La esclerosis múltiple o esclerosis múltiple es una enfermedad de la médula espinal y del cerebro, que es bastante incapacitante.
La esclerosis múltiple no se puede curar, pero hay muchos tratamientos disponibles que ayudarán a reducir los síntomas y retrasarán la progresión de la enfermedad. Los medicamentos y la terapia física son dos de estas opciones de tratamiento. Sin embargo, si no desea adoptar esta línea de tratamiento, todavía hay otros métodos o terapias alternativas que pueden proporcionarle un alivio de la afección. Estos métodos de tratamiento alternativos incluyen yoga, meditación, relajación, masajes, acupuntura y remedios herbales y naturales.
Estas terapias no le proporcionarán una cura para la enfermedad, pero se ha encontrado que son inmensamente beneficiosas para reducir la gravedad de la enfermedad, especialmente cuando se usan con otro tratamiento regular. Sin embargo, es aconsejable hablar con su médico antes de comenzar con estas terapias.
Algunas terapias alternativas sugeridas para la esclerosis múltiple son:
Dieta-
- Es extremadamente importante que las personas con esclerosis múltiple coman una comida balanceada y nutritiva.
- La esclerosis múltiple tiende a hacerte fatigado y extremadamente cansado
- Es posible que sienta una pérdida de energía al hacer incluso la menor actividad a veces.
- Una comida saludable asegurará que obtenga la cantidad necesaria de calorías y la nutrición necesaria para mantener sus niveles de energía
Ejercicio-
- Ejercicios como los que se hacen en el yoga pueden ayudar enormemente a reducir el estrés.
- Estos también te ayudarán a relajarte y aumentar tu resistencia y energía.
- También te ayudarán a mejorar tu equilibrio y flexibilidad.
Masaje-
- Los masajes te ayudarán a reducir la depresión y combatir el estrés.
- También te ayudará a relajarte y enfocarte mejor.
- Aunque los masajes no cambiarán el curso de la enfermedad, seguirán ayudando a combatir la enfermedad fortaleciendo sus músculos y ayudándole a relajarse.
- Sin embargo, aquellos que sufren de osteoporosis y otras afecciones similares deben consultar primero con su médico.
Aceite de onagra-
- Tomar aceite de onagra o ácido linoleico como suplementos puede mostrar alguna mejora en la condición de EM
- Los aceites de girasol y cártamo contienen ácido linoleico.
Acupuntura-
- La acupuntura es una práctica que funciona colocando agujas en puntos específicos de nuestro cuerpo.
- Muchas personas con esclerosis múltiple afirman que obtienen alivio de los síntomas como dolor, problemas de vejiga o espasmos musculares con el uso de la terapia de acupuntura
- Independientemente de las afirmaciones que hagan estas terapias, siempre es recomendable hablar con su médico antes de comenzar con cualquiera de estas. Estas terapias pueden beneficiar a algunos, mientras que pueden no mostrar el menor cambio en otros. O incluso peor, pueden resultar dañinos si se toman incorrectamente.
- Es mejor hablar con otras personas que han tomado esa experiencia. Sus puntos de vista pueden ayudarte a cambiar tu perspectiva. Además, aquellos con experiencia pueden ayudarlo a encontrar una guía sobre qué lugar elegir para estos tratamientos.
Lidiando con la esclerosis múltiple
Ser diagnosticado con cualquier enfermedad crónica puede ser frustrante y una experiencia abrumadora. Puede ser bastante difícil vivir con el conocimiento de que padece una enfermedad crónica. Para reducir el estrés asociado con el manejo de la condición de esclerosis múltiple, algunas cosas pueden considerarse:
- Es mejor continuar con las actividades diarias normales tanto como pueda
- Tener el apoyo de familiares y amigos puede ayudarlo a recorrer un largo camino
- Retomar y realizar los pasatiempos y actividades que disfruta puede alejar el estrés de su mente.
- Ser parte de un grupo de apoyo que involucre a otras personas como usted puede ser útil para hablar sobre su condición
- Hable con su médico y consejero acerca de sus inquietudes.
Los tratamientos alternativos pueden actuar como terapias de apoyo para su tratamiento regular de esclerosis múltiple. Han demostrado ser beneficiosos en varios casos. Sin embargo, es recomendable no cambiarlos por su tratamiento regular y, especialmente, no sin consultar a su médico, ya que esto puede resultar bastante peligroso.
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