta

La gripe del estómago o la gastroenteritis viral es una afección patológica del intestino y se caracteriza por diarrea acuosa intensa, calambres abdominales, náuseas, vómitos y, en ocasiones, fiebre. Esta afección generalmente es causada por el consumo de alimentos o agua contaminados y los síntomas generalmente se resuelven por sí solos con el tiempo en individuos sanos, pero en personas con un sistema inmune comprometido como la población anciana o niños esta afección puede ser significativamente grave. No existe una cura definitiva para esta condición, ya que generalmente es una enfermedad autolimitada, pero la prevención es de suma importancia, especialmente en personas mayores y bebés, evitando el agua y los alimentos contaminados y manteniéndose alejado de lugares donde uno puede volverse vulnerable a esta afección. .

¿Cuáles son las causas de la gastroenteritis viral o de la gripe del estómago?

Como se indicó, la gripe estomacal o la gastroenteritis viral es causada comúnmente por comer o beber alimentos y agua contaminados. También puede ser causado al compartir comida y utensilios utilizados por una persona que ha sido afectada por la gripe del estómago o la gastroenteritis viral. Algunos de los virus que pueden causar la gripe estomacal o la gastroenteritis viral son:

• Norovirus: Este es el virus más común que causa la gripe estomacal o la gastroenteritis viral. Puede afectar tanto a los niños como a la población adulta. Es un virus bastante contagioso y se transmite fácilmente de una persona a otra, especialmente si las personas viven en espacios reducidos.
• Rotavirus: Esto causa gripe de estómago o gastroenteritis viral en niños cuando ponen los dedos en objetos que contienen el virus y luego poner el dedo en la boca para infectarse. En los Estados Unidos, hay una vacuna disponible contra el rotavirus y es significativamente efectiva para controlar la enfermedad.

¿Cómo se propaga la gripe estomacal o la gastroenteritis viral?

La gripe del estómago o la gastroenteritis viral es una enfermedad extremadamente contagiosa y se propaga como un reguero de pólvora . Puede diseminarse por el vómito o las heces del individuo afectado: también se puede propagar a través del contacto directo con la persona infectada, como un apretón de manos cordial, ya que puede tener el virus en las manos. El virus también puede diseminarse mediante el uso de objetos o utensilios usados ​​por el individuo afectado que pueden estar contaminados como cucharas, tenedores, etc. Compartir alimentos con un individuo afectado puede causar la propagación del virus. El individuo más vulnerable para contraer la enfermedad es el que está infectado. cerca de una persona afectada, especialmente durante los primeros días después de la recuperación.

¿Cuáles son algunos de los síntomas de la gripe estomacal o la gastroenteritis viral?

Algunos de los síntomas de la gripe estomacal o la gastroenteritis viral son:

• grave diarrea acuosa
• Calambres abdominales junto con dolor
• Náuseas
• Vómitos
• Dolores musculares
• Dolores de cabeza
• Ligera fiebre.

Estos síntomas pueden anunciar su presencia dependiendo de la causa y puede aparecer dentro de un par de días después de haberse infectado con el virus. Los síntomas generalmente duran un par de días, pero a veces persisten hasta una semana más o menos.

¿Cómo se diagnostica la gastroenteritis por gripe o por vórtice viral?

El diagnóstico de la gripe del estómago o la gastroenteritis viral se basa en los síntomas experimentado por el individuo o niño. Si ha habido varios casos de síntomas similares en la comunidad, entonces es más fácil para el médico diagnosticar esta afección. Se puede realizar una prueba rápida de heces que ayude a identificar el rotavirus o el norovirus.

¿Qué son los tratamientos para la gastroenteritis gripal o viral?

Dado que la gripe estomacal o la gastroenteritis viral son enfermedades autolimitadas, no existe un tratamiento específico para eso. Los antibióticos no se pueden utilizar ya que son ineficaces contra los virus y, si se usan en exceso, pueden provocar el desarrollo de bacterias resistentes a los antibióticos. Se pueden administrar medicamentos para el control de la diarrea, pero generalmente las auto medidas son de gran ayuda para resolver los síntomas.

¿Cuáles son algunos remedios caseros para la gripe o la gastroenteritis viral?

Aquí hay algunos remedios que uno puede hacer en casa para Gastroenteritis viral o gripe estomacal:

• Trate de sentirse lo más cómodo posible y tome muchos líquidos para mantenerse hidratado
• Evite comer alimentos sólidos durante un tiempo.
• Pruebe y chupe pedacitos de hielo.
• Beber limpio la soda también es útil.
• Intenta beber bebidas deportivas sin cafeína.
• Regresa gradualmente a la comida que comienza con alimentos suaves que el cuerpo puede digerir fácilmente, como el plátano, el arroz o el pollo. En caso de que las náuseas vuelvan, deje de comerlo.
• Evite consumir productos lácteos, cafeína, alcohol, nicotina o alimentos condimentados u oleosos durante un tiempo hasta que los síntomas mejoren.
• Descanse lo suficiente
• Intente y evite uso de medicamentos, especialmente medicamentos como el ibuprofeno, ya que puede trastornar aún más el estómago.

Gastroenteritis viral o gripe: plan de dieta integral

Algunos de los alimentos sugeridos para una persona que padece de gripe estomacal o gastroenteritis viral son:

Sopas: La sopa es una fuente que puede proporcionar una cantidad inestimable de líquidos que ayuda mucho en la prevención de la deshidratación debido a la diarrea y los vómitos debido a la infección. Estos fluidos también facilitan la eliminación de varias toxinas del cuerpo a través de la orina acelerando así la recuperación de esta infección. La forma recomendada de sopas para la gripe estomacal o la gastroenteritis viral son las sopas de caldo simples que contienen ingredientes que son fáciles de digerir por el cuerpo, como la pasta o los frijoles. También se puede tomar sopa de patata hecha de agua que leche.

• Frutas y verduras: Los jugos hechos de frutas y verduras frescas aumentan la hidratación y la nutrición del cuerpo, que es esencial en la gripe estomacal o la gastroenteritis viral. Si se agregan vegetales frescos como ingrediente en la sopa, esto le da fuerza al cuerpo para combatir las infecciones. A medida que la diarrea comience a controlarse, agregar alimentos blandos a la dieta como plátanos y papas es bastante útil. Además, alimentos como puré de manzana, manzanas peladas, coliflor al vapor, zanahorias cocidas, etc. también se recomiendan.
• Granos suaves: Granos como panes, cereales y arroz proporcionan una cantidad significativa de glucosa al cuerpo que actúa como fuente para la energía, aunque a veces es difícil digerir este tipo de alimentos hasta que la condición esté completamente controlada. En la fase de recuperación, se recomienda comer panes suaves como pan de trigo y arroz integral. Además, también se pueden comer alimentos blandos de grano blando, como pasta bien cocida, cereales calientes o sopa de cebada.

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