¿Cuáles son algunos de los mitos y hechos raros sobre las migrañas?

Las migrañas se pueden resumir mejor como un dolor de cabeza intenso y a menudo debilitante. Algunas de las migrañas más comunes son aura (migrañas clásicas) y sin aura (migrañas comunes).

Las migrañas que puede experimentar como niño pueden no ocurrir necesariamente hasta que alcance una cierta edad adulta. Los expertos opinan que las mujeres son más propensas a las migrañas que los hombres. Si tiene antecedentes familiares de migrañas, es probable que corra el riesgo de tener migrañas también. Es importante tener en cuenta que existen ciertos mitos y datos poco comunes sobre las migrañas que vale la pena conocer.

Una migraña generalmente comienza como un dolor de cabeza. Algunos de los síntomas tempranos de la migraña incluyen: antojos de alimentos, depresión , bajo consumo de energía, bostezos frecuentes, irritabilidad y rigidez en el cuello .

Hay una serie de mitos que serán eliminados acerca de las migrañas. Si pensabas que lo sabías todo, prepárate para obtener información detallada.

Las migrañas no son causadas por enfermedades mentales, ni son el resultado de vasos sanguíneos constreñidos. Tampoco están relacionados de forma remota con los dolores de cabeza provocados por el estrés o los problemas de sinusitis. Las migrañas pueden ocurrir debido a un trastorno del sistema nervioso genético, que puede haber heredado de ambos padres. Este falso mito sobre las migrañas debería ser un alivio para algunas personas que sufren de migraña.

Si pensó que una migraña no duró más de un día, piénselo nuevamente. Las migrañas pueden durar hasta 72 horas o más. Las migrañas pueden incluso persistir durante una semana o meses. Algunas personas sufren de migrañas a diario. Una migraña crónica podría provocarle dolores de cabeza severos durante más de 15 días al mes.

En verdad, no todos los neurólogos pueden tratar las migrañas. No hay muchos proveedores de atención médica que estén adecuadamente capacitados para aliviar las migrañas.

Este mito sobre las migrañas no puede estar muy lejos de la verdad. Aunque las mujeres tienen tres veces más probabilidades de sufrir migraña, los hombres también son susceptibles a ella.

No todas las migrañas son iguales. Hay diferentes tipos de migrañas: migraña ‘aura’ y migraña ‘no aura’. Existen subtipos que incluyen migraña de tipo basilar, migraña retiniana y migraña abdominal, entre otros. La migraña de una persona puede ser muy diferente de la migraña de otra persona. Además, la duración de una migraña puede diferir de una persona a otra.

Se dice que las personas que sufren de migrañas tienen diferentes personalidades y comportamientos. Se les considera resentidos, concienzudos, inflexibles y perfeccionistas. Sin embargo, no todas las personas que sufren de migrañas tienen la misma personalidad. Todos ellos tratan sus migrañas de manera diferente.

La migraña es más que lo que se ve a simple vista. ¿Sabía usted que comer jamón, aguacates y lentejas podría provocar una migraña? ¿O que la medicina para las migrañas podría provocar dolores de cabeza? Algunos de los hechos raros y sorprendentes con respecto a las migrañas incluyen:

Hay una serie de alimentos que contienen sustancias químicas y pueden desencadenar migrañas y otras formas de dolores de cabeza. Si eres un amante de la comida china, debes tener cuidado. La comida china tiene trazas de glutamato monosódico o MSG, que pueden causar una migraña. Si eres propenso a las migrañas, evita la tiramina, un compuesto natural que se encuentra en los cítricos, aguacates, carnes procesadas, nueces e incluso cebollas. Es importante que mantenga un control de lo que consume a diario para prevenir un ataque de migraña.

Los fumadores son propensos a los dolores de cabeza en racimo. Algunos de estos síntomas incluyen dolor intenso que se siente en un lado de la cabeza. Algunos fumadores también pueden sentirse enojados y agitados, mientras que otros incluso pueden querer hacerse daño. Para reducir el dolor, un médico debe usar una máscara de oxígeno o una inyección de Imitrex.

Otro hecho raro sobre las migrañas es que las mujeres tienen más probabilidades (tres veces más) de sufrir ataques de migraña durante toda su vida que los hombres. Los soldados de guerra que han experimentado lesiones cerebrales traumáticas relacionadas con el combate (CTBI, por sus siglas en inglés), así como también una conmoción cerebral, también tienen migrañas.

Los estudios han sugerido que los pacientes que experimentan migrañas crónicas tienen más probabilidades de cometer suicidio que aquellos que no tienen dolores de cabeza crónicos. Apostamos a que no estaba al tanto de este raro hecho de migraña. Esto podría deberse al hecho de que la depresión coexiste con las migrañas, así como la ansiedad y el trastorno bipolar.

Sorprendentemente, los niños también pueden sufrir de migrañas. Los niños pueden tener  calambres estomacales como un signo de migrañas; sin embargo, los niños que están en la escuela también tienden a experimentar migrañas pediátricas. Esto podría escalar a dolores de cabeza de migraña cuando llegan a su adolescencia.

Es un hecho raro que las migrañas también tienen efectos fatales. Ha habido una serie de estudios científicos que sugieren que las migrañas podrían tener consecuencias potencialmente mortales y también podrían conducir a enfermedades cardíacas, derrames cerebrales e incluso pueden llevar al coma .

Otro hecho importante es que el ejercicio diario ayuda a prevenir las migrañas. Un entrenamiento de 40 minutos al menos tres veces por semana mantendrá las migrañas a raya. Los médicos creen que el sudor reduce las hormonas del estrés que suelen ser la causa de las migrañas.

Las hormonas que controlan el ciclo menstrual mensual de una mujer también provocan migrañas. Varias mujeres experimentan migrañas cuando tienen su primer período o quedan embarazadas. Las mujeres encuentran alivio de la migraña después de la menopausia. Las hormonas que se encuentran en los anticonceptivos orales pueden alterar la frecuencia y la gravedad de las migrañas. También podría desencadenar migrañas en mujeres que no las hayan tenido en el pasado.

Si tiene la costumbre de tomar medicamentos para la migraña más de tres veces por semana, podría desarrollar un uso excesivo de medicamentos, lo que puede causar un dolor de cabeza. Al principio, la medicación proporcionará un alivio rápido de la migraña. Sin embargo, una vez que deje de tomar el medicamento, se le dejará una migraña crónica que podría demorar varias semanas en desaparecer.

La mayoría de las personas pueden experimentar signos tempranos de un ataque de migraña. Los cambios de humor, los antojos de alimentos y los bostezos incontrolables pueden ocurrir 24 horas antes de un ataque de migraña. Hay síntomas sensoriales como luces intermitentes, entumecimiento o puntos ciegos que indican una migraña inminente.

Es un hecho triste que no existe una cura concreta para una migraña. Sin embargo, los médicos pueden ayudarlo a controlar la enfermedad y reducir los efectos de la migraña. Algunas personas eligen optar por medicamentos de acción rápida para prevenir una migraña, mientras que otros eligen hacer cambios en el estilo de vida para prevenir las migrañas. Si no sabías acerca de este raro hecho sobre las migrañas, lo sabes ahora.

Estos hechos y mitos poco comunes sobre una migraña arrojan luz sobre una condición que merece atención médica y de otro tipo.

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Dr.Prof. Ernesto Delgado Cidranes

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.