Calambres estomacales: causas, síntomas, tratamiento, remedios caseros

Acerca de los calambres estomacales

Los calambres estomacales son un problema de salud común que experimentan hombres y mujeres de todas las edades en algún momento u otro. Los calambres estomacales son dolor abdominal repentino y con cólicos. Está marcado por el dolor, que se siente como anudarse o apretarse en el abdomen y el estómago. En ciertos casos, las personas que sufren de calambres estomacales también pueden experimentar dolor de cabeza y náuseas. Cuando es severo, los calambres estomacales pueden dificultarle al individuo incluso llevar a cabo sus actividades diarias normalmente. En tales casos, la persona debe consultar a un médico y tratar seriamente la causa del problema. Es importante conocer los calambres estomacales para poder tratarlos de manera efectiva. Conocer las causas de los calambres estomacales puede ayudar a controlarlo y prevenirlo con el tratamiento adecuado y los remedios caseros.

Causas de los calambres estomacales

Hay muchas causas de los calambres estomacales y es principalmente una efecto combinado de muchos de esos factores. La mayoría de las veces, los médicos usan los síntomas que los acompañan para determinar las posibilidades y, en consecuencia, decidir cuál es el mejor tratamiento. Algunas de las causas comunes de los calambres estomacales son indigestión estreñimiento, intolerancia a la lactosa síndrome del intestino irritable apendicitis comida envenenamiento cálculos renales inflamación en cualquier órgano abdominal, tumor, úlcera o cáncer .

Los cólicos estomacales pueden ser agudos, de corta duración o crónicos de larga duración y pueden a veces afecta a una persona repetidamente. Algunas afecciones agudas de los calambres estomacales pueden estar asociadas con otras dolencias y a menudo necesitan tratamiento médico inmediato. Algunas de las causas comunes de los calambres estomacales que están más relacionadas con la dieta y el estilo de vida pueden ser manejadas de manera efectiva con remedios caseros y alimentos para evitar.

Síntomas de los calambres estomacales

Los síntomas de los calambres estomacales generalmente dependen de las afecciones subyacentes y las causas de los calambres estomacales. Los síntomas comunes de los calambres estomacales son náuseas y vómitos, dolor al orinar, estreñimiento y dolor muscular en todo el cuerpo. Los síntomas de los calambres estomacales a menudo se relacionan con comer alimentos y el dolor se siente durante o después de comer. A veces se siente dolor de estómago repentino y calamitoso después de comer ciertos alimentos y también puede estar relacionado con la intolerancia.

Tratamiento de los calambres estomacales

Inicialmente se pueden probar medicamentos de venta libre para aliviar los calambres estomacales. Los bloqueadores H2 son de fácil acceso y pueden ser muy útiles para controlar el dolor asociado con los calambres. Sin embargo, no se debe tomar ningún medicamento antiinflamatorio como el ibuprofeno o la aspirina a menos que lo prescriba un médico. El paracetamol se puede tomar para el dolor de estómago que no están relacionados con el hígado. Si no se obtiene alivio o si los calambres estomacales empeoran, es aconsejable buscar atención médica inmediata.

Remedios caseros para los calambres estomacales

Los siguientes remedios caseros para los calambres estomacales también pueden controlar el dolor de manera efectiva.

Agua

El agua es uno de los mejores remedios caseros para los calambres estomacales. Beber suficiente cantidad de agua y otros líquidos puede hacer maravillas para las personas que buscan alivio de los calambres estomacales.

Té de manzanilla

La propiedad antiinflamatoria de la manzanilla la convierte en un remedio casero popular para los dolores y calambres estomacales. Funciona al relajar los músculos del tracto digestivo y reducir la inflamación en el revestimiento del estómago causada por gastritis o cualquier infección bacteriana. Por lo tanto, al beber una taza de té de manzanilla caliente, uno puede reducir el dolor de espasmos y calambres estomacales de manera efectiva.

Compresión en caliente

El calor ayuda a aflojar y relajar los músculos y aliviar el dolor de los calambres estomacales. Uno puede usar una bolsa de aire caliente o compresión caliente sobre su estómago, durante 15 minutos al día, para aliviar este dolor y malestar. Este es uno de los remedios caseros más tradicionales para los calambres estomacales.

Agua de arroz

El agua de arroz es un buen emoliente que puede ayudar a aliviar el dolor de estómago causado por la inflamación del revestimiento del estómago. Beber un vaso de agua tibia de arroz con un poco de miel puede ser un remedio casero útil para obtener varillas de calambres estomacales.

Casa de la Moneda

La menta fresca es otro remedio casero efectivo para deshacerse de los calambres estomacales. Ayuda a relajar los músculos del estómago, mejorar el flujo de bilis y promover una buena digestión. Masticar algunas hojas de menta o mojar las hojas y beber agua tibia resulta útil para aliviar los calambres estomacales, especialmente el dolor que resulta de hinchazón o indigestión.

Agua de Limón

El dolor de estómago causado por la indigestión se puede curar con un vaso de agua con limón. Este es uno de los remedios caseros populares para los calambres estomacales y también mejora la hidratación, la digestión y el metabolismo.

Té de jengibre

El antioxidante natural llamado gingerol, presente en el jengibre, ayuda a relajar el músculo liso que recubre el tracto intestinal y alivia los calambres estomacales. La raíz de jengibre también ayuda a curar las náuseas que acompañan al dolor de estómago. Una taza de té de jengibre caliente puede ser un remedio casero eficaz para los calambres estomacales.

Semillas de hinojo

Para aliviar el dolor de estómago causado por la indigestión, se considera que masticar una cucharada de semillas de hinojo es un remedio natural eficaz. El aceite llamado anetol presente en estas semillas estimula la secreción de jugos digestivos en el cuerpo y ayuda a mejorar la digestión general. Controla los calambres estomacales, cura la inflamación, reduce el dolor e incluso alivia la incomodidad causada por la gastritis.

Lima en Soda

La cal también resulta útil para aliviar los calambres estomacales de forma natural. Beber un vaso de lima en gaseosa puede ayudar a aliviar el dolor de estómago y la indigestión al instante.

Alimentos a evitar en los calambres estomacales

Las personas que sufren de calambres estomacales deben evitar tener alimentos sólidos, productos lácteos, bebidas cítricas, alcohol, cafeína y bebidas carbonatadas. Estos pueden exacerbar el dolor de estómago y también causar vómitos.

Advertencias

Cuando el dolor abdominal y el calambre persisten por mucho tiempo, uno debe visitar a un médico. Para los calambres estomacales asociados con problemas respiratorios, rigidez y sensibilidad en el estómago, lesión abdominal y embarazo, uno debe buscar atención médica inmediata.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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