Si te has empantanado por la gota, eres totalmente consciente de las desafortunadas señales de un ataque de gota. ¿Te preguntas cuánto tiempo dura un ataque de gota? Debe comprender esto para una mejor gestión. Probablemente no haya nada que pueda hacer para prevenir un ataque de gota una vez que haya comenzado, pero existen remedios caseros que pueden encargarse del ataque de gota, sin tener que recurrir a medicamentos costosos. Conozca algunas de las formas más efectivas para deshacerse de un ataque de gota.
Un ataque de gota se desencadena cuando una persona tiene niveles más altos de lo normal de ácido úrico en su cuerpo, y tiene una acumulación de ácido úrico alrededor de la articulación zona. Se forman cristales úricos, lo que lleva a un brote de gota que es doloroso. Varias cosas, incluido alcohol una selección de alimentos, estrés y algunos medicamentos, pueden aumentar su nivel de ácido úrico, haciéndolo susceptible a un ataque de gota.
¿Cuánto dura un ataque de gota?
Un ataque agudo de gota puede durar de tres a 10 días, esto podría significar con o sin medicación. Algunas personas solo pueden sufrir un ataque de gota en su vida. Sin embargo, esto es sin tratamiento o un cambio drástico en la dieta y los factores de riesgo. Estos ataques de gota pueden aumentar eventualmente cada año, en algunos casos.
Algunas personas que son víctimas de la gota, también conocida como artritis gotosa, dicen que un ataque de gota se debe a una sensación de ardor, hormigueo o picazón en una articulación de aproximadamente una hora o dos antes de que comience la crisis de gota. La articulación puede sentirse rígida o un poco dolorida. Después de que aparezcan estas señales de advertencia, los signos reveladores de la gota comienzan a tomar forma. Si comienzas a tener ataques repetidos de gota, tu cuerpo te enviará una señal de que está por comenzar un ataque de gota.
Remedios caseros para deshacerse de Gout Attack?
Si le han diagnosticado gota, su médico le recetará medicamentos para un ataque de gota. Asegúrese de seguir los consejos adecuadamente y no omita tomar medicamentos, especialmente durante un brote de gota. En la mayoría de los casos, probablemente será tan pronto como los primeros signos de gota comiencen a manifestarse.
Además de la medicación, estos consejos de autocuidado y remedios caseros pueden ayudarlo a deshacerse de un ataque de gota o un brote. :
The Cold Connect
Si el dolor asociado con la gota acaba de comenzar y aún es soportable, pruebe compresas frías o compresas frías en la articulación. Esto ayuda a aliviar la inflamación y aliviar el dolor de gota. También puede aplicar bolsas de hielo sobre las articulaciones durante aproximadamente 20 a 30 minutos varias veces al día. El uso de formas efectivas para deshacerse de un ataque de gota o un brote puede tener un impacto en la duración del ataque de gota.
Resto
Un poco de descanso y relajación no hace daño a nadie, especialmente cuando estás sufriendo un ataque de gota o un brote. Es una buena idea descansar hasta que desaparezca el dolor asociado con la gota. La mayoría de las personas afectadas por un ataque agudo de artritis gotosa no querrán ejercer mucho la articulación de todos modos. Debe levantar la articulación sobre una almohada para aliviar el dolor de gota. Trate de no participar en un entrenamiento intenso durante el transcurso del día. Además, si puede, trabaje desde su casa para evitar mucho viajar. Una gran cantidad de descanso lo hará levantarse en poco tiempo. Este efectivo remedio casero asegurará un mejor tiempo de recuperación y puede ayudar a reducir el período de ataque de gota.
Aumento de la ingesta de agua
Una mayor ingesta de agua puede resolver muchos problemas y también puede ser un remedio casero útil para deshacerse del ataque de gota. No solo te mantiene hidratado, sino que también garantiza que tu ataque de gota se alivie. La falta de agua en su cuerpo puede provocar un aumento en los niveles de ácido úrico, especialmente si ya son altos. Cuando bebes mucha agua, tu cuerpo estabiliza el ácido úrico a un nivel normal. Cuando la gota se alivie, podrá realizar sus tareas normales.
Mire su dieta
Otro remedio casero natural importante para deshacerse del ataque de gota es observar su dieta. Debe mantener una pestaña sobre lo que come y bebe. Los alimentos ricos en purinas (algunos mariscos, carnes de órganos como el hígado y los alimentos grasos) pueden aumentar considerablemente el ácido úrico en la sangre. Además, las bebidas endulzadas con fructosa y el alcohol también pueden conducir a niveles altos de ácido úrico. Estos son algunos de los factores que desencadenan un ataque de gota y también pueden empeorar un brote ya existente.
Sistema de soporte
Caminar con la ayuda de un bastón durante un ataque de gota aguda ayudará a mantener la presión fuera de la articulación dolorosa. Puede usar esto solo cuando esté en casa o cuando sea necesario. Llevar un bastón a su lugar de trabajo puede ser un poco difícil, pero si es necesario, hágalo. Mantener el pie elevado también ayudará a aliviar el dolor.
Remedio de hoja
El peso de las sábanas de tu cama también puede aumentar los problemas de un dedo inflamado y gotoso. Puede acomodar las sábanas en ambos lados para asegurarse de que el extremo caiga al nivel de la pantorrilla, lo que le da al dedo un poco más de espacio para respirar.
Gout-Friendly Socks
Sí, puedes crear tus propios calcetines en casa. Corta el dedo gordo de un viejo par de calcetines. Esto asegurará que el dedo afectado reciba un poco de aire, mientras que todo el pie permanece tibio también.
Además de todo esto, escucha las señales de tu cuerpo. Si su ataque de gota o ataque no mejora o continúa molestándolo a pesar de probar algunos de los remedios caseros, busque ayuda médica lo antes posible.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.