No importa qué tan fuerte y hermoso sea tu cabello, debes cuidar y prestar atención al régimen de cuidado del cabello para mantener su brillo y fuerza. Inicialmente, la pérdida de cabello se consideraba como una parte del envejecimiento, pero hoy en día, debido al creciente estrés y la agitada agenda, todos enfrentan este problema. Veamos algunas de las formas más efectivas de cuidar el cabello en casa.
Si tu cabello es delgado, seco, sin brillo y dañado, el cuidado se vuelve realmente muy importante. Hay varias causas de pérdida de cabello que van desde la dieta, el desequilibrio hormonal, el estrés hasta el tipo de ingesta dietética. Hay varios consejos para el cuidado del cabello que pueden ayudarlo a mantener el brillo y brillo del cabello y mantenerlos fuertes y saludables.
Estos son algunos de los mejores consejos para el cuidado del cabello en casa.
- Jugo de cebolla: El jugo de cebolla es un remedio eficaz conocido para el cabello y su uso es uno de los consejos para el cuidado del cabello en el hogar. Contiene azufre que aumenta la producción de colágeno en los tejidos y ayuda a la regeneración del cabello. El fuerte olor a cebolla mantiene a las personas alejadas de él, pero desaparece en un solo lavado. Cortar unas rodajas de cebolla y exprimir el jugo y aplicarlo en el cuero cabelludo durante 10-15 minutos y enjuagar con un champú suave.
- Máscara de huevo: el huevo contiene un alto nivel de proteína que es útil para el crecimiento del cabello. También es una buena fuente de azufre, hierro, zinc, selenio y yodo. Sus consejos para el cuidado del cabello en su hogar están incompletos sin la mención de la mascarilla de huevo. Separe la clara de huevo en un tazón y agregue una cucharadita de aceite de oliva o aceites de lavanda o de semilla de uva. Haga una pasta y aplíquela en el cabello y el cuero cabelludo y manténgala durante 20 minutos. Enjuague con agua y champú.
- Alholva: Es un remedio antiguo para el crecimiento del cabello. La alholva contiene proteínas y ácido nicotínico que estimulan la estimulación del crecimiento del cabello. Agrega una cucharada de fenogreco y agua y haz una pasta suave. Mezcle un poco de aceite de coco o leche. Aplícalo sobre el cabello y el cuero cabelludo y mantenlo durante 30 minutos. Lavar con un champú suave. Este remedio no solo ayuda a que el cabello crezca más rápido, sino que también protege el color del cabello.
- Máscara de plátano: al ser una buena fuente de potasio, el plátano puede hacer maravillas para el cabello. Hace que el cabello sea saludable y también mejora la elasticidad. La máscara de plátano es uno de los consejos para el cuidado del cabello más sencillos y efectivos en el hogar. Simplemente aplaste el plátano con un tenedor o póngalo en una licuadora para mezclarlo en una pasta. Agrega una cucharada de leche para hacer una pasta suave y liviana. Aplícalo en el cabello y lávalo después de 20 minutos con el champú normal.
- Curd: Curd es un acondicionador natural y su aplicación hace que el cabello sea saludable, suave y brillante. Combinado con aloe vera y limón para obtener una solución perfecta para el cabello opaco y dañado. Combine estos tres ingredientes y aplique la mascarilla en el cabello, manténgala durante 20 minutos y luego lávela.
Arriba están los pocos remedios fáciles presentes en el hogar para mantener un buen cabello.
Consejos para el cuidado del cabello en casa
Algunos consejos adicionales para el cuidado del cabello en casa que, si se siguen, pueden mejorar el efecto que brindan estos remedios caseros fáciles.
- Evite la aplicación de calor: El calor elimina la humedad del cabello, dejándolos secos y muy rizados. Incluso puede quemar el cabello. Use planchas, alisadores y varillas para rizar solo cuando sea realmente necesario, y no olvide aplicar antes una protección contra el calor.
- Lazos apretados para el cabello: evite los lazos apretados para el cabello, ya que pueden romperse debido a la tracción. Las cintas para el cabello apretadas tienden a jalar el cabello muy apretado, lo que hace que se caigan.
- Agua fría para el lavado del cabello: el agua caliente daña el cabello de la misma manera que la aplicación de calor. Lo mejor es lavar el cabello con agua normal a temperatura ambiente. Este es uno de los consejos importantes para el cuidado del cabello en el hogar para proteger el cabello y evitar daños.
- Alimentación saludable: para mantener el crecimiento y la fuerza, el cabello necesita todas las vitaminas necesarias, que se pueden lograr al consumir una dieta saludable. Una buena dieta es necesaria para una buena salud junto con un cabello fuerte. Ayuda a construir la confianza para mantenerse saludable e inteligente.
- Engrasar el cuero cabelludo con frecuencia: engrasar el cuero cabelludo es bueno para el cabello. El masaje con aceite en todo el cuero cabelludo ayuda a mejorar la circulación y nutrirla. Use un champú suave para deshacerse del aceite.
Estos son algunos de los mejores consejos para el cuidado del cabello en el hogar y se pueden practicar fácilmente para obtener un cabello fuerte y brillante.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.