Los sofocos son una queja común en muchas personas. Los sofocos se sienten como una sensación repentina de calor en el cuerpo, que se siente más intensamente sobre el cuello, la cara o el pecho y, a veces en las palmas y los pies. Es una sensación de calor repentino en ciertas áreas y también puede ser seguido de sudoración en algunos casos.
Esta sensación de sofocos puede aparecer en episodios y no necesariamente en forma continua. Por lo general, se lo ve como un breve período de alrededor de 30 segundos a algunos minutos, cuando los sofocos pueden sentirse realmente. Esto puede durar un día o dos y puede seguir sin quejas durante un tiempo. Los sofocos pueden reaparecer después de un tiempo y pueden seguir su curso por algún tiempo.
Los sofocos en mujeres pueden verse durante cualquier fase, pero son muy comunes en el momento de la menopausia, muy probablemente atribuidos a los cambios hormonales en las mujeres. su cuerpo. No siempre lo experimentan todas las mujeres, pero algunas pueden sentir sofocos durante la menopausia temprana y la fase de transición. Si bien es común observar los sofocos en las mujeres, no es raro observar bochornos en los hombres. Sí, los hombres también, a veces pueden experimentar bochornos, que también pueden estar relacionados con los cambios en las hormonas masculinas.
¿Qué causa los sofocos?
Se cree que los sofocos ocurren en las mujeres alrededor de la menopausia y, a veces en los hombres, muy probablemente debido a la participación hormonal. La sensación de calor en el cuerpo y en áreas particulares se nota comúnmente cuando las personas experimentan bochornos. Si bien la causa exacta de los bochornos no se entiende con claridad, se cree que la sensación de calor puede ocurrir debido a la dilatación de los vasos sanguíneos en el área o parte del cuerpo, posiblemente como respuesta a cambios hormonales.
Algunos estudios sugieren que aproximadamente el 85% de las mujeres experimentan sofocos antes o después de la menopausia. La duración de los sofocos no es fija y puede variar de persona a persona. En las mujeres, los síntomas de los sofocos pueden notarse unos años antes de la menopausia y pueden persistir durante algunos años después de eso. Algunas mujeres experimentan sofocos durante algunos meses, mientras que algunas pueden tener quejas durante algunos años. Sin embargo, no es necesario que todas las mujeres que se acercan a la menopausia o que han tenido la menopausia siempre experimenten bochornos. Del mismo modo, el número de episodios en esos años tampoco es fijo y puede aparecer de manera diferente en diferentes personas. Los bochornos en los hombres también se sienten como una sensación de calor en la cabeza u otras áreas y pueden ser similares a los de las mujeres.
¿Qué causa los sofocos en las mujeres?
Los sofocos en las mujeres se observan más comúnmente alrededor de la menopausia. Este es el período, cuando las mujeres experimentan cambios hormonales y algunos cambios ocurren en sus cuerpos. Comúnmente conocido como “cambio de vida”, la menopausia produce una disminución de los niveles de estrógeno en el cuerpo. Los estrógenos son hormonas femeninas y están principalmente involucrados en la realización de funciones relacionadas con la mujer. Los niveles reducidos de estrógeno pueden desencadenar el hipotálamo situado en el cerebro, que controla la regulación de la temperatura en el cuerpo, además de otras funciones como el sueño, el apetito y las hormonas sexuales.
Mientras que el concepto no está exactamente claro, se cree que la caída en los niveles de estrógeno afecta el hipotálamo. Debido a que se disparó, detecta que el cuerpo se siente demasiado caliente, cuando en realidad, el cuerpo es realmente normal y no está caliente. Sin embargo, como el hipotálamo lo siente, libera señales que normalmente se liberan cuando el cuerpo se calienta. Causa latidos rápidos del corazón, dilatación de los vasos sanguíneos que irrigan el cuerpo, principalmente la piel debajo de la cabeza, el cuello, la cara y el pecho. Esto es seguido por glándulas sudoríparas desencadenadas que causan sudoración.
Esto explica la sensación de calor en las partes del cuerpo, sensación de calor y enrojecimiento. Cuando los vasos sanguíneos dilatados vuelven a la normalidad y el gatillo termina, el cuerpo recupera su sensación normal. Esto ocurre cuando el episodio termina y hay sudoración y sensación de frío en las partes del cuerpo previamente calentadas.
Este sistema de liberación de calor se activa de otra manera cuando el cuerpo se siente caliente, lo que protege al cuerpo del sobrecalentamiento durante el calor, como verano. Por lo tanto, en verano o cuando el cuerpo se siente demasiado caliente, hay sensación de calor, sensación de calor o ardor y sudor seguido de sensación de frescura. El mismo fenómeno ocurre en algunas personas, cuando existe un desequilibrio en los niveles hormonales, en particular el estrógeno en las mujeres. Una caída de estrógeno confunde el sistema corporal con la temperatura del cuerpo y provoca la activación del hipotálamo, lo que da como resultado una respuesta, que normalmente se observa en caso de sobrecalentamiento. Esto finalmente produce sofocos, que solo experimentan esa persona, incluso cuando no está caliente para los demás.
La reducción de los niveles de estrógeno puede ocurrir en mujeres que experimentan la menopausia natural. También es común en aquellos que se han sometido a una histerectomía quirúrgica o extirpación del útero y las estructuras relacionadas, que generalmente contribuyen a la producción de la hormona estrógeno. Algunas mujeres pueden recetar ciertos medicamentos hormonales que pueden causar una reducción en los niveles de estrógeno.
En algunas mujeres, los sofocos también pueden ocurrir debido a ciertas condiciones médicas que afectan el control de temperatura normal, administrado por el hipotálamo. Algunas de estas condiciones incluyen el síndrome carcinoide, que al ser un tipo de tumor endocrino, puede causar una mayor secreción de una hormona llamada serotonina. Esto puede causar bochornos en las mujeres. En algunos casos, los sofocos en las mujeres también pueden notarse en las mujeres que padecen ciertas infecciones o cánceres, que están asociados con fiebre y sudoración excesiva.
¿Qué causa los sofocos en los hombres?
El concepto de los sofocos comúnmente recuerda a las mujeres, pero ese no es el caso. Los bochornos también se notan en los hombres. Algunos estudios sugieren que a pesar de que menos hombres pueden experimentar sofocos que las mujeres, para algunos hombres, los sofocos pueden ser tan problemáticos como lo son en las mujeres. Del mismo modo que las mujeres que experimentan sofocos se ven afectadas por la disminución de estrógeno, los hombres que experimentan bochornos pueden verse afectados por los cambios en los niveles de testosterona en los hombres. A diferencia de las mujeres, los hombres no experimentan una fuerte disminución de sus hormonas con el envejecimiento. En la mayoría de los hombres, las hormonas de testosterona pueden disminuir muy poco a medida que crecen y tienen suficientes reservas para no causar muchos problemas. Por lo tanto, la mayoría de los hombres no experimentan bochornos al envejecer y solo unos pocos, quienes pueden tener afecciones que influyen en los niveles de testosterona pueden verse afectados.
La deficiencia de testosterona severa en la menopausia o andropausia masculina puede influir en el hipotálamo y causar una respuesta incorrecta sintió sobrecalentamiento. El intento de enfriar el cuerpo produce sofocos en los hombres, seguidos de sudoración y sensación de frío.
Los sofocos en los hombres, como resultado de la andropausia, pueden presentarse con sensación de calor y sudores nocturnos en hombres de mediana edad. Esto también puede ir acompañado de falta de sueño adecuado, insomnio, retraso en el crecimiento del cabello, aumento de peso o metabolismo reducido. Algunos hombres también pueden experimentar palpitaciones, ansiedad e inquietud.
Pueden observarse sofocos en los hombres que reciben tratamiento para el cáncer de próstata. Se cree que la testosterona desencadena y promueve el crecimiento de las células de la próstata, por lo que debe controlarse como parte del tratamiento del cáncer de próstata. Este tipo de tratamiento se llama terapia de privación de andrógenos, que se administra para reducir los niveles de testosterona. Si bien este tratamiento es eficaz en el tratamiento o control del cáncer de próstata, los efectos secundarios de la misma reducen los niveles de testosterona. Una caída en los niveles de testosterona puede desencadenar el hipotálamo, que detecta que el cuerpo se siente caliente. Intenta controlar el sistema calentado al causar calor y sudoración en el cuerpo, más comúnmente en la región de la cabeza, el cuello y la cara. Esto puede causar sofocos en los hombres.
Los sofocos en los hombres que ocurren debido a causas relacionadas con el tratamiento, a menudo desaparecen unos meses después de que se interrumpe el tratamiento. Los estudios informan que la mayoría de los hombres tratados con terapia de privación de andrógenos experimentan sofocos. Además, algunos hombres que han sufrido castración debido a cáncer de próstata también pueden sentir sofocos y esto puede ser tan grave como los sofocos en las mujeres. A veces, las condiciones que afectan la regulación de la temperatura en el cuerpo o el hipotálamo también pueden provocar sofocos y sudores nocturnos.
Síntomas de los sofocos
Los sofocos se presentan con una sensación de calor o sensación de calor en la región de la cabeza, la cara, el cuello, el pecho y el tronco. Puede estar asociado con una sensación de ardor debajo de la piel en estas áreas. El área que experimenta sofocos aparece roja y la piel se ve manchada. Algunas personas experimentan un aumento en los latidos del corazón y una sensación de calor en general. Esto puede ser seguido de sudoración, más comúnmente alrededor de la cabeza y las áreas que experimentan sofocos, que en su mayoría se acompaña de una sensación de frío en estas áreas. Este suele ser el final del episodio de sofocos.
Los sofocos pueden aparecer repentinamente, durar un tiempo y generalmente desaparecen por sí solos. Puede sentirse más comúnmente por la noche y puede acompañarse de sudoración profusa en las regiones de cabeza y cuello. Los hombres y las mujeres que experimentan sofocos pueden sentirlo durante algunos años y puede detenerse por sí solo.
A veces, los sofocos pueden acompañarse con palpitaciones en el corazón, sensación de presión en la cabeza o alrededor del cuello, mareo debilidad o desmayo. Los sofocos se pueden ver comúnmente durante la noche y pueden dormir mal o trastornos del sueño, irritabilidad y sensación de cansancio durante el día, falta de concentración y problemas de memoria o cognición.
Sin embargo, si los síntomas de calor los flashes persisten durante mucho tiempo y se asocian con otras molestias o molestias; es aconsejable buscar una opinión médica.
Se cree que los sofocos son el resultado de cambios hormonales, tanto en hombres como en mujeres. La mayoría de las teorías giran en torno a este concepto y se puede explicar por los sofocos en hombres y mujeres, ambos.
Factores de riesgo para los sofocos
No todos los que experimentan menopausia o andropausia tienen bochornos. Junto con las causas de los sofocos dados anteriormente, existen ciertos factores de riesgo que pueden hacer que una persona sea más propensa a experimentar sofocos.
Estos factores de riesgo para los sofocos incluyen:
- Fumar – Este es un importante El factor de riesgo y las personas que están involucradas en fumar es probable que aumenten sus probabilidades de tener bochornos. Fumar, debido a varias razones, puede influir en la forma en que funciona el cuerpo y en ocasiones puede contribuir al riesgo de los bochornos.
- Tener sobrepeso – Personas con sobrepeso y obesas, es decir, personas con un nivel más alto El índice de masa corporal (IMC) tiene un mayor riesgo de experimentar sofocos. Tener sobrepeso puede aumentar el riesgo de desequilibrio hormonal y puede afectar otras funciones corporales también.
- Vida sedentaria – La actividad física es importante para mantener una buena salud. La mayoría de las personas que son físicamente inactivas y llevan una vida sedentaria, aumentan el riesgo de tener bochornos. Estar físicamente activo ayuda a mantener el cuerpo saludable y garantiza un funcionamiento adecuado, por lo que se ve menos afectado por los factores de influencia. Los ejercicios regulares y la actividad física pueden ayudar a mantener alejadas muchas enfermedades y disminuir el riesgo de algunos problemas de salud como los bochornos.
Diagnóstico de los sofocos
Los bochornos en mujeres y hombres a menudo son un síntoma o una queja y no una afección. Es un resultado del desequilibrio hormonal debido al envejecimiento, como un efecto secundario de ciertos tratamientos o debido a otras condiciones médicas subyacentes. Un historial médico completo sobre las quejas de los sofocos, la evaluación de otras dolencias asociadas y otras enfermedades existentes pueden ayudar a comprender la condición de los sofocos. El examen físico se puede realizar para examinar ciertas áreas y relacionarse con la historia y las quejas clínicas.
Como parte de la investigación, se pueden realizar análisis de sangre para evaluar los niveles hormonales de los sofocos en hombres y mujeres. La medición de los niveles de estrógeno y si, requiere otras hormonas en las mujeres. Una hormona llamada Hormona Folículo Estimulante (FSH) está elevada durante la menopausia, puede medirse. Evaluar los niveles de testosterona en hombres puede ser útil y se pueden realizar exámenes adicionales, si es necesario. Se pueden realizar análisis de sangre adicionales para determinar la presencia de ciertas infecciones, marcadores para ciertos tipos de cáncer y otras pruebas pertinentes, según corresponda.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.