Causas de los cambios de humor irracionales en adolescentes y sus síntomas

A la mayoría de los padres les resulta una tarea extremadamente desalentadora determinar el comportamiento de su adolescente, especialmente cuando este último se ocupa de cambios rápidos en el desarrollo que resultan en cambios de humor irracionales, confusión emocional y comportamiento extraño. Los cambios repentinos de las emociones y los pensamientos se conocen como cambios de humor y, en tales casos, un niño puede sentirse feliz en un punto, pero se deprime y se pone triste de repente. Es un hecho conocido que la adolescencia es un momento de estrés extremo y agitación para la mayoría de los adolescentes y con varios factores que contribuyen a tales cambios de humor, los padres realmente pueden tener dificultades para manejar a sus hijos y mantener una relación sana con ellos.

Comprender las principales causas de los cambios de humor irracionales en los adolescentes es la clave para tratar este problema y tratarlo de manera efectiva. Hay varios factores externos que se combinan con los biológicos que dan lugar a cambios de humor irracionales en los adolescentes.

Los padres deben comprender las necesidades de sus hijos e intervenir cuando sea necesario para ayudarles a experimentar los cambios que están experimentando o a punto de experiencia sin causar ningún daño Además, los padres deben tratar de mantenerse lo más calmado y solidario posible e intentar empatizar con sus adolescentes en lugar de luchar contra ellos durante una de las etapas más difíciles de sus vidas.

Causas de Cambios de humor irracionales en adolescentes

Las principales causas que pueden conducir a cambios de humor irracionales en los adolescentes son:

Cambios de humor irracionales en adolescentes causados ​​por cambios en las hormonas

Siendo un tiempo significativo de cambio en la vida de todos los adolescentes, la pubertad comienza en las niñas estadounidenses de alrededor de 10 a 14 años de edad, mientras que en los niños estadounidenses se retrasa un poco a los 12 a 16 años. El comienzo de la pubertad es cuando las personas jóvenes comienzan a experimentar cambios hormonales con el cambio más significativo en las hormonas sexuales que aumentan rápidamente tanto en niños como en niñas. Estos cambios hormonales son una de las principales causas de los cambios de humor irracionales en los adolescentes y también dan lugar a la confusión emocional donde el adolescente se siente fuera de control y se comporta irracionalmente con sus padres y otros miembros de la familia.

El adolescente se siente confundido e incómodo a medida que los cambios involuntarios en el cuerpo, como el desarrollo de los órganos sexuales y el aumento de la altura o el peso comienzan a suceder, todo al mismo tiempo. También tienen que lidiar con la presión de verse únicos ya diferencia de sus pares, lo que aumenta su incomodidad inmensamente. Es la comprensión e intervención de los padres lo que puede ayudar a un adolescente que experimenta cambios de humor irracionales a someterse a esta enorme transición sin problemas. Los padres deben actuar como un medio de apoyo donde constantemente intentan comprender los sentimientos y emociones del adolescente y lo ayudan a lidiar con ello.

Experimentar con drogas, abuso de sustancias y alcohol puede causar cambios de humor irracionales en adolescentes

Muchos adolescentes son víctimas de malas compañías y comienzan a experimentar con drogas o a involucrarse en el abuso de sustancias de algún tipo como la cocaína y la marihuana. Se realizó una encuesta en el año 2014 donde se reveló que más del 60 por ciento de los adolescentes que experimentaron cambios de humor irracionales consumían drogas con sus compañeros y que o bien la usaban con regularidad o consumían altas dosis de drogas a intervalos regulares. .

Otra sustancia que es la causa de los cambios de humor irracionales en adolescentes es alcohol . Los adolescentes que consumen ese tipo de abuso de sustancias corren el riesgo de volverse adictos a ellos, lo que a su vez puede tener un impacto negativo en el comportamiento, el estado de ánimo y la salud. Es una buena idea que los padres vigilen el tipo de compañía que su hijo adolescente mantiene, hablen con sus hijos sobre los efectos nocivos del abuso de sustancias y ofrézcanles ayuda si descubren que su hijo adolescente es objeto de tal abuso.

Trastorno de salud mental

Si un adolescente sufre cambios de humor extensos e irracionales y no puede superarlo a pesar de varios esfuerzos, es probable que sufra un trastorno de salud mental ya sea trastorno bipolar o depresión . Cuando un adolescente sufre de trastorno bipolar experimenta cambios de humor extremos que están más allá de su control. O el adolescente se siente intensamente feliz, se comporta de manera tonta o le resulta difícil mantenerse concentrado o puede llegar a ser extremadamente triste, sentirse letárgico y también tener pensamientos sobre suicidarse.

Cuando la causa de los cambios de humor irracionales es la depresión, entonces el adolescente puede sufrir de muy mal carácter y preferiría quedarse solo todo el tiempo. No mostrará interés o entusiasmo en ningún tipo de actividad. Es obligatorio que los padres busquen ayuda profesional y evalúen y traten la condición de su adolescente lo antes posible para evitar que el trastorno arruine la vida del niño.

Presión académica extrema

Esta es una de las causas comunes de los cambios de humor irracionales en los adolescentes. En el mundo competitivo de hoy en día, existe una gran presión sobre los adolescentes para sobresalir en sus estudios y la constante comparación con sus compañeros los obliga a dar lo mejor de sí mismos para estudios y actuaciones atléticas. Esto resulta en depresión, tristeza, irritación y cambios de humor irracionales que el adolescente simplemente no puede controlar. Los padres deben evitar comparar a sus hijos con otros y apoyarlos en lo que sea que haga. La necesidad de sobresalir en todo es una de las mayores presiones que los adolescentes sienten especialmente por parte de sus padres.

La falta de sueño y descanso puede causar cambios de humor irracionales en los adolescentes

Aunque es una causa menos común de cambios de humor irracionales, la falta de sueño adecuado y el descanso a diario también pueden dar lugar a cambios de humor. Los adolescentes son individuos que están lidiando con el estrés extremo y la presión de grupo tanto en su vida personal como académica. Deben seguir sobresaliendo en los estudios y también mantenerse al día con sus compañeros en todo lo que hacen. Entre todo este estrés, es muy importante que un adolescente duerma lo suficiente y descanse todos los días sin falta. El adolescente debe dormir profundamente durante al menos 8 a 9 horas todas las noches y tomar 1 hora durante el día para descansar y relajarse.

Síntomas comunes para identificar los cambios de humor irracionales en adolescentes

Los padres de muchas veces están preocupados por los cambios repentinos en el comportamiento de su hijo adolescente y se preguntan cuál es el problema. Muchos padres no pueden analizar el problema ni comprender los síntomas de los cambios de humor irracionales en los adolescentes. Los adolescentes tampoco reconocen los cambios de humor y culpan a todos y a todos a su alrededor por sus sentimientos irritados y cambios de humor. Estar bien informado acerca de los síntomas comunes de estos cambios de humor ayuda a los padres y a los mismos adolescentes a enfrentar el problema de manera efectiva y tratarlo en consecuencia. Los síntomas son:

  • Ansiedad y estrés repentinos
  • Sensación de debilidad
  • Pérdida del apetito
  • Negarse a cumplir las reglas establecidas puede ser un síntoma de cambios de humor irracionales en el adolescente
  • Falta de juicio
  • Olvido y sensación de confusión
  • Baja tolerancia a la frustración es también otro síntoma de cambios de humor irracionales en los adolescentes
  • Súbita sensación de tristeza
  • Se tira del pelo o se retuerce de las manos cuando está agitado y enojado
  • Respuesta tardía a las preguntas, principalmente respuestas de una palabra
  • Movimiento espontáneo
  • Baja concentración y nivel de atención
  • Involucrado en el abuso de sustancias, ya sean drogas o alcohol
  • Tendencia suicida
  • Tener pensamientos poco realistas de conocimiento y poder
  • Pasa demasiado tiempo a solas.

Todos los padres deben entender que los cambios de humor irracionales, el comportamiento irritado y la diferencia de opinión que experimentan sus hijos adolescentes es una norma l fase en su vida y con el apoyo y ayuda adecuados, cualquier adolescente puede superarlo fácilmente. Sin embargo, si el problema es extremo y no hay apoyo o ayuda para mejorar la condición del niño, entonces es imperativo buscar consejo profesional y ayudar a tratar al niño.

Conocer y evaluar las causas y síntomas de los cambios de humor irracionales en los adolescentes pueden ayudar a los padres a lidiar con el problema y ayudar a su hijo a superar el problema. Con el tiempo, a medida que los adolescentes se convierten en adultos jóvenes, los cambios de humor y el problema conductual se solucionan gradualmente y el individuo toma el control de su vida ya que ahora puede distinguir entre lo correcto y lo incorrecto.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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