Uno de los peores hábitos que puede matar tu vida es la adicción a nicotina . “Si fumar tiene algo que ver con la relajación en la vida, entonces sería una relajación para siempre”. La gente se acostumbra a la nicotina en condiciones de estrés pensando que podría aliviar el estrés. Todos en su creencia, olvidan si podría haber algún alivio con el simple hecho de fumar sin causar ningún efecto negativo en la salud y la vida; entonces tal vez esos cinco millones de muertes causadas por el humo del tabaco no podrían haberse mencionado en las estadísticas de las principales causas de muerte y enfermedad en todo el mundo. Simplemente significa: “El tabaco es nocivo para la vida”, algo que vemos en cada paquete de un cigarrillo.
Hay muchas personas que luchan arduamente por dejar de fumar. Muchos de ellos hacen todo lo posible para romper la cadena de estar atrapados en el hábito de fumar en cadena. Y hay muchos que no están tratando de lograr el cambio. En ambos casos; lo que más importa es “¡tu lucha por tu propia vida!” Ahora, no se puede hacer nada por los que aman un cigarrillo más que la vida bendecida y no quieren dejar de fumar, a menos que sus mentes y su percepción de su vida cambien. Pero para aquellos que han decidido por completo comenzar la lucha contra el tabaquismo; a continuación se incluye una selección exclusiva de este artículo que explica sobre la “Terapia de Reemplazo de Nicotina” y los pasos a seguir para dejar de fumar. Entonces, aquí vamos con el tema, “Terapia de reemplazo de nicotina: ¡rompa la cadena, deje de fumar!”
Comprenda la terapia: ¡Terapia de reemplazo de nicotina explicada!
Una de las maneras más efectivas de romper la adicción de de fumar; es popular con el nombre de “Terapia de reemplazo de nicotina”. Las gomas de nicotina, los parches de nicotina, etc. se usan como sustitutos de la nicotina presente en los cigarrillos. Este tipo de sustancias se usan en la ampliamente aceptada Terapia de Reemplazo de Nicotina y la mayoría de los centros Rehabs utilizan estos sustitutos de nicotina para ayudar a las personas a dejar de fumar fácilmente sin muchos problemas o efectos secundarios.
Ciertos niveles químicos en el cerebro aumentan con fumar demasiado nicotina presente en el cigarrillo. Los productos químicos como la dopamina, la norepinefrina, etc. son los productos químicos que aumentan en el cerebro con el tabaquismo excesivo. Y cuando la gente va por dejar de fumar; el nivel de estas sustancias químicas del cerebro disminuye de repente al más bajo. Esto a su vez da lugar a ciertos efectos secundarios en las personas, incluyendo el hambre excesiva y el mal humor. Para prevenir estos síntomas al dejar de fumar; el dejar de fumar utiliza los sustitutos de la nicotina como los medicamentos para romper la cadena del tabaquismo mediante el aumento de los niveles químicos en los cerebros, al igual que la nicotina de cigarrillos, pero en un nivel mantenido. Esto conduce a un nivel reducido de síntomas o efectos secundarios como hambre; mientras intentas dejar de fumar. Este proceso es lo que se denomina terapia de reemplazo de nicotina. Poco a poco los fumadores de la cadena, que están en su misión de dejar de fumar pueden dejar de depender de estos medicamentos y comenzar a vivir una vida libre de nicotina. Uno puede salvarse a sí mismo de los peligros de Cánceres de pulmones ataques cardíacos o cualquiera de los problemas respiratorios mediante la adopción de dicha terapia.
Eficacia de la terapia de reemplazo de nicotina:
La terapia de reemplazo de nicotina ha sido bastante más efectiva en comparación con la forma normal de dejar de fumar. Se ha encontrado que la efectividad para dejar de fumar aumenta en un doble con este tipo de terapia y los sustitutos de la nicotina. Cuando se usa adecuadamente, esta terapia es absolutamente segura y tiene más resultados positivos. Se ha encontrado que cuando la terapia de reemplazo de nicotina se ha combinado con otra forma de dejar de fumar, es decir, asesoramiento conductual intensivo; la tasa de éxito aumenta a más del 40%. Una cesación completa del hábito de fumar cuando se agrega en la Terapia de reemplazo de nicotina, las posibilidades de dejar de fumar aumentan. Todo lo que necesita es establecer una fecha adecuada para dejar de fumar, consultar a un buen consejero, visitar al médico, tomar precauciones de seguridad, seguir el plan adecuado para tratar los factores desencadenantes del tabaquismo y luego adoptar la terapia de reemplazo de nicotina para obtener mejores resultados.
¿Quién debe? ¿No tomas la terapia de reemplazo de nicotina?
“¡No todo está destinado a todos!” Existen algunas restricciones en caso de someterse a la terapia de reemplazo de nicotina. Los pacientes cardíacos y las mujeres embarazadas no deben tomar ese tipo de terapia.
- En caso de que sea un paciente cardíaco, que padezca algún tipo especial de enfermedad cardíaca como arritmia angina o recientemente se haya encontrado con un infarto; asegúrese de no tomar este tipo de terapia de reemplazo de nicotina. Consulte a su médico para obtener más detalles al respecto, ya que también hay algunos pacientes cardíacos que han tomado esta terapia y salido sano y salvo.
- Las mujeres embarazadas también deben estar restringidas de tomar dicho tratamiento. Tiene algunos efectos secundarios notorios con el embarazo; al igual que hay posibilidades de un nacimiento de menor peso. También es cierto que fumar es incluso más peligroso para usted y para su bebé. Pero en caso de que sea fumador y esté planeando un embarazo, intente con algunos otros consejos naturales que pueden ayudarle a dejar de fumar o consulte a su médico para obtener mejores opciones.
- Generalmente, las personas menores de 18 años tampoco son preferidas ideal para la terapia de reemplazo de nicotina.
Efectos secundarios observados de la terapia de reemplazo de nicotina:
Hay algunos efectos secundarios notorios de la terapia de reemplazo de nicotina, que se deben considerar aquí. Entonces, observe cuáles son algunos efectos secundarios con esta terapia.
- Las encías de nicotina que se usan como reemplazo tienen una sensación de hormigueo en la lengua al masticar.
- Malestar estomacal y quemaduras de corazón son algunos de los efectos secundarios comunes de estas encías.
- Hipo es común con las encías de nicotina.
- Los parches de nicotina sí tienen efectos secundarios cuando se usan las 24 horas del día. Causan problemas para dormir o dificultad para dormir.
- Se observa exantema cutáneo cerca del área donde se coloca el parche de nicotina.
- Hay otros efectos secundarios de otros sustitutos de la nicotina que incluyen dolor de cabeza, gas excesivo, etc.
Consejos especiales para dejar de fumar naturalmente:
“Siempre hay una manera natural de deshacerse de las anomalías. Y la adicción siempre es una anormalidad”. Busque algunos de los consejos especiales que pueden ayudarlo a dejar de fumar de forma natural.
- Lo primero es identificar, cuál es la cosa o cuál es el problema en usted o en su vida, o qué hábitos lo están obligando a tomar nicotina o tabaco. Hay ciertos factores desencadenantes que te hacen adicto al tabaco. Uno debe descubrir estos factores desencadenantes y buscar una solución sobre el mismo. Algunas personas fuman con estrés y tensión; algunos tienen la costumbre de fumar mientras beben alcohol. Y para ser sincero, también hay personas que fuman por la idea errónea de que fumar aumenta su personalidad. Trate de salir de estos desencadenantes y encuentre su tratamiento natural para dejar de fumar.
- “Cambiar para siempre es siempre un cambio que vale la pena”. Debe alentarse absolutamente un cambio en el estilo de vida que podría ayudarlo a dejar de fumar. Con el fin de distraer su mente de tomar un cigarrillo, escoja pequeñas comidas regulares y mantenga la boca ocupada con otras cosas buenas como frutas o algunos chocolates oscuros. Los chicles también ayudan a veces. Hacer ejercicio y caminar ayudarán a reducir la talla del cigarrillo.
- Trate de visitar lugares públicos con más frecuencia en el tiempo libre donde está prohibido fumar. Esto actuará como un buen consejo.
- La acupuntura es también un tratamiento natural para analizar la adicción.
Una nota inspiradora para todos aquellos que desean dejar de fumar:
Para aquellos que están haciendo su mejor esfuerzo para dejar de fumar, siempre deben recordar; “No se trata de lo rápido que corres en la carrera, se trata de si has dado el primer paso en tu caminata”. Es bueno que hayas creído que eres capaz de romper la cadena. Ahora sé con la creencia, nada va a parar de eliminar esa adicción mortal de la nicotina y el tabaco de tu vida. Y para todos aquellos que no están probando ahora y sobreviviendo con excusas que dicen: “Algún día voy a renunciar”; esto es lo que debes tener en cuenta. “Hay siete días a la semana. Y Algún día no es uno de ellos.”
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.