Esta es una condición en la que todo el pie toca el piso. En términos simples, el ángulo o depresión en el interior del pie visto generalmente en el pie normal no estará presente. Esta condición se denomina “Pies planos o Pes Planus o Arcos caídos”.
¿Qué son los Pies planos o Pes Planus o Arcos caídos?
Cómo identificar un piso Foot?
Antes de aprender sobre los pies planos, uno debe tener una idea acerca de la pronación y la sobrepronación. El movimiento normal / habitual del pie que ocurre en el momento en que el talón toca el piso o el suelo mientras camina se llama Pronación. Al caminar, un pie normal puede sentir que se mueve hacia adentro de la planta del pie y se baja el arco para facilitar que el pie tome la carga y la presión de la parte superior del cuerpo y la transfiera al suelo de manera segura. Este movimiento también ayuda al pie a actuar como amortiguadores. La sobrepronación, la palabra en sí misma da el significado, es decir, exceso de pronación o uso excesivo, la pronación ocurre repentinamente haciendo que el pie reciba una tensión o carga insoportable. La sobrepronación también afecta otras partes como la parte baja de la espalda, la rodilla, el tobillo y la cadera.
Por simple observación, se puede evidenciar un pie plano. En las personas que tienden a sobrepronarse es muy probable que tengan una estructura de talón y arco normal cuando están de pie, y se ve demasiado aplanamiento del arco al correr o caminar. En los niños, especialmente en los bebés, este pie plano es bastante normal debido al aumento en el contenido de grasa en el área del pie y, lo que es más importante, los arcos no se desarrollarán completamente en este grupo de edad. Por otro lado, en grupos mayores y jóvenes, el contenido de grasa en el área del pie es bastante menor y conducirá a una sobreprontación dependiendo del impacto repentino que reciba el pie.
¿Qué es un adulto con los pies planos?
Pes Planus es un término médico que se usa para representar a una persona que tiene arcos caídos o pies planos. La flota visualmente plana se puede ver cuando los pies enteros tocan la tierra / piso.
Los pies planos o Pes planus pueden estar presentes desde la primera infancia y también pueden ocurrir en una etapa posterior de la edad adulta. Por lo tanto, esto también se denomina “pies planos adquiridos en adultos” porque los síntomas se observan solo en la edad adulta cuando el pie está estresado debido al uso prolongado o al trauma. Por ejemplo, PTTD ( Disfunción del tendón tibial posterior ) es un tipo de disfunción de cualquiera de los músculos con los que se soportan los arcos del pie.
Signos y Síntomas de Pies Planos o Pes Planus o Arcos Caídos
En la mayoría de los casos relacionados con los pies planos, los síntomas no se exhiben y la persona que tiene los pies planos ni siquiera se queja de dolor o cualquier otro síntoma. A menudo, una persona con los pies planos presenta problemas relacionados con pantorrillas o dolor de espinilla, espalda y rodilla. En algunos casos, a veces en el momento de correr, se puede sentir dolor en el interior de los pies debido al arco caído.
¿Qué es un pie plano rígido y cuáles son sus síntomas?
Pie plano rígido significa una afección en la cual el arco del pie se vuelve rígido y el individuo presenta los síntomas siguientes aunque no tenga peso:
- Dolor en el espalda baja .
- Ternura.
- Cansancio sin hacer ningún trabajo.
- Rigidez de los pies.
- Dolor en el interior (arco) de los pies.
Causas de los pies planos o Pes Planus o Arcos Caídos
Las siguientes son algunas de las causas de los pies planos-
- Cualquier tipo de lesión deportiva en el pie.
- Sobrepeso u obesidad.
- A veces puede deberse a problemas genéticos.
- Lesión directa al arco del pie.
- Sobrepronación o carrera.
- Crecimiento rápido del pie.
En el caso de los deportistas, puede deberse al estrés o la presión excesiva ejercida sobre el pie al momento de realizar actividades o ejercicio.
Tratamiento para Pies Planos o Pes Planus o Arcos Caídos
Tratamiento para Pies Planos (Pes Planus) o Arcos Caídos en Niños:
Un niño que nace con pies planos generalmente no necesitará ningún tratamiento a menos que tenga andares dificultad o dolor.
Uno puede probar inserciones de zapatos, talones o zapatos especiales para niños con los pies planos. Estas ayudas solo pueden hacer que los niños o los niños se sientan más cómodos, pero eso no cambiará ni corregirá los pies planos.
Los pies planos en los niños no limitarán sus actividades cotidianas, como caminar, correr, saltar o participar en deportes casuales.
Tratamiento para pies planos (Pes Planus) o arcos caídos en adultos:
Los pies planos en adultos mayores se pueden tratar con analgésicos, aparatos ortopédicos y, a veces, cirugía.
Por lo general, cuando el dolor no está presente, entonces no hay necesidad de tratamiento emergente. Sin embargo, es aconsejable consultar al Especialista en Lesiones Deportivas o al Podólogo en el momento que le resulte más conveniente. En el caso de los deportistas que tienden a usar los pies para correr, caminar prolongadamente o que permanecen de pie todo el día, deben asegurarse de que sus suelas estén protegidas con zapatos especialmente fabricados para proteger los arcos de los pies.
En caso de que se produzca dolor severo o moderado, consulte al médico (podólogo) o especialista en lesiones deportivas y busque atención médica adecuada de inmediato. Las patas planas (Pes Planus) o los Arcos caídos no son una condición seria si se detectan en las primeras etapas y se tratan usando un desgaste protector adecuado. Por lo general, los médicos recomiendan plantillas ortopédicas para proteger las plantas de los pies. Como último recurso, si hay un pie plano rígido, se puede recomendar un tratamiento quirúrgico.
Posibles afecciones médicas debido a los pies planos o Pes Planus o Arcos caídos-
La estructura normal de los pies es muy importante en el cuerpo humano. Esto se debe a que los pies deben soportar todo el peso del cuerpo. Entonces, para poder transmitir con seguridad la carga del cuerpo al piso sin dañar otras partes del cuerpo como la cadera, la rodilla, la espalda baja o los músculos de la pantorrilla, etc., la estructura de los pies debe estar intacta. Tener pies planos (Pes Planus) o Arcos caídos puede provocar la siguiente afección médica:
- Atrapamiento del nervio o atrapamiento del calcáneo.
- Fascitis plantar .
- Síndrome del túnel del tarso
- Tendinopatía tibial posterior o tendinitis.
- En casos raros, se puede sentir debilidad en los músculos de las extremidades inferiores.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.