¿Cómo las mascotas pueden mejorar su salud?

¿Cómo pueden las mascotas mejorar su salud?

Las mascotas sin duda son los mejores camaradas de un ser humano. Son las mejores criaturas en la tierra que superarán cualquier prueba de lealtad. Las mascotas te entienden. Las mascotas te cuidan La incuestionable inocencia en sus ojos refleja el profundo amor incrustado que tienen dentro para ti. Estas animadas criaturas, sin embargo, se han dejado sin palabras por naturaleza, pero sus acciones, su compañía, su amor puro hacia sus amos es suficiente para derretir incluso al más duro de los corazones.

Ahora incluso la ciencia también se ha sumergido en los beneficios una mascota. Ya sea un perro, cordero, una tortuga, una tortuga o incluso un pez. En la universidad de Miami, se realizó una investigación que reiteró que cuando domesticas a una mascota, le estás haciendo un favor no a ese animal, sino a ti mismo. De alguna manera, estás mejorando y promoviendo tu propia salud mediante la adopción de mascotas. Se descubrió que los dueños de mascotas eran mucho más saludables y les iba mucho mejor que a los que no tenían una mascota. De hecho, aquellos que compartieron un vínculo cercano con sus mascotas se encontraron mucho más saludables. Esto se basó en una investigación realizada por DR. Allen MacConell, PHD, en la Universidad de Miami.

Incluso si está lejos de la vida deportiva activa, incluso entonces acariciar y jugar con sus animales domésticos todos los días lo ayudará a alcanzar sus objetivos de forma física con facilidad. Así que aquí discutimos algunos beneficios de tener mascotas o cómo su salud se ve mejorada por las mascotas.

10 maneras en que las mascotas mejoran su salud

Las Mascotas n. ° 1 te dan un corazón más sano

Tu perro no te permitirá sufrir fácilmente una enfermedad cardíaca. La razón es que estás ganando un corazón más sano cuando paseas con tu perro por la noche. Cuando caminas, tu presión sanguínea baja y los vasos del corazón se relajan. De hecho, si tiene alguna enfermedad cardíaca, le conviene acariciar a un perro o cualquier mascota con la que pueda salir a caminar. Los sobrevivientes de ataques cardíacos o aquellos con enfermedades cardíacas graves generalmente viven más tiempo que aquellos pacientes con enfermedades del corazón que no son dueños de mascotas. Esto ha sido probado por estudios. Así que tener una mascota mejora en gran medida la salud de tu corazón.

# 2 Las mascotas son Stress Busters

En este ajetreo y el bullicio de los asuntos mundanos, llevar una vida libre de estrés está fuera de discusión. Pero cuando sales del trabajo llevando toda la carga del trabajo, pasar tiempo con tus mascotas puede ayudarte a calmar tu estrés. El Dr. Alan Beck, director del centro de humanos y animales de la Universidad de Purdue, dice que cuando estás en compañía de tu mascota, tu presión arterial es baja, lo que a su vez ayuda al cuerpo a liberar la hormona de la relajación. Esta hormona eventualmente reduce los niveles de estrés en el cuerpo. Da una mente calmante y calmada aliviando el estrés. Por lo tanto, las mascotas ayudan a combatir y aliviar el estrés.

Mascotas # 3 actúan como imanes sociales

Las mascotas te ayudarán a asociarte y conectarte con otras personas en tus vidas. Estas mascotas establecerán buenos vínculos y relaciones con otras personas. Por ejemplo, cuando caminas junto a tu perro y ves a otro dueño con su perro, entonces puedes conectarte bien con tus mascotas, lo que aumentará tus conexiones sociales y te ayudará a interactuar con otros seres humanos. Porque cuando dos personas de ideas afines se encuentran entre sí y aman a las mascotas, las conversaciones seguramente serán más saludables. Esto te dará paz y tranquilidad mental. Por lo tanto, tener mascotas hace maravillas para tu vida social y tu salud.

Mascotas # 4 te dan una mente y buen humor

Con tu mascota en tus brazos, lamiéndote, derramando su amor sobre ti, nunca estarás triste. Usted simplemente no puede ser. Las personas que tienen mascotas generalmente son más felices, alegres y sin soledad. Dr. Beck incluso reconoce este hecho que aquellos que tienen mascotas rara vez visitan las cámaras del médico. Un dicho popular dice “Un cuerpo sano reside en una mente sana”. Y si tu mente está sana, tu cuerpo finalmente no tendrá dolencias. Entonces, si quieres ser feliz y alegre en la vida, ¡ve a buscar una mascota!

# 5 Las mascotas son beneficiosas para el sistema inmune del bebé

Los estudios también muestran que los niños que nacen y crecen en familias que tienen mascotas son menos propensos a las alergias y el asma. El Dr. Beck dice que esto debe iniciarse cuando el niño tenga menos de 6 meses. Un estudio también mostró que los bebés que vivían en hogares que tienen mascotas también son menos vulnerables a las infecciones, el resfrío y la tos, etc. en comparación con aquellos que viven en hogares libres de mascotas.

# 6 Las mascotas son un apoyo para los niños autistas

Los niños autistas son aquellos que les resulta muy difícil comunicarse con otros niños de su grupo de edad y les resulta difícil establecerse con otras personas. Los estudios han demostrado que estos niños desarrollan relaciones muy cordiales con las mascotas en sus hogares. Incluso en las aulas con imágenes de animales en el tablero, estos niños se relacionarán fácilmente con ellos y les será más fácil entender las cosas con la ayuda de mascotas.

# 7 Mascotas ayuda a curar la depresión

Los tiempos han cambiado ahora. La depresión ya no es un tema que se cepilla debajo de una alfombra o que se habla en voz baja. La depresión es un tema sobre el cual la gente habla abiertamente. Ahora la ciencia médica nos dice que aquellos que sufren de depresión obtienen un gran alivio si pasan tiempo de calidad con sus mascotas. Esto ayudaría a un paciente deprimido a salir de los dolores de la depresión en muy poco tiempo.

# 8 Mascotas mejoran la salud mental

Las investigaciones han descubierto activamente que tener una mascota mejora la salud mental de un individuo. Porque en la compañía de una mascota, serás más feliz y libre de estrés. Las mascotas mejoran la salud mental reduciendo los niveles de estrés y proporcionando un estado de ánimo relajante a la persona.

# 9 Mascotas ayudan a construir huesos más fuertes

Cuando estás corriendo con tu mascota, jugando con tu mascota o yendo de paseo con tu mascota, estás mejorando tu salud física en el proceso. Tus músculos se bombean con más sangre y tus huesos se fortalecen. Así es como las mascotas mejoran su salud física.

# 10 Mascotas ayudan a proteger a las alergias

Dr. Beck también insiste en el hecho de que aquellos que pasan un tiempo considerable en compañía de sus mascotas son menos propensos a las alergias e infecciones. Las mascotas fortalecen su sistema inmunológico y el propietario está protegido contra todo tipo de infecciones y alergias. Así que las mascotas ayudan a prevenir las alergias al mejorar nuestro sistema inmunológico.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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