Dolor Abdominal

Hernia incisional: remedios caseros, dieta, pronóstico, perspectivas, prevención

La condición de la hernia incisional ocurre cuando los tejidos abdominales intentan atravesar un punto débil que se produce durante una cirugía previa en el abdomen. Se supone que este punto débil se curó después de la cirugía pero no ocurrió debido a varias razones, como cuidado inadecuado, estilo de vida inadecuado después de la cirugía y, a veces, puede haber razones desconocidas.

Cuando ocurre la hernia incisional, los tejidos abdominales debajo de la piel del estómago que puede ser muy doloroso cuando se toca. En esta sección del artículo leerá sobre los remedios caseros, la dieta y los cambios en el estilo de vida para la hernia incisional, así como sobre el pronóstico / pronóstico y la prevención de la hernia incisional.

Remedios caseros para la hernia incisional

Hay una variedad de remedios caseros que se pueden usar para aliviar los problemas de la hernia incisional. Sin embargo, no puede usarse como reemplazo de medicamentos convencionales. Además, los resultados de estos remedios caseros no están garantizados y pueden mostrar resultados variables en diferentes individuos. Siempre consulte con su médico antes de adoptar cualquier remedio casero para la hernia incisional.

  • Se sabe que el regaliz alivia y puede ser extremadamente útil en la hernia incisional al fortalecer el esófago y el revestimiento del estómago, lo que puede ayudar a aliviar las dolorosas sensaciones de ardor en el pecho . Sin embargo, es necesario consultar con su médico antes de su consumo. El regaliz es un excelente remedio casero para la hernia incisional.
  • La raíz de jengibre es un remedio casero maravilloso para la hernia incisional para evitar la liberación excesiva de bilis y ácidos gástricos, pero puede alterar el estómago en pocos casos.
  • La hernia incisional en algunos individuos se acompaña con reflujo ácido. La manzanilla es una hierba mágica y un remedio casero, que puede controlar la liberación de ácidos estomacales y puede confortar el revestimiento esofágico. Sin embargo, puede causar náuseas en algunos casos.
  • La raíz de malvavisco es un buen remedio casero que puede ser muy útil en la digestión y previene los síntomas de la hernia incisional. Sin embargo, puede causar diarrea en algunos casos.
  • Hawthornia es una hierba maravillosa que puede evitar la hernia incisional mediante el fortalecimiento de los músculos. Es un maravilloso remedio casero que también puede ayudar a evitar la hernia incisional para repetir. Hawthornia es una combinación de tres hierbas: hinojo, semillas de cítricos y espino.
  • La hierba bolso de pastores es conocida por mostrar grandes resultados en el tratamiento del dolor, hinchazón e inflamación en la hernia incisional y es un buen remedio casero. También es útil para evitar infecciones y hemorragias. Se puede aplicar externamente con una tintura o consumirse internamente como suplemento.

Cambios en el estilo de vida para la hernia incisional

Hay muchos cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a controlar el dolor causado por la hernia incisional. Pocos de ellos se mencionan a continuación:

  • La acupuntura podría ser una gran terapia para controlar el dolor causado por la hernia incisional. Existen algunas terapias más disponibles para el tratamiento del dolor, pero no son tan efectivas.
  • Hacer ejercicio regularmente es un buen cambio en el estilo de vida para la hernia incisional. Seleccione ejercicios especiales para sus músculos abdominales, que pueden controlar su peso corporal y, al mismo tiempo, no ejerzan presión sobre los músculos abdominales. Nunca haga ejercicio inmediatamente después de comer y espere al menos 4 horas antes de hacer ejercicio.
  • Otro gran cambio de estilo de vida para la hernia incisional Incluye prácticas de manejo del estrés como la meditación, yoga ejercicios de respiración para mantener lejos del estrés que puede causar reflujo ácido y problemas de digestión.
  • Los paquetes de hielo pueden hacer maravillas y son muy útiles para suprimir el dolor causado por la hernia incisional y es un buen cambio de estilo de vida.
  • La porción quirúrgica debe mantenerse lejos de cualquier tipo de presión o calor.
  • Hacer ejercicio justo después de comer nunca es una buena idea y debe evitarse.
  • Use ropa suelta y cómoda para evitar la presión ejercida debajo del abdomen.
  • Levante la mitad superior de el cuerpo en una posición elevada a unas 6 pulgadas por encima de la porción del amante durante el sueño. Esto ayudará en la digestión adecuada al evitar el flujo inverso de los jugos gástricos. Además, se recomiendan los ladrillos contra la almohada para lograr esto, ya que reduce el estrés. Los ladrillos se pueden usar para levantar el armazón de la cama y evitar las almohadas ya que pueden agregar presión sobre el abdomen.
  • Se recomienda dividir las comidas en pequeñas unidades y desarrollar el hábito de comer a intervalos regulares siempre que tenga el problema de la incisión Hernia y es un cambio de estilo de vida recomendado.
  • Evite el hábito perezoso de tomar la cama justo después de comer. Incluso se debe evitar inclinarse para evitar la recurrencia de la hernia incisional.
  • Evitar el consumo de alcohol es un mejor cambio en el estilo de vida para la hernia incisional.

Dieta para la hernia incisional

Hay pocos cambios en la dieta que pueden adoptarse para la hernia incisional. Los pacientes que se someten a cirugía para la hernia incisional deben incluir muchos componentes ricos en proteínas y menos en grasa en la dieta. La dieta grasa aumenta las posibilidades de hernia incisional, ya que debilita las paredes abdominales.

La dieta rica en proteínas puede incluir alimentos como atún, pollo, queso, etc. La leche debe ser baja en contenido graso si se va a consumir. La dieta rica en fibra como nueces, frijoles y granos enteros se considera buena para la recuperación. Incluso las frutas como las peras y las manzanas son fuentes ricas en fibra. La fibra ayuda a la defecación y ayuda a erradicar el estreñimiento. Una dieta adecuada sin duda puede minimizar las posibilidades de hernia. A continuación, se incluyen algunos consejos sobre la dieta para evitar el riesgo de hernia incisional:

  • Lleve una dieta equilibrada y nutritiva para la hernia incisional a fin de controlar su peso corporal. Hágase un hábito de ejercicio regular y simple para mantenerse en forma.
  • Consuma muchas frutas y verduras frescas y mantenga algo de espacio para los granos. Esto asegurará una dieta nutritiva rica en fibra para la hernia incisional.
  • Tome precauciones al levantar pesas pesadas. Asegúrate de doblar las rodillas mientras levantas pesas para ejercer un mínimo estrés en la espalda.
  • Cuida bien la situación de tos tómate el tratamiento médico necesario con alta prioridad.
  • Se debe evitar fumar, ya que se acompaña con regularidad. tos que puede ser muy dañino en esta situación con hernia incisional.

Pronóstico / Perspectiva de la hernia incisional

El pronóstico para la hernia incisional es bueno si se detecta temprano y se trata a tiempo. La hernia incisional no es un problema grave en las etapas iniciales y puede ser reparado por el paciente mismo. Devolverían los órganos para suprimir el abultamiento y permitir el alivio de la hernia. Sin embargo, no es una solución permanente y el paciente debe someterse a cirugía en algún momento.

La mejor parte es que la cirugía para el tratamiento de la hernia incisional ha mostrado buenos resultados sin ninguna complicación. El paciente debe asegurarse de que le da a la herida tiempo suficiente para descansar y volver al trabajo solo después de consultar con el médico.

La hernia incisional no puede evitarse por completo después de la cirugía, ya que los músculos están sensibles y son sensibles. Lo mejor que podemos hacer es asegurarnos de que la herida no tenga que sentir el estrés debido a actividades absurdas o innecesarias. Siga los pasos a continuación para minimizar las posibilidades de hernia incisional:

  • Manténgase en forma y vigile su peso corporal.
  • Visite a un médico de inmediato para evitar una situación de tos y estornudo.
  • Trate de evitar levantar objetos muy pesados pesos.
  • Nunca tense la herida al orinar u otros movimientos.
  • Siga el método correcto al levantar objetos pesados ​​para minimizar la tensión en la espalda.

Prevención de la hernia incisional

La hernia incisional puede no ser fatal y dolorosa en sus primeras etapas, pero no puede ignorarse en ninguna etapa. Tan pronto como se detectan los síntomas, se debe adoptar un procedimiento de tratamiento de hernia incisional adecuado después de consultar con el médico. Esto puede evitar que la hernia incisional llegue a una etapa de hernia estrangulada que puede ser fatal y complicada.

Para prevenir la hernia incisional, una persona debe encargarse de varias cosas. En primer lugar, el médico debe usar los instrumentos y técnicas quirúrgicos adecuados. Después de la cirugía, el paciente debe prestar atención a las instrucciones de alta para evitar cualquier tipo de infección, ya que es la causa directa de la hernia incisional. También el paciente debe evitar estrictamente tales actividades que presurizarían el área de la herida.

A continuación se encuentra la lista de medidas de prevención que pueden salvarlo del riesgo de hernia incisional:

  • Evite los actos de sobreesfuerzo para prevenir la hernia incisional.
  • Cuide el estreñimiento para evitar forzar los intestinos abdominales para prevenir la hernia incisional.
  • Tenga cuidado al toser y estornudar para no presionar la pared abdominal.
  • Evite las actividades que puedan presurizar la herida quirúrgica.
  • Asegúrese de aplicar los geles prescritos para asegurar una cicatrización rápida y apropiada para prevenir la hernia incisional.
  • Evite los actos sexuales hasta que la herida recupere su fuerza.
  • Evite fumar completamente para prevenir la hernia incisional.

El manejo posquirúrgico para prevenir la infección puede variar según la edad del paciente. Todavía no existe un método para asegurar un ciento por ciento sobre la prevención de la hernia incisional. Entonces, lo mejor que puede hacer el paciente es seguir los pasos de prevención y esperar lo mejor.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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